小学体育五步拳课件

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5、五步拳,并步抱拳,动作要领,身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头往左看,弓步冲拳,左脚向左跨出一步成弓步,同时左手向左平搂并收回腰间抱拳,右拳向前冲击成平拳,眼视前方,如图,动作重点,左手向右平搂,右拳前冲平拳,弓步后脚蹬直,难点,左手向右。

6、体育五步拳,五步拳的简单介绍,五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合,包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果,五步拳基本拳法,弓步冲拳弹退冲拳,马步架打,歇步盖冲拳,提膝仆步穿掌,虚步挑掌,五步拳。

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8、中小学体育场馆向社会开放情况分析,前言,当前我国全民健身活动正处于一个新的发展阶段,人民群众对健身的需要越来越强烈,参与的积极性也越来越高,但群众健身的场地设施仍然不足,制约和影响了全民健身活动的开展,我国的体育场馆有65,65,建在学校。

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