瞧我多健美

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10、本科生毕业论文,设计,健美运动现状与发展对策研究姓名,王勇指导教师,吴玉华,副教授,院系,体育系专业,社会体育提交日期,2010年05月目录中文摘要2英文摘要3前言41文献综述51,1健美的定义51,2国外健美运动现状61,3国内健美运动的。

11、健美专项理论课,一,健美运动概述二,健美运动的概念三,健美运动的锻炼方法四,健美运动锻炼中常用的基本术语五,健美运动的作用六,健美运动的特点,健美是一项增强体格,塑造形体的运动项目,独具特点,主要以哑铃,杠铃和其他器械为工具,能全面锻炼全身。

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15、健身男性的饮食营养调配,时尚阳刚的男性应该具有发达的肌肉,健壮的体魄,匀称的体型,魁梧的身材,端正的姿态,潇洒的风度,以及发自心灵深处的勇敢无畏,刚毅果断,坚韧顽强的精神气质和阳刚之美,男性健美爱好者在训练的同时,需进行合理营养补充,从健美。

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