2022年谷雨是几月几号几点几分.doc
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1、2022年谷雨是几月几号几点几分 谷雨节气含义谷雨后雨水明显增多,谷物茁壮生长,与该节气相适应的养生食谱如下:兔肝鸡蛋汤用料:兔肝12个,鸡蛋12个,盐等调味品适量。做法:将兔肝切片,用生粉、盐、姜、酱油腌一下;锅内水烧开后放入腌好的兔肝,再打入鸡蛋搅匀,煮开几分钟,加入适量调味品即可食用。功效:养肝明目、清肝止痛,适用于夜盲症及肝热目赤痛者。兔肝为兔的肝脏,其味甘、苦、咸,性寒,归肝经。其主要成分有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等。兔肝可养肝清肝以明目,最适宜肝热所致目花、目赤肿痛之人。鱼鳔龟肉汤用料:鱼鳔20克,龟肉100克,盐等调味品适量。做法:将龟肉切成块,与鱼鳔同煮汤,加入调味品
2、,待龟肉熟后,即可食用。功效:补肾止遗,适用于肾虚之夜尿多、遗尿、慢性肾炎者。龟又名乌龟,其味甘、酸,性平,归肺、肝、肾经。龟肉主补肾经,凡肾气不中或肾阴不足之病症,均可常食龟肉。鱼鳔滋补肾阴,二者起相辅相成的作用。禁忌:龟肉不宜与苋菜、猪肉同食。枸杞子炖蛋用料:枸杞子15克,鸡蛋12个。做法:先将鸡蛋打入碗内搅匀,加入枸杞子,加入少许调味品,隔水炖熟即可使用。功效:补益肝肾,明目,适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。谷雨的气候特点谷雨节气,取自“雨生百谷“之意。在传统农耕文化中,谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来,表示降水状况和“雨生百谷”。谷雨最主要的特
3、点是春雨绵绵,雨生百谷,反映了“谷雨”的农业气候意义,它是古代农耕文化对于节令的反映。谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度进一步加大,极适合谷类作物生长正是庄稼生长的最佳时节。通纬孝经援神契中说:“清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也。”群芳谱也有记载:“谷雨,谷得雨而生也。”谷雨前后,天气较暖,降雨量增加,有利于春作物播种生长。在月令七十二候集解中记载:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。”这时天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大。谷雨的节气养生食谱谷雨是二十四节气的第6个节气,
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