感人事迹_2022感动中国十大人物苏炳添事迹.doc

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1、2022感动中国十大人物苏炳添事迹 2022感动中国十大人物苏炳添事迹1终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。 有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在_年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市

2、体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。_年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专业运动员的行列。即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名

3、将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。2022感动中国十大人物苏炳添事迹2_年8月1日，东京奥运会男子百米半决赛的现场，苏炳添跑出了9秒83，以小组第一进入决赛。9秒83，超出了苏炳添的极限9秒85!9秒83，代表最快的中国速度!9秒83，全球百米比赛速度榜第12名!从此，苏炳添多了一个响当当的头衔：首个进入奥运会男子100米决赛的中国人!让我们一起走进这位“亚洲飞人”，究竟是什么，支持他跑到奥运百米决赛的现场?一小镇跑出来的“短跑天才”20-年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个农民家庭。他还有一个弟弟，一家四口有商有量，日子虽然并不富裕，但也过得和谐惬意。苏炳添小时候这么

4、爱跑步，是因为妈妈也酷爱跑步，苏妈妈是当年古镇“跑得最快的人”。苏炳添最喜欢和小伙伴比快，玩捉迷藏、红绿灯游戏，都是他抢第一。他的11个表兄弟中，有5人曾是田径运动员。苏炳添从小就喜欢追着表哥蔡建发屁股后边跑，表哥当时是全中山市的冠军，苏炳添总跑不赢他。苏炳添却越挫越勇，以“跑赢表哥”为目标，经常拉表哥一起比赛。初二的时候，苏炳添成绩不是很好，“补课”是常有的事。有一次，他和同学比赛摸篮球框，他一下子摸到了最高处，被路过的体育老师杨永强看到了。杨永强老师问他：“愿不愿意练体育?以后就不用补课了。”听说不用去“补课”，苏炳添开心极了，马上就答应了。苏炳添刚开始练的是跳高，一次体育课的短跑比赛，他

5、轻轻松松就甩掉了受过专业训练的田径队同学。当时没有人练100米短跑，苏炳添也顺理成章地成了校田径队的短跑队员。15岁的苏炳添瞒着教练参加中山市中学生田径比赛，还拿了个冠军，跑出11秒72的好成绩。杨永强惊喜万分，对他说：“不用练了，直接去比赛!”苏炳添，很快就从小镇来到了中山市体育学校，成为全村人的骄傲。二纵使前路坎坷，也要咬牙坚持一开始，苏炳添难以适应严格的体育训练，在体校，每天早上五点就得起床，还要跑十几公里，有时候还得带着沙袋。一个人来到陌生的地方，又是转校生，苏炳添没有什么朋友，有苦无处说，情绪一直低落。体校考试时，他的成绩不怎么好，教练也开始冷落他。终于有一天，他偷偷坐车跑回家，告诉

6、父母不想上体校了。父亲本想揍他一顿，被母亲拦下来。后来，体校发现苏炳添不见后，马上找到杨永强老师一起寻人。杨永强在凌晨才找到苏炳添。杨永强带着体校老师劝苏炳添回校，这时，苏妈妈却犹豫了。表哥蔡建发劝她：“为了苏炳添的前途，现在吃点苦不算什么!”表哥已经是一名专业运动员，看到他，苏炳添又重新燃起了“超越表哥”的梦想，他又回到了体校。从此，苏炳添不再怕吃苦，他也向队友敞开心扉，互相交流，最重要的一点，他特别自律。我们都知道，运动员训练要控制饮食，苏炳添一直坚持合理饮食。家庭聚会的时候，苏炳添从不乱吃东西，不吃猪肉和西瓜，不喝橙汁，更不会喝酒。作息上，苏炳添坚持5点起床训练，从不迟到，晚上10点准时

