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情绪的主人指南

做情绪的主人,心理辅导教师 王慧楠,情绪: 又称心情,它是我们对人对事所持有态度的一种内心感受,同时也反映了我们的需求是否得到满足,以及满足的程度。,他人如何了解我们的情绪,猜一猜: 请几位同学上台抽取两张情绪卡进行表演,其他同学猜他表演的,第11课做情绪的主人认识情绪学会控制,情绪像,保安系统,当

情绪的主人指南Tag内容描述:

1、做情绪的主人,心理辅导教师 王慧楠,情绪: 又称心情,它是我们对人对事所持有态度的一种内心感受,同时也反映了我们的需求是否得到满足,以及满足的程度。,他人如何了解我们的情绪,猜一猜: 请几位同学上台抽取两张情绪卡进行表演,其他同学猜他表演的。

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6、认识情绪学会控制,情绪像,保安系统,当身心受到威胁时就发出,警报,信号,情绪像是,发电机,能产生,能量,又能耗费我们的,能量,情绪还像一块,编织的彩毯,你喜欢用哪种色彩,编织着不同的生活,它还具有,化学作用,人际交往中,不同的情绪交织在起。

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20、第四讲做自己情绪的主人,教学目的和要求,了解情绪,情感及产生的原因,了解情绪与心理健康的关系,了解培训良好的情绪原理和基本途径,掌握常用的情绪调控方法,第四讲做自己情绪的主人,情绪的心理解读情绪与心理健康的关系健康情绪的塑造常用的情绪调节技。

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