50米短跑的起跑和冲刺技巧

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11、教学内容短跑起跑蹲踞式起跑教学任务1,掌握蹲踞式起跑技术动作,2,发展学生快速反应能力,结构教学详细内容时间强度组织教法及要求准备部分1,集合整队,报告人数,2,师生问好,宣布课堂任务,3,处理见习生,检查服装,4,慢跑800米5,原地徒手。

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14、短跑的发展与研究概况,短跑的发展与研究概况,1896年第1届现代奥运会设男子100米和400米比赛,美国运动员布克分别以12,0和54,2获得两项冠军,短跑的发展与研究概况,第2届奥运会增设200米比赛项目,美国的邱克斯贝利以22,2的成绩。

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16、短跑起跑和铅球侧向滑步技术教学,1短跑项目介绍,1短跑运动及项目短跑离跑简称,短跑,是田径运动中最吸引人的项目之一,它是发展速度素质最有效的手段,包括60米,100米,200米,和400米跑,短跑成绩主要取决于步长和步频两个因素,任何一个因。

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