7、睡觉，放假也如此，几年如一日。吃苦耐劳加上严格自律，苏炳添迅速调整好状态，进步神速。有一次，表哥说他100米最快能跑到11秒。苏炳添说：“那也太轻松了。”表哥要求他现场演示。他们来到村里小学的百米赛道，表哥掐秒表。秒表一停，表哥震惊地看着那“10秒75”，说不出话来。那天，苏炳添实现了“超越表哥”的梦想。“战胜表哥”之后，苏炳添想走向更大的赛场，挑战自己。在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军。仅用了两年不到的时间，苏炳添就接近了健将级运动员的水平。年底，苏炳添拜别恩师宁德宝，进入广东省田径队，正式成为一名职业短跑运动员。进入省队后，苏炳添进入了魔鬼式的训练。每天要五点多起床

8、，晨跑5000米，吃完早饭，又要进行体能训练、负重跑训练、技术动作训练，每天都在不断地重复，繁杂而枯燥。苏炳添感觉太累，太困了!最关键的是，苏炳添来到省队，又进入了一个陌生的地方，连广州的公交车都不会坐。他不认识人，感到很孤单，特别想家，有时觉得自己都待不下去了。有一次，他偷偷跑出去找工作，但是，一个星期后又回来。回来之后的苏炳添一门心思扑在跑步这件事上，他也逐渐显示出他的天赋，不断向前，不断突破。苏炳添师从的教练是袁国强，上世纪七八十年代“中国速度”的代表人物。刚入省队的时候，苏炳添每天认真刻苦训练，但是成绩没有进步也没有倒退，他告诉教练他真的练不下去了。袁国强教练就对他说：“你再坚持一下，

9、后面有一个比赛，马上就可以检验一下自己了。”苏炳添决定再坚持一下。所谓“名师出高徒”，两年内，苏炳添斩获了男子60米、男子4100米接力项目的三枚金牌。凭着优异的比赛成绩，苏炳添20岁的时候，进入了国家队，他的能力上了一个台阶，当年以11金的成绩称霸“田径短跑界”。三荣誉与伤痛并存，突破极限运动员荣誉的背后，往往伴随着伤痛，不管是身体上还是心理上的，战胜这些伤痛，也就突破了自己。第五届东亚运动会夺冠后，苏炳添突遭病痛折磨，上半年基本没有什么比赛。养伤期间，他还在不断地进行力量练习。伤痛并没有阻碍苏炳添的速度，适当的反而让他爆发更强的潜能。年底的广州亚运会，苏炳添拿下男子4100米的冠军金牌，这

10、枚金牌时隔20年再度回到中国接力队。莫斯科世锦赛中，苏炳添因抢跑被罚下场，而同年比赛的张培萌却跑出了10.00秒，追平日本选手伊东浩司跑出的黄种人最快纪录。“抢跑罚下场”那一幕，在他脑海里挥之不去，甚至有的时候裁判还没有开枪，他却总觉得“枪好像已经响了”。打那以后，这一幕就成了苏炳添心里的一道坎，他失去了往日的自信。幸运的是，苏炳添遇到了他现在的外国教练兰迪-亨廷顿，这个教练带来了新的技术和方法，让苏炳添慢慢找回了自信。兰迪-亨廷顿是个“多事的老头”，他原来是中国男子跳远队的教练，那时经常去短跑组提意见，苏炳添从中获益良多，后来兰迪-亨廷顿就成了他的专属教练。亨廷顿经过研究，找出苏炳添百米跑步

11、中存在的主要问题：起跑很快，但是在50米到60米的时候，容易打乱节奏，力量和速度也逐渐下滑。全球百米记录前10名都是跑进9秒的非洲后裔选手，跑进9秒，是亚洲人的极限。亨廷顿说，苏炳添想要突破极限，最关键的是改变他的起跑习惯-由左脚起跑改为右脚起跑。换句话来说，就是重新学跑步。这个改变存在很大风险，苏炳添很有可能毁掉他十几年的运动员生涯。但是，他坚持这么做，决定改技术的那一时，他就做好了退役的准备。苏炳添听从亨廷顿教练安排，远赴欧洲改技术。改技术的过程中，苏炳添承受巨大的压力。刚开始，他连女运动员都跑不过，加上年纪越来越大，他的职业运动生涯遇到了瓶颈。他每天逼迫把左脚放前面，故意让右脚发力，虽然

