（2024年秋新改）部编版七年级上册道德与法治 《滋养心灵》教案.docx

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1、教学设计课题10.2滋养心灵课时1课时【目标】1.通过生活率活动，双解道养心灵的奇义，视根主动关心/巳的心双健康课时2.通过今田资料和交att,拿滋泰心灵的方式方法，不看奉*己的输神世目标【：点】养心灵的原因.【*点】养心灵，t*1.tfJ1Ut.教学过程教学环节教学活动设计意图引入【生活观察】何跑：你参加过类姒的活动叫？说说你的体验和感受.提示：(1)我参观过美术馆，参加过制作手工团扇的活动.(2)我很开心参加这些活动，我在活动中学到了很多书本上学不到的知识，底增长了见识，开网了视野，又丰富了自己的精神世界.生生、过悟在察思逸M觑反别1.h)h姑知识点1:道鼻心灵的麻S1.(直点)1.*H生

2、活俅有软极的态度，生今中多妁布中乐龙彩任务一报泥与分享问即：1.小俊遇到了什么问题？你能体会到小俊的心理礴受吗？2.小俊为什么主动到学校心理咨彻室寻求老帅的专业帮助？你有什么时节自身状态的好力法？通过查阅资提示：1.(I)小俊在升入初中后，成绩下滑，逐渐丧失自信心,无法维持科和交流羟验,核心良好的心理状态。任务(2)健体会到小俊低落、汛丧、消极的心理感受。常握滋养心灵的方式方法,不断2.(1)小俊对自己的心理状态比较关注，持续的负面情绪已经影响了他的M宓向己的精神底常生活,因此小俊主动寻求专业人士的格助.(2)向自己信任的人倾诉，排解烦恼：向老师、父母和同学求助，请他们柄助自己解决困难；适当参

3、加运动，合理科放压力,在锻炼分体的同时，磨炼意志:世界.做一些自己蛾兴趣的、榴氏的事情,转移注意，放松心情，增强自信；等等。【步第马绐】知识点2:滋界心灵的做出1.三*jA,宠娶A保*心&IUt(MA)(1)心Jm含义：心双Iut是一料良好而*飨的心双状J1.Jt为个生指生人具有生的活力、板*1的内心体、I1.好的社会it庾能力，井能才敢通就命在面临压力、发个人给.挫折、困难或逆像样心JKIUt的做出：境时，能鹿迅速庭日Ir生活中，主动学习心双健康Q识，拿气*我调节的方决，必要恢爱并继续成长H权极导成业J,都痛劝于我的成4心双状况，牝/心双健康的能力SMi心理IUt还冬装旬*W,增我殳悯江.*

4、长的道，不会后是花殖*,也会有一菽丽Git泞.旬关Ha已蓿朴昼1_对应的行为日林才清的认识，以不屈的把种、百折不拢的M力，JI往食物质世界，包括倩，MjUt折和国中思想、信和、价2.注鼻心灵，公矣&不f*X*巳的希料世界直点)优观、情感、意我要学如识、关见识、峰取识，提升己的底，能力：妻&生活实识等方面Atr*R,疆升入生境界，让生充满色给与活力.【格言警句】宝剑库从磨砺出，梅花和白苦裳来。解读：宝制的钝利需要不断磨炼,梅花扒在常要熬过寒冷的冬季.总6义是要超拥有某样东西，需要克成一定的BI雎才能得到.【板材深挖】补充加识点1：*或*节的方法(1)保痔K好的生活习惯.良甘的生活习*H于像绐弁心

5、ItiU1.美直4b加加再作息、均筋钛/、或度埴动等，Ir以才敢缓解索生情*,增救*H能力.学会武松已.AjrJ可以通过潭子或*川内武松决选总身心，好不透.此外，听女乐、代簧艺木作品、沉浸在大育然中也是很好的武松方式.通过探究与(3)寻求支冷和做诉分享，让学生在我可以与常人、朋友曼心班咨询舞文温，将命巳的内心欠加困执与思考与讨论中总他分享，让他劝我们找*好决何慝的方决.结已发现、已感(4)”移注叁力.知到的知识，并去我们遇到团承加枝新H,过度思考向慝往往会让情*低这.我外嫂描产生新的认可以选用一些收板ItIt的方式来分效注毒力.A读书、翕电影、埴给、M1.,从而更好地工等.这些港动会让我们*讨

