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微笑训练方法

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14、word1314学年第一学期周训练大纲第一周每周10次,每次1小时左右。训练时间周一至周五上午6:007:00,下午6:007:30周日下午4:306:30素质练习专项身体素质训练,以灵敏为主。1折返跑5米10次2组 5垫上:腰腹与滚翻练习。

15、中小学生学习能力训练视觉版简介本书是中小学生学习能力训练配套教材,由知名教授,心理专家,重点小学高级教师经过三年的研究和实践,主要针对孩子上课走神,考试粗心,写作业拖拉等学习毛病,上课走神主要是注意力不集中,容易分神,注意力稳定时间短,学习。

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17、1,田径运动训练理论与方法,2,田径运动训练视为培养运动员所进行的专门教育过程,田径运动训练的任务,1,培养的道德意志品质,2,增强体质,发展身体素质,3,提高专项运动成绩,4,提高理论知识和从事田径运动教学,训练与组织工作能力,3,一,径。

18、第二讲速度素质的训练方法,第三节内容提纲,1,动作速度训练,反应速度训练,2,移动速度训练,3,第二讲速度素质的训练方法,一,反应速度训练,分类,简单反应速度训练,复杂反应速度训练,反复反应法,分解运动法,变化练习法,运动感觉法,移动目标练。

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