12、极不协调。脑海里也在不断重复这个动作，甚至睡觉都是在跑步。休假期间，他竟跑去训练基地外的森林“追兔子”，把每个兔子洞都摸得一清二楚。这样“高强度”的练习下，苏炳添很快掌握了新的技术。在美国尤金站中，26岁的苏炳添跑出了9秒99，跑进9秒关口，成为“亚洲第一飞人”。领奖那一刻，苏炳添致敬刘翔，做了一个同样的动作：身披五星红旗，跳上领奖台。四退役了，再战奥运长期的征战比赛，高强度训练，让苏炳添身上多处带伤。短跑运动员的黄金年龄大多在28岁前，_年，苏炳添选择了退役。但是他还有两个愿望没有实现：突破亚洲人的极限9秒85，站在奥运会男子百米的决赛场上。所以，为了进入奥运会的百米决赛，苏炳添坚持继续比赛

13、，让自己回到巅峰的状态。宣布退役的两年内，苏炳添再次为国家贡献男子100米3金，男子60米1金1银。由于疫情的影响，_年的东京奥运会推迟到_年举行。训练期间，苏炳添曾出现两次大伤。第一次是田径亚锦赛前，一次力量训练中，苏炳添腰部肌肉拉伤。苏炳添晚上睡觉时，腰部还隐隐作痛，就像一根刺在上面。他积极出国就医。在美国养伤期间，想到自己的年龄和久病缠身，苏炳添曾一度想放弃比赛。队医朱志伟开导他：“你属蛇的嘛，蛇都会冬眠的，人的状态也有恢复周期，不如等春天来了再考虑。”就这样，苏炳添回国康复养伤，继续参加当年的钻石联赛上海站。虽然表现不理想，但是，苏炳添还在坚持，他一边调整状态，一边比赛。第二次受伤是苏

14、炳添在一次力量训练中，不小心拉伤左肩，短期内很难恢复，幸好没有伤到关键的腿部。为了以最佳状态迎接东京奥运会，从那时起，苏炳添就进入了较长的恢复调整期。_年8月1日晚，万众期待下，苏炳添出现在东京奥运会男子百米半决赛现场，而且超水平发挥，跑出9秒83!全国人民都沸腾了!刘翔第一时间发微博祝贺他：封神!9秒83!苏炳添也完成了交接，成为中国新一代“飞人”。五跑得最快的“大学教授”收获跑得最慢的“爱情”备战东京奥运会期间，苏炳添坚持完成了自己的学术论文。8 月 1 日，苏炳添一篇名为新时代中国男子 100m 短跑：回顾与展望的论文在社交网站走红，网友纷纷感叹苏炳添亲自为论文 跑数据 。暨南大学毕业后

15、，受学校聘请，苏炳添决定留校任教，成为体育学院的一名副教授，继续他的学术研究。东京奥运会上“一战成名” ，苏炳添也成为了世界上跑得最快的“大学教授”。跑得最快的“大学教授”却收获跑得最慢的“爱情”。_年10月10日，苏炳添与青梅竹马的妻子林艳芳完婚，结束16年的“爱情长跑”。初中时，苏炳添贪玩不好学，林艳芳是组长，每周就负责催他交作业。“女神”林艳芳有很多爱慕者，唯独和苏炳添“传纸条”，后来，他们改用“日记传情”。苏炳添进入国家队后，两人极少见面，只能通过打电话联络，这一打坚持了十几年。_年7月11日，苏炳添的儿子小天天出生。儿子出生那天，他还没有从瑞士回国，网友调侃“亚洲飞人第一次输了，跑不

