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体能训练理论与方法

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12、体能训练理论与方法,袁运平,前言,在现代竞技体育中,发展和提高运动员的竞技能力是运动训练的根本目的,而在一些体能要求较高的竞技运动项目中,挖掘运动员的体能潜力则是提高其竞技能力的重要因素,在我国竞技体育中,提起体能训练,或者聘请体能教练都已。

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17、体能训练理论与方法,授课教师,毛永,第五章部分项群体能训练简介,探讨和研究各项目运动员的体能训练,研究同群和异群项目的共有特点和普遍规律,可以打破固有运动项目的界线,进行跨项目的规律性探索,例如,投掷项目和举重项目的力量训练有许多共同之处。

18、体能训练理论与方法,主讲:武超,运动训练学,2,主要结构与知识点分析,学习重点,学习难点,体能概念及各种素质训练的内容和应注意的问题,运动员体能训练的概念 身体形态及其训练 力量速度柔韧灵敏耐力素质及其训练,让学生掌握体能的概念及五大素质训。

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