直腿后滚翻技巧

1、直腿抬高试验,直腿抬高试验,患者仰卧位,两下肢伸直靠拢,检查者用一手握患者踝部,一手扶膝保持下肢伸直,逐渐抬高患者下肢,正常者可以抬高70,90而无任何不适感觉,若小于以上角度即感该下肢有传导性疼痛或麻木者为阳性,多见于坐骨神经痛和腰椎间盘。

2、体操,滚翻与技巧单元设计单元名称滚翻与技巧单元设计设计者单元课时7实施学期,教材分析滚动,滚翻是体操的基本内容,本单元根据学生的身心特点,选择简单的技巧动作从易到难进行教学,主要包括直体滚动,团身滚动等形式,同时,通过,滚动转圈,前滚翻成直。

3、课题名称技巧,直腿后滚翻第3次课教材版本人教版高中体育与健康全一册授课年级高一年级授课类型提高课授课老师孙鹏学校北京市中关村中学一指导思想与理论依据坚持,健康第一,的指导思想,以,新课标,为理论依据,学生为主体,教师为主导,关注学生个体差异。

4、明确任务立足现状着眼未来务实发展,王强吉林省教育学院,课程改革实施以来,全国学校体育教学发生了崭新的变化,取得了明显的成绩,得到广大学校体育工作者的理解与认同,出现了前所未有的新气象,改变了过去,学生喜欢体育活动而不喜欢体育课,的现象,呈现。

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8、北京市陈经纶中学优秀体育与健康课教学设计与教案任课教师,王海波,男,单位,北京市陈经纶中学年龄,41岁教龄,17年职称,中学一级授课年级,高二年级教学内容,双杠,分腿坐,前滚翻成分腿坐,通信地址,北京市朝阳区朝外大街38号邮编100020男。

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12、体操模块技巧,直腿后滚翻课时计划任课教师,孙鹏年级,高一年级人数,32人男生第3次课教材内容1,技巧,直腿后滚翻2,身体素质练习教学目标1,复习改进直腿后滚翻技术,90,左右的学生在保护帮助下能够完成该动作,60,以上的学生可以独立完成动作。

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