16、过儿子!”现在，苏炳添一完成比赛，就坚持回家陪儿子，喂奶、换尿布、哄睡、带娃出去走走，“亚洲飞人”秒变“奶爸”。在一次采访中，苏炳添说：“我有一个梦想，在我孩子有认知能力的时候，让他的妈妈带他到现场去看一次我的比赛，让他永远记得自己的父亲最辉煌的一瞬间。”今年东京奥运会，他让妻子和儿子看到了他“封神”的时刻!六虽然未在决赛中拿到奖牌，但苏炳添觉得虽败犹荣。赛后他也在微博上留言：“以9秒83进入奥运会决赛圈我已经非常满足了，决赛的9.98也没有遗憾，因为这就是我的最真实水平!”东京奥运会，很有可能是苏炳添的最后一站，也许未来，他会以新的身份，再次回到赛场上。祝福这位“亚洲飞人”，愿他能培养出更多

17、的“中国飞人”，带领中国田径队走向另一个巅峰!2022感动中国十大人物苏炳添事迹3虽然喜欢四处乱跑，苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的体育生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。即便刚刚入队，还没有成为正式队员，苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试，对教练布置的任务都是不折不扣地完成。这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。表哥蔡健发回忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从

18、来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的自律能力，在省队、国家队都是统一的饮食，有严格规定，但放假回家，很多运动员都会放松对自己的约束，而苏炳添回家之后也是严格按照饮食要求，滴酒不沾。除了很自律，苏炳添即便拿到全国冠军也没有丝毫的骄傲自满。有机会回家，会一如既往地看望家人、启蒙教练。没有时间回家，也时常会通过微信、电话和大家联系，汇报一些训练、比赛的情况。现在，苏炳添不仅是国家队的中国速度，还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子，同样非常赞赏，“苏炳添阳光、努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校，但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是优!平时

19、因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”正赛因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后，苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军，并刷新了全国纪录。今天向大家推荐一位记忆大师-汤世声老师他是“最强大脑”导师，专注高效学习方法11年如果您的孩子记忆力不好、学习靠死记硬背、很努力但成绩不理想.2022感动中国十大人物苏炳添事迹4他穿着红色运动服和一双白色运动鞋。枪响后，他从第一线开始，像一道红色闪电一样，在海沃德的田径赛场上稳步起步。9秒95，他冲过终点线，盯着大屏幕，攥紧拳头大喊大叫。他就是“中国飞人”苏。北京时间_年9月21日凌晨，9

20、秒95!苏炳添在男子100米决赛中不负众望斩获金牌，这是他的全运会首金，也是个人第10次打破百米10秒大关。1989年8月，小个子的苏炳添出生于广东中岵镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。玩耍打闹，直到上了初中，苏炳添因为阴差阳错的选择，才填正开始练起短跑来。那是在初二的时候，学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后，老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“ 留

21、堂补课”。成绩不理想的苏，几乎每天都被老师留下来“烧火”，这让他很苦恼。为了避免补课，他自愿加入了学校的田径队。苏田冰一直是体育课上活跃的选手，具有很强的跳跃能力和爆发力。蔻驰杨永强看到了他的优势，同意让他加入田径队。此时的苏痴迷于速度，他喜欢骑摩托车。那种速度让他感觉很舒服。但由于条件有限，他没有接受过系统的专业训练，只是在泥地里跑啊跑，像个追风的少年。_年11月，15岁的苏第一次参加了常规比赛中山中学学生田径比赛。他出人意料地获得了100米赛跑的第一名，用秒表计算的结果是11.72秒。因此，他被中山体校田径教练宁德宝所吸引。进入省队后，苏就萌生了不做运动员的想法。_年，他在田径队的表现中等

22、，但有一段时间，他的表现始终没有起色，甚至有所下滑。他很痛苦，一度想放弃。有一天，他坐在赛道旁，看着赛道上飞奔的身影，心里五味杂陈。他多么热爱跑步，但现在他对此犹豫不决。两个刚训练完的队友坐在他身边笑，没有注意到他隐藏的痛苦。一个说:“今天我比你快0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起的?”另一个答案。“速度属于每0.01秒坚持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒，我每次都会是赢家”队友们的话让苏非常感动。是的，只要他们坚持，哪怕一次只提高0.01秒，他们也会为自己赢。很快，他调整了心态。在大家的鼓励和帮助下，他的成绩一点点提高，他加入了国家队。即便成为了专业运动员，苏炳添也- -

