情绪管理培训课件PPT共55张

1、,情绪管理,emotion,普通心理学定义：情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验情绪行为情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分通俗一点讲就是人的喜怒哀乐,何为情绪,表现一天到晚怨天尤人。无论。

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9、课 程 目 的,本课程的目的是提高我们化解 压力及控制自己过激情绪，正确面对压力之下的反应，及有效管理及缓解压力的能力。,议 程,面对压力控制情绪的技巧,有关压力,压力管理的技巧之一： 避开压力源,压力管理的技巧之二： 提高相应能力,压力管。

10、1,2016年 5.0版,职场压力情绪管理, 做自己的减压教练,2,模块二 压力管理的基本策略与方法,模块三 如何自我释放疏导负面情绪,模块四 做一个乐观尽责的管理者,模块一 了解自己的压力状况,01 对压力的正确理解测试,02 压力源分析。

11、情绪管理塑造阳光心态,添加,良好的心态影响个人,家庭,团队,组织,最后影响社会,好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己,心态对人的影响,心态具有多大力量呢,教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系。

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