2023年心理健康日国旗下讲话稿范文精选.docx
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1、2023年心理健康日国旗下讲话稿范文精选 2023年心理健康日国旗下讲话稿范文精选(7篇) 马上快到5月25日,“525”的谐音即为“我爱我”,意思为关爱自己,给心灵一片阳光,以下是小编整理的一些2023年心理健康日国旗下讲话稿范文精选,欢迎阅读参考。 2023年心理健康日国旗下讲话稿范文精选(精选篇1) 各位老师、同学们: 早上好! 今天是5月25日,全国大中学生心理健康日。世界卫生组织曾提出过一个响亮的口号:“健康是人类的第一财富,财富的一半是心理健康。”的确,心理健康与生理健康同样重要,甚至更重要。同学们正处在人生的黄金时期,正在为三年和三十年后的目标而努力着。拥有了健康的心理,你便拥有
2、了成长的雨露;拥有了健康的心理,你便拥有了生命的阳光;拥有了健康的心理,你便拥有了人生的智慧。 根据我的调查了解,我们学校绝大多数同学在心理健康方面表现是良好的。我看到:同学们每天早晨走进校园是抬头挺胸的;与老师打招呼是微笑的;走进考场是充满自信的;面对失败是乐观开朗的。 现在的季节充满生机与活力,但也容易感冒。和身体一样,正值青春年华的你们,阳光的心灵偶尔也会“感冒”。你也许有不被人理解的痛苦;你可能感到孤独而无人倾诉;你也许会因一次次的失败感到自卑甚至绝望。 其实,这样的成长过程我们每个人都经历过,大家不必过于担心。失望、烦恼、悲伤是人性的一部分。偶尔的心灵“感冒”是正常的,心理健康是一个
3、动态发展的过程,没有绝对的心理健康。身体感冒了,绝大多数时候可以自我治愈。心灵的“感冒”也一样,同学们可以通过自我调节,自我疏导来解决。如果我们无法独自面对时,我们可以求助于他人,学校的健心苑就有专业的心理老师。当然,在所有能给予你温暖和帮助的人当中,一定不要忘记最重要的那个人就是你自己。对付疾病最好的.方法是锻炼身体,提高免疫力,同样,提高心理免疫力最终要靠我们不断培养自己良好的心态。 培养自己良好的心态,需要我们乐观的对待人生。凡事多用积极的思维去思考,向好的方向去努力争取。同样是半杯水,乐观的人会高兴还有半杯水,消极的人会伤心只有半杯水了。面对困难,我们应该坚信,不管下多久的雨,天总会放
4、晴的。 培养自己良好的心态,需要喜欢你所做的事,而不是做你喜欢的事。从人的本性来说,多数人都是更喜欢玩而不是喜欢刷题、工作。但我们要过得有价值,有尊严,就必须选择做更有意义的事。所以我们要喜欢现在的学习生活,包括考试。只有你喜欢它,你才会做得更好。 培养自己良好的心态,需要我们接受自己。每个人的长相、性格、能力都不同,不管怎样,我们都是这个世界上独一无二的,所以我们要珍爱自己,珍爱自己的生命,珍惜自己拥有的一切,努力去做那个最好的自己,而不是一味的与别人去比较。 培养自己良好的心态,要常怀一颗感恩的心。我们应该少一点埋怨,多一点感激,我们应庆幸有一个和平安定的学习环境,我们应感激父母把我们送到
5、一流的学校来读书,我们应感谢那么多恪尽职守的老师在为我们默默地奉献。 培养自己良好的心态,需要接受失败。历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,挡住你前进的脚步。正如佛教所说:您永远要感谢给你逆境的众生。 培养自己良好的心态,需要学会坚持。连续18年闯入季后赛,五夺总冠军的美国职业篮球队马刺队的更衣室有一段名言:“我无助沮丧的时候,看到了小石匠在不停的敲打石头,似乎敲打了上百次也没能在石头上留下任何裂痕,但就在他敲第一百零一下的时候,石头突然裂成了两半,我知道,不是那一下击碎了石头,而是前面的努力共同作用的结果”这就是著名的“小石匠精神”。我们的学习也是这样,每天一点
6、点的学习,好像没有显著变化,似乎看不到成果,但终有一天,你会发现自己化茧成蝶。 心态决定命运!同学们,你不能决定生命的长度,但可以改变它的宽度;你不能左右天气,但你能改变心情;你不能改变容貌,但你能展现微笑;你不能预知明天,但你能把握今天。 同学们是5月的花海,用青春拥抱时代,畅想未来。同时,5月也是发展和锻炼我们的好时节。同学们刚刚经历了期中考试的洗礼,心中必然有各种感受;5月是高三、高二学生厉兵秣马,冲刺高考、学考的时期,我相信这段时间你们会承受更多,成长更多,也必将收获更多。 同学们,请你相信,能打败你的,没有别人,只有自己;能保佑你的,不是上帝,是你强大的内心。让我们关注心理,和谐成长
7、吧! 谢谢! 2023年心理健康日国旗下讲话稿范文精选(精选篇2) 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家早上好!我是初二4班的刘_,今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵,健康成长”。 时光如水,生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说:“我当然健康了,瞧,我壮得很呢!”可是,“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实,一个真正健康的人不仅生理要健康,心理也要健康。众所周知,一个心里装着假丑恶的人,即使他的体格怎样强壮,也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现,但心理健康却需要我们精心
8、的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的,所以我们要更加重视我们的心理健康。 那么,怎样才算心理健康呢?首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,既有远大的理想,又有实事求是的精神。其次,心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,他们客观的对待别人的评价,并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大,也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识,对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价,因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐
9、的人际关系。他们能感恩亲情,能珍惜同学之间的友情,能尊重老师的恩情。人际关系和谐了,心情当然就比较舒畅了。第四,心理健康的同学有良好的个性,统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风。 同学们,无论你在何时,都要关注自我,不仅要关注自身的身体成长,更要关注自己的心灵成长。如果发现自己出现了一些心理上的困惑自己没办法解决,我们可以求助于他人,父母、老师、心理老师都可以为我们提供帮助。只有心灵健康了,我们才能更好的适应环境,更好的与他人相处,更好的学习和生活,不断的
10、实现自我。 我的演讲到此结束,谢谢大家。 2023年心理健康日国旗下讲话稿范文精选(精选篇3) 尊敬的领导、老师、同学们: 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是阳光心理,健康成长。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康,忽视心理健康。 现代社会,竞争激烈,学习负担重,人际关系复杂,心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,迷恋网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之
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