体育《排球正面双手垫球》单元教学设计(11页).docx
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1、体育排球正面双手垫球单元教学设计一、指导思想依据体育学科核心素养的要求即“发展运动能力、培养体育品德、养成健康行为”的理念作为课的指导思想:通过“趣味学、多样练、模仿赛”的策略展开教学,充分激发了学生的学练兴趣:从单一运动技能教学模式转向学会运动,学会锻炼方法,发展学生运动能力为重点,使学科核心素养的要求在教学做落地。二、教学内容分析本课教学内容:排球正面双手垫球,是排球垫球的第一课次。垫球是水平四排球教学重要组成部分,是排球运动的基础。排球技术性很强,对学生来说有点枯燥。因此,本课着重从提高学生的兴趣入F,来解决正确垫球部位这一重点,让学生在练习中发展体能,在活动中体验排球运动的乐趣,为以后
2、的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、教学对象分析七年级的学生对排球的兴趣是非常高的,并对排球比赛有着强烈的憧憬。本班学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强,便于开展体育活动。四、教学目标1.知识目标:了解排球技术垫球过程中正确的垫球部位,明确排球垫球的预备姿势和移动方法,建立正确的动作概念。技能目标:通过学习使90%的学生能用准确的击球部位垫球,提高排球垫球动作技术和垫球的稔定性。同时培养学生移动意识,发展学生的空间判断能力,动作速度、弹跳能力和学生的位移速度。情感目标:通过学习排球培养学生坚韧、顽强
3、、拼搏、永不放弃的精神,在2人或多人练习中互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质。五、教学重难点教学重点:击球点和F臂触球的部位教学难点:两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送和全身协调用力。六、场地与器材所需器材:排球41个,长绳一根,标志贴80块,呼啦圈6个,塑料筐4个。七、预计教学效果平均心率:125-130次/分:运动密度45%-5(f,练习强度:中等。八、教学过程一、导入与热身(10分钟)a.慢跑击掌+高抬腿+后踢腿+侧滑步:通过慢跑和排球的基本步伐达到了热身的目的,活动开各关节。小竞赛:每组用最快的速度将球传到每个同学手中。b.徒手操:膝关节的弹动+分腿半蹲+开合跳+腹背+体转C.1.熟悉球
4、性练习(抛接球、抛接球击掌,抛接球转体)移动抛接球(前后左右移动抛接球)二、实践与体验(30分钟)1 .简单介绍垫球手型,讲解叠掌式手型动作要领叠掌式手型动作要领:两手手指相费,掌跟紧靠,合掌互握,两拇指相靠朝前。2 .讲解示范正面双手垫球动作要领正面双手垫球动作要领:正面对准来球,两脚开立,两臂并靠插入球下,在腰腹前约一臂距离的位置,用腕关节以上10厘米左右部位,触球的后中K部并快速跋伸前移重心;击球时,两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送,靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。3 .垫球手型模仿练习目的:明确我们垫球的方法和击球的手型4.垫固定球目的:体会正确的击球点、手型、手臂及全身的协
5、调用力。5 .自抛自垫球目的:体会垫球的完整动作,掌握正确的垫球手型部位6 .垫落地反弹球目的:体会身体的移动与垫球用力的配合7 .一抛一垫的练习目的:让垫球人准确判断、移动及时将球垫回。8 .连续自抛自垫球目的:通过这个练习可以激发学生的兴趣,提高垫球的技术和控制球的能力。9 .垫球计数游戏(30秒、50秒计数)10 .游戏:移动摸线+腿夹球垫+拦网摸高接力三、调节与评价(5分钟)学生排成四列横队,教师带领学生在音乐声中跳起放松操,使学生从生理上、心理上逐渐地恢复到相对安静状态,培养学生的形体美和心灵美!七、场地与器材所需器材:排球41个,长绳一根,标志贴40块,呼啦圈6个,塑料筐4个。八、
6、预计教学效果平均心率:125130次/分;运动密度4501.练习强度:中等。排球双手正面垫球单元教学计划单元教学目标1.让学生了解排球垫球在组织战术时的作用,建立正确的技术动作概念.知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动,垫球的作用和方法,记住垫球的四大要点.插、二夹、三提、四蹬“厂通过.彘孽习是与生初步掌握双手型球技术动作要领,基本掌握垫球技术动作,在学练中提高控球能力。通过学习90I以上的学生能学会正面垫球的动作.60的学生能完成20次以上的垫球,并能发展学生的速度、灵故等身体素质。3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与的学习行为,体验合作学习的乐趣,增强健身意识。单元重难点盘点
7、:击球点和手普触球的部位。难点:两臂伸直夹紧,提肩压腕、蹬地前送和全身协调用力。课次教学内容教学目标教学重、难点教学步骤和策略1学习排球正面双手垫球技术1.了解排球技术中正确的垫球部位。2学习自抛自垫,学牛.掌握正确击球部位的动作,并能在移动过程中用正确的部位将球垫出去,发展学生的位移速度。3.通过游戏培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳精神,较好的发展学生的体能。重点:击球部位难点:垫球时提肩前送,两臂伸直夹紧1 .熟悉球性练习,前后左右的抛接球:自他自垫,比一比谁垫的多;两人一组,一抛一垫练习(用标识贴提醒学生垫球的部位)2 .游戏:前后左右的移动摸线2学习排球正面双手垫球的练习方法:移动垫球1.建
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