解压与情绪管理ppt课件

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2、我的心情我做主,晒晒我的心情,1,最近让我感觉高兴的事情是,当时我的心情是,现在想起这些事,我的心情是,2,最近让我感觉不高兴的事情是,当时我的心情是,现在想起这些事,我的心情是,3,每当心情好的时候,我会觉得,4,每当心情糟的时候,我会觉。

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6、,第四章,第五章 大学生的情绪管理,大学生常见不良情绪恐惧焦虑难过内疚低落冲动自暴自弃郁闷矛盾失落抑郁自闭,你是如何处理这些不良情绪的跑步跳舞哭一场旅游唱歌吃零食聊天宣泄下棋写日记听歌打扫卫生,你认为哪些情绪是你感觉比较难处理的失落抑郁自闭。

7、教师心理健康及情绪管理,教师是什么样的人比他教什么更重要,教育家卡尔明格,教师不一定懂教育,懂教育不一定会运用,懂心理学未必会运用心理学,未必会自助助人,每个学生和教师,首先要成为一个心身健康的人,人,体能,耐力灵活速度力量,体态,体形,无。

8、压力与情绪管理,开课三句话,1,压力是内在承受2,情绪是外在表现3,压力是负面情绪,课程简介,第一部分,压力管理第一节,压力引申和形成过程第二节,压力与性别第三节,压力征兆信号及表现第四节,压力与工作第五节,压力管理,第二部分,情绪管理第一。

9、大学生情绪管理与调适,第一章,本章主要内容,一,认识情绪,1,什么是情绪2,情绪与情感3,情绪的类型4,情绪的产生5,情绪的表达6,情绪的作用7,情绪的基本形态8,情绪与健康,1,什么是情绪,情绪的概念,情绪,Emotion,是指人们在内心。

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13、第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱,第2课时情绪的管理,说说你的心情和朋友闹矛盾,他误会了我,我考试成绩不理想,感到父母,老师批评自己,心情别人有好朋友,自己没有,感到别人在背后说自己坏话,心中上课回答问题出错,导入新课,学习目标。

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16、HappyChildrensDay,情绪管理,廖容,国家二级心理咨询师,心理督导师,擅长运用意象对话和沙盘游戏治疗处理各种心理问题,门诊时间,每周六上午,原因探索,大千世界太多的变化,会给我们带来无形的,有意识或无意识,恐慌心理和精神压力。

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