6、忘但信，并区东皆机加享欠.接受新的知识.【如材深挖】补充如识点2：*寄希抻世界统方法(I)Dq球书籍通过网诊优势书籍，可以或取备如识，开闭视厅，技高认知水平.(2)M.，与Jt及季和冬新社会实森可以人来输笄上的淌足和快乐(3)亲近*然.多校做*徵才动于常神上统沈沈和茂松.(4)社交五动.马It人、J1.1.友、向学文海，分享址此的文酷历.一以增选理解信任.任务二，方法与技能一一解读本栏目介绍了增强生命韧性的方法,旨在帮助我们在面对挫折和困难时，保持良好的心理状态，更好地适应周困环境，提高自我调节能力，磨炼意志,勇往直前,战胜抻折和挑战.如识,*2:增我生加性的方法OIa已接鳍挫折诉白匕独折是人

7、生中修常逼川的,演科柱折情境可能未的最糟赧的结果，接受它，It已修开始冷向何题的解决.M蒙收扁笑一美IIr以动己加松加内.解压力.同廿可以从中体播生活Ir蒋、人生，理.4板寻求助加信任的人曼青*Jt心双咨询怦庆自已的同慝，可以号ItItf1.Ufc,底增逢他任廊的同H灰稗心JK上绮支力，以及一些具体的红3、堂议.*t*逸葬一现宜已兴般的技艺，加以培养和鹿展，乏支撑但直己的长.*TM-f*,2体心更会大增，IUt力也会增救.ImIU4做任何事情，不要只看巳务下的备失，*!.制度清*JH,井努力去实现.关心劝他人知道今个人的生活叁不是一机反的.主动向处境不利构人们提供【拓展培优】党的二十大报告招出

8、,中国民艮代化是物用文明和耕种文明相称谓的现代化.物质富足、机种富有是社会主义现代化的根本要求.物席转回不是社会主义，精抻贫乏也不是社会主义。我们不断厚植现代化的他施船础，不断夯实人民幸福生活的物质条件,同时大力发展社会主义先进文化，加强理想信念救百.伟永中华文明，候遴物的全面本需和人的全面发联任务三，启思导行问SS：1.杳问相关资料，根据自己的僧况，选择并整理至少一种保持身心健康的有效方法.2.小组合作.绘写保持身心健康的倡议书.提示：1.作为一名初中生，我们面临您新的学习环境和社交环境，身心面临希巨大的压力，为了保持身心健援，我们可以枭取以下方法，养成定期运动的习惯，适当的运动不仅能强健体

9、映，埴避免疫力，还能招助我们择放压力，放松心情，保证充足的睐眠。保持良好的睡眠习惯，年天保证7至8小时的瞭眠时间,可以缓解疲劳.恢复体力,提高学习效率.设定合埋的目标.根据自身情况，设定合理、明确的学习目标，分解学习任务，有计划地一步一步实现，M轻压力的同时增演自信心，2.科学锻炼，龙健体魄：学习先进模范事迹，提升人生境界：学习非遗技艺.弘扬中华优秀传统文化提升自己的底气与旎力：等瓯II考看点h炼北恚、增强生命韧性,通万法厂解题典例典徐梦桃曾因伤病萌生退意，但她咬牙坚持卜来，最终为中国队指导,一难点突底得自由式滑雪女子空中技巧的首枚冬奥会金牌.她的成长历程告诉我们破.(B)通过典型案要磨炼意志，增翻生命的初性例的分析讲解，成长道路不仅有鲜花，还有坎坷与泥泞让学生学会解只要坚持不懈，勇往就一定能成功！题，能好自主分战胜挫折和困雉需要百折不挠的般力析,掌握答遨技A.(2Xg)B.C.,)-关注自己的才体状况1.*.1.金，、学见傲绛身体.隹传c4taT+tfie*)*#*梳理思路，核心重点可视化作业布置巩固流点，分层思考,针对性强“教学反思一课一思