压力管理ppt课件

1、正确的观念与心态,讲师,李庆远,职业人正确的心态与压力管理,正确的观念与心态,问题一,工作是靠经验还是靠方法,正确的观念与心态,一,正确的观念和心态的重要性,做事靠的是知识,做人靠的是心态职业人只要拥有正确的观念就必定在工作中使用正确的方法。

2、经理人的压力管理,余世维,压力的定义面对一件事情或一个问题在心理上的紧迫感,说明,1,压力在,相对程度,上的比较,0,10,20,30,零压力,相对低,正常值,相对高,某甲临界点,22,某乙临界点,37,2,压力的绝对值与相对值,a,不同的。

3、二,模拟授课,1,追逐活动,其实,在生活中,我们会面临各种各样的比这更大的压力,并且每个人面临的压力各有不同,你们面临的最大压力是学业,而老师面临的最大压力是工作问题,你们的父母面临着赚钱养家的压力,生活中每个人都有不同的压力,今天就让我们。

4、气囊压力管理,人工气道气囊,气囊,单向阀,指示球,气囊充气线,外径15mm的接头,线显示线,带刻度的导管,内容,气囊压力监测的必要性,理想的气囊压力,气囊充气测压方法,气囊漏气监测与预防,一,气囊压力监测的必要性,气囊的种类,根据气囊内压力。

5、放飞心情,王玉波 2009年8月,压力管理和调整,你有压力吗你认为你的压力大不大你的压力来源于哪里你的压力有什么表现,一压力的表现,工作中表现压力个人症状,注意力下降,忍耐力下降,对快乐感到怀疑,抱怨,服用兴奋剂,二压力的分析,什么是压力压。

6、自我激励与压力管理,王亚茹,与我们应有的表现相比,我们实在是只发挥了一半的潜能,心理学家詹姆士,不知道你有没有过,我好累喔,迷茫,接下来该怎么办,不知道你有没有过,怎会这样,不知道你有没有过,我又错了吗,我好想哭,压力管理,原则一,压力会无。

7、职业倦怠和压力管理,江苏师范大学教 育 科 学 学 院应用心理学系张新立 博士2014年6月8月；2015年5月,讲座内容,一职业倦怠的含义二职业倦怠的原因 三如何应对职业倦怠四什么是压力五有关压力的理论和解释六压力导致身心是否受损的影响因。

8、,压力管理,Stress Management,市场部 李俊利 18611355575,案例分析,在项目工程二期实施的最后阶段，工程师义明遇到了前所未有的压力：工程验收期限日益逼近，而设备联通调试仍不稳定；组内一名工程师被抽调到另一项目中，。

9、别让压力带走快乐,职场压力管理,压力测试,当听到压力这个词时，您大脑中的第一反应是什么,互动问题：,一压力是什么,早晨起床铃声响起,A：立刻起床，时间充足，轻轻松松去准备上班,选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人带来压力感受。,面临选择,B。

10、1,教师心理健康及幼儿常见心理问题的矫正第一讲,压力管理心理环境的自我调节中国协和医科大学协和启迪心理咨询中心杨霞,2,一,压力来自何方,当我们感到危险时,我们的身体会迅速作出反应,荷尔蒙与肾上腺素分泌增加,血压升高,心率加快,大脑获得更多。

11、第一章,为什么需要压力管理,请思考,不管理压力会怎样,1,实现工作与生活的平衡,生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情,使得事业有成,进而家庭和睦,形成良性循环,工作和生活是一块硬币的两面互为补充,互为因果,2,实现压力与个人承受力的平衡。

12、压力管理,StressManagement,你是这样吗,活得真累,第二状态,疾病,身心虚弱综合症,压力下的第三状态,第三状态,第一状态,健康,昔者庄周梦为胡蝶栩栩然胡蝶也自喻适志与不知周也俄然觉则蘧蘧然周也不知周之梦为胡蝶与胡蝶之梦为周与周。

13、时间与压力管理TimeandStressManagement,郑胜辉JasonZheng美国管理协会AMA,课程内容,时间管理作时间的控制者时间管理和工作安排的系统方法团队时间管理如何避免时间浪费压力管理认识压力面对压力行动计划,你的生活紧。

14、压力管理,第一部分心理压力与身心健康,一,自我检查,你是否工作比平时晚得多了难与人相处只敢做最保险的事常出错突然增加了烟酒的数量做事犹豫不决了言谈条理性差了无故发脾气毫无根据地怀疑他人常发呆,你常是这样吗,头痛性冷淡腹泻手脚冰凉便秘饮食过多。

15、压力与情绪管理,Stress Management EQ,讲师：王鸥飏 博士,现任：华东师范大学职业教育与成人教育研究所 人力资源开发专业 博士讲师英国City Guilds中国区业务经理 国际职业培训师导师培训师国家职业标准及题库开发项目。

16、开创幸福健康的人生。,张驰有道心态管理,课程主要内容,一心态管理1认识心态及其不同特征2如何培养积极的心态,紧张 郁闷抑郁 纠结焦虑 囧,世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空， 比天空更宽阔的是人的心灵。 法著名作家雨果,我们这一。

17、用,心,的力量幸福触手可及情绪与压力管理,EsquelGroup,2,主要内容,你我今日的生活处境情绪和压力管理,情绪对身体的影响快速和谐技巧自己人际互动技术人际关系,EsquelGroup,3,你我今日的生活处境,经济水平提高,生活节奏加。

18、压力与情绪管理,StressManagementEQ,讲师,王鸥飏博士,现任,华东师范大学职业教育与成人教育研究所人力资源开发专业博士讲师英国CityGuilds中国区业务经理国际职业培训师导师培训师国家职业标准及题库开发项目负责人培训师国。