2024年初中立定跳远教案

1、小学体育课件,立定跳远,一,教学内容,立定跳远,教学目标和任务,1,通过教师有效的指导和学生主动的学,掌握立定跳远的技术动作要领,2,发展学生下肢力量和弹跳能力,立定跳远,动作分解,立定跳远动作要领,两脚自然分开,两腿屈膝半蹲,两臂后摆,上。

2、立定跳远,立定跳远,立定跳远是小学到高中体育课非常重要的一个课程,也是中高考必考的项目之一,立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段,首先要预摆,两脚左右自然站立,不要并拢,最好与肩同宽,然后双手向前摆起,两腿保持伸直状态。

3、水平一立定跳远,出示谜语,一,一位天才游泳家说话总是呱呱呱小时有尾没有脚大时有脚没尾巴,二,身披花棉袄唱歌呱呱叫田里捉害虫丰收立功劳,答案,完整动作,立定跳远动作要领,两脚自然分开,两腿屈膝半蹲,两臂后摆,上体稍前倾,然后两臂迅速向前摆动。

4、完整示范,动作要点重点难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆,也有做好臂后下举的静止姿势,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲,看图片,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,抬腿收腹,返回,分解动作,准备动。

5、立定跳远,猜谜语,一,妈妈有腿没有尾,儿子有腿没有尾,儿子长大变了样,退掉尾巴长出腿,二,身体像个小逗点,摇着一身黑尾巴,从小就会吃蚊子,长大变成吃虫蛙,尝试性学练模仿青蛙跳,自主模仿练习怎样才能像青蛙一样用力的跳轻轻的落地啊,同学们这有个。

6、立定跳远,完整示范,动作要点重点难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆,也有做好臂后下举的静止姿势,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲,看图片,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,抬腿收腹,返回,分解动。

7、完整示范,动作要点重点难点,易范错误动作和纠正方法,一,错误动作,摆臂与蹬地配合不协调原因,动作不熟练,紧张,或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法,放松,不用全力的跳,特别注意摆臂与腿蹬伸配合,易范错误动作和纠正方法,二,错误动作,跳得太低原。

8、一,指导思想以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身,在活动中合作,在活动中创新,在活动中亨受,在活动中健康成长,二,教材,学情分析立。

9、立定跳远,卧龙山街道黄庄小学,尹伏灵,同学们请看下面几幅图片,若是你的话,你怎样才能够最大限度的跳远呢,立定跳跃是人体的基本活动之一,并且是一项具有实用意义的体育项目,我相信通过今天的学习一定会深受学生们的喜爱,教学目标,1,通过,立定跳远。

10、教学目标1,创造良好的学习环境,激发学生体育活动的兴趣,培养学生的团队合作精神,2,学会立定跳远的基本动作及学会向前跳跃的能力,3,通过游戏活动让学生体会跳跃的动作要领,活跃课堂气氛,锻炼学生的下肢肌肉力量,教材1,掌握立定跳远的基本动作。

11、立定跳远,水平二,1,教材分析2,学情分析3,教学目标4,教学重难点5,教法,学法6,教学流程,说课流程,6个部分,教材分析,立定跳远是一年级体育教学的重点学习内容,教学的重点是两脚同时发力起跳,落地要平稳,因此,教学中应着重解决两个问题。

12、立定跳远,完整示范,动作要点重点难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆,也有做好臂后下举的静止姿势,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲,看图片,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,返回,抬腿收腹,分解动。

13、立定跳远,立定跳远,第一步,两脚左右开立约与肩同宽,上体稍前倾,两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面,第二步,两臂自然前后预摆,同时两脚随着协调屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚迅速蹬地,充分蹬伸髋,膝,踝关节向前跳起,使身体在空中成一斜线。

14、立定跳远,完整示范,动作要点重点难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆,也有做好臂后下举的静止姿势,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲,看图片,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,抬腿收腹,返回,分解动。

15、小青蛙学舞蹈立定跳远教学计划,在实施新课程标准发展素质教育的今天,体育课堂教学不再是传统单调,枯燥的学习氛围,而是要通过教学让学生充分展示,体现自我,特别是对小学低年级学生来说,通过游戏形式进行体育教学,达到教学目的,提高学习成绩,激发学习。

16、体育健康立定跳远,完整示范,动作要点重点难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆,也有做好臂后下举的静止姿势,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲,看图片,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,抬腿收腹,返回。

17、立定跳远教学设计教学目标,1通过,立定跳远,学习,让大部分学生能体验,熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作,2通过,立定跳远,学习,发展学生灵巧,协调,速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力,3通过,立定跳远,学习。

18、快乐的小青蛙,立定跳远,准备动作,问,为什么我们要下蹲和向后摆手呢,答,下蹲便于我们蹲起,向后摆手便于我们向前上方摆手,展开动作,空中动作,答,展开身体便于我们获得更好的飞行角度,问,为什么我们要展开身体呢,收腹动作,答,收腹是为了让腿收得。