中老年健康保健郭峰坤PPT文档

1、一,良好的生活习惯二,疾病的科学防治,一,科学的生活习惯,生活目标,一,一个好身体,二,一个好心情,三,一群好朋友,一,良好的生活习惯,一,一个好身体,1,了解自身各系统,器官的功能状态定期进行健康体检,一般2年一次,60岁以后每年一次,体。

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8、一,良好的生活习惯二,疾病的科学防治,一,科学的生活习惯,生活目标,一,一个好身体,二,一个好心情,三,一群好朋友,一,良好的生活习惯,一,一个好身体,1,了解自身各系统,器官的功能状态定期进行健康体检,一般2年一次,60岁以后每年一次,体。

9、大约四分钟,当您感到僵硬时坚持做这套操会让您放松肩背,简便脊椎放松操,长时间坐在电脑前或伏案工作往往会造成脖子,和肩膀僵硬,偶尔也会背痛,头脑清醒,消除疲劳,焰影酋崭弥褐猿炒揭右釜妓拐豪酚块君霖医绸颇松秃淌妻谍腔腻辽裕哨产,健康保健,办公室。

10、第一节人为什么会衰老,一,人的一生所要经历的阶段,人的一生根据生理变化一般可分为生长期,青春期,生育期,更年期,老年期,生长期,从出生到12岁,体格和智力持续增长和发育,但生殖器官仍为幼稚型,青春期,一般在13一18周岁之间,为儿童向成人过。

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19、第一节人为什么会衰老,一,人的一生所要经历的阶段,人的一生根据生理变化一般可分为生长期,青春期,生育期,更年期,老年期,生长期,从出生到12岁,体格和智力持续增长和发育,但生殖器官仍为幼稚型,青春期,一般在1318周岁之间,为儿童向成人过渡。

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