23、度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下,帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。在_年全国田径锦标赛上，他以10秒16的成绩夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，被称为当时中国第一个“飞人”。在接下来的两年里，苏主宰了中国男子100米跑道。俗话说，天下没有常胜将军。_年，张培萌10秒04跑两次，10秒跑一次，打破了苏创造的全国纪录。而在辽宁全运会上，他以10秒08的成绩击败苏，获得全运会冠军。另外，因为张培萌跑出了亚洲黄种人男子10秒的最好成绩，追平了伊藤浩二的

24、纪录，而且是在国外举办的世锦赛上夺冠，所以也比较引人注目。这让苏感受到了他以前从未感受过的压力。夜晚，望着无边无际的夜空，他想起了一句话:一切皆有可能，你要坚持世界上看似不可能的事情不要贪婪，不要浮躁，不要放松。他告诉自己:你一定要坚持下去!机会总是垂青有准备的人，速度属于每0.01秒执着的人。凭借着这种不屈的信念，苏打破了这一层几代人梦寐以求的“够纸”。苏的突破具有跨时代的意义。“破十对中国来说是一个里程碑。作为中国第一人，我很自豪能把自己的名字写进历史。但我以后会继续努力，不要因为这个成绩就沾沾自喜。”苏赛后接受采访时说道。作为一名中国“飞人”，他的未来依然充满希望。快跑!苏!现在，苏炳添

25、不仅是国家队的中国速度,还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子,同样非常赞赏，“苏炳添阳光、 努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校,但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是优 ! 平时因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”正赛因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后,苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军,并刷新了全国纪录。_年东京奥运会是32岁的苏炳添，最后一次参加奥运会。男子百米半决赛，作为“中国飞人”，苏炳添没有辜负国人的期望，以9.83秒的成绩位列第一，晋级决赛

26、。苏炳添刷新了亚洲记录，同时也是黄种人第一次闯进奥运会的百米决赛。他创造了历史。跑完半决赛，苏炳添在百米赛道上，激动地抱头痛哭;亿万中国人，也跟着他一起流下了激动的泪水。中国人不用再卑躬屈膝，不用再被叫“东亚病夫”，而是黄种人的骄傲，是亚洲人的骄傲。1932年，中国第一次参与奥运会。刘长春作为第一个中国选手，在海上颠簸了22天后抵达洛杉矶，参加了男子田径100米。很遗憾，刘长春没能取得好成绩，甚至连回国的路费都是由海外华人东拼西凑。刘长春说，此生最大的愿望，就是中国能拿到金牌，中国能举办奥运会。1984年，还是在洛杉矶，许海峰代表新中国拿到了射击比赛的金牌，从此青史留名。只可惜，就在许海峰拿金

27、牌的前一年，刘长春离开人世，没能看到奥运会的舞台上，也升起了国旗，奏起了国歌。2022感动中国十大人物苏炳添事迹520-年8月，小个子的苏炳添出生于广东中山古镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。玩耍打闹，直到上了初中，苏炳添因为阴差阳错的选择，才真正开始练起短跑来。那是在初二的时候，学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后，老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的

28、“留堂补课”。不想“留堂补课”，苏炳添想方设法加入了学校的田径队。因为每天下午都要定时训练，苏炳添也就可以避免“留堂”。启蒙教练杨永强成为解救苏炳添的“恩人”。杨永强老师透露，当时在上体育课，发现苏炳添爆发力、弹跳力特别好，就有心收下这个孩子，“个头不高的苏炳添跳起来竟然可以摸到篮板，我就留意了下，后来经过观察，发现他弹跳力和爆发力都特别好，所以才把他吸收进了学校的田径训练队。刚开始，我还想让他练跳高呢。”其实啊，初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋，在他们村里的比赛里，身高只有1米5多的苏炳添已经可以超过很多大孩子，拿到第一名了。刚刚进入田径队，还没有经过什么系统训练，苏炳添在泥巴地里跑都跑得非常快。参加当地的中学生运动会，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。