小学二年级体育立定跳远ppt课件

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2、作者,于岩臣单位,徐家镇中心小学,立定跳远,一,立定跳远简介立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性,立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习,完整示。

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