初三九年级体育全部教案（169页）.docx

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1、教材1、障碍跑；2、发展身体素质练习教1、学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。2、60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。学3、学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。目4、助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。标教学教学一工、一时皿,人A练习过程内容教师活动间学生活动次数“HU体育委员带领全班同学按约教师提前到场，准备好场地、器一,八人队木W1.3庇:、印定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。一、1、在集合地点观察学生，并检2全班成二列横队集合。课查学生人数及服装。分组织如图一开堂XXOOOOO常XOOOOO规始（图一）2、“同学

2、们好！”1、“老师好！3、宣布本课的学习内容，揭示2、认真听讲，明确学习内容部目标和要求。和要等。4、安排见习生。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。分二1、学生认真听讲，牢记广播准一、复习中学生广播体操4操的动作要领。教师重申各节操的动作要领和2、在音乐的伴奏下进行练注意点。习。备1、练习如图：0000000000活XXXXXooOOo00000二、辅助性练习动1、连续踢腿（图二）2、跨栏坐83、起跨腿过栏教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数二3、攻栏练习1、学生知道辅助性练习的准教法：要求和动作过程。备1、教师示范并讲解动作要领。2、在教师辅导下进行练活2、组织学生练习并加强

3、辅导。习。2次动3、鼓励学生消除恐惧心理。4、纠正错误动作3、相互学习、相互帮助。跨一、教师讲解跨栏跑的方法和技一练习队形如图68术要领。基重点：处理好起跳和摆动腿的动作。7栏二、教师示范技术动作。三、组织学生练习并加以辅导。tJ（栏架）四、鼓励学生、克服困难并要注18意安全。（图三）跑五、单个辅导、纠正错误。学生练习本1、认真听讲，记住动作要领。2、模仿和体会教师的动作。3、明确两腿过栏的先后与落地位置。部4、认真按要求进行练习，一、教师讲解素质练习的内容和10时刻注意安全。方法1、学生知道素质练习的内素1、练习内容：抱膝跳容和要求。加速跑2、认真练习自觉锻炼。分质3、抱膝跳：男生10次/人

4、2、要求：自觉练习、完成任务。女生8次/人练二、组织学生进行素质练习。三、巡视学生练习，加以鼓励。加速跑：30米*2/人习结束部分小结-、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、送还器材1次实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率32%130次/分日期场地器材操场栏架若干教材1、排球2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学臬知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标

5、8学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一XXXOOOOO2XX00000（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。游戏教师讲解游戏的内容和

6、和方法。1、“左右转身传球接力”。2、游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。3、组织学生进行游戏。61、学生认真听讲，明确练习方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如图：（图二）2次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数徒手操教师讲明练习内容、要求。（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。4练习对形（图三）学

7、生在领操员带领下进行练习X0000000000X00000X000004*8拍基本部正面双手垫球一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）正面对准来球（2）两手臂伸直、夹紧、提肩。（3）腕关节以上小臂处击球（4）击球时腿蹬地身体重心前移。（5）上下肢协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠错。18一、全班如图三听讲、练习。二、学法：（1） 认真观看示范。（2） 学生跟练。（3） 学生自练自评。（4） 学生互练互评。（5） 集体练习。三练习步骤：5、徒手做准备姿势6、学生徒手模仿试做原地垫球动作。7、两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练习（着

8、重体会手臂触球部位和用力）。4、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。4468-1020分素质教材一、教师讲解身体素质练习的内容及要求1、给学生分组（4组）并提练习要求。2、鼓励学生认真自觉投入练习。3、采用分组轮换练习法二、练习内容.1、学生知道素质练习的内容及练习要求。2、练习数量：跳绳30秒*2立定跳远10*2俯卧撑男生10*2女生8*2400米中速跑进跳绳立跳远123、学生自觉积极地参与素K质练习并完成任务。俯卧撑400米（图四）结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积

9、极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见2次班级预计练习密度：40%实日期负荷平均心率：136次/分施操场情场跳绳况地沙坑记器海棉垫载材初三年级第二周第4次课备课教师:教材1、排球2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作轻松自然协调重点：把握好击球点及击球方向。教学目标知识目标：学生知道背向双手垫球的方法。能力目标：学生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检

10、查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规3、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。6、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一XXXOOOOO2XX00000（图一）I、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。游戏教师讲解游戏的内容和和方法。4、摸背游戏”。5、教师讲解游戏方法、要求：两人一组，面对站立，做好准备姿势，同时快速移动，去摸对方的背部。最先到达终点队为胜队。3、教师讲明优胜者奖励方法。4、组织学生进行游戏。61、士的支2、组纱学生认真听讲，明确游法。按照练习方法

11、进行游列如（图二）0。:。*00,戏68次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数徒手操教师讲明练习内容、要求。（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。4练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习00000XX00000XX00000X000004*8拍基本部背向双手垫球一、教师讲解背向双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）注意击球点及击球方向。（2）展腹挺腰、向后扬臂击球。（3）上下肢的协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠正错误。18一、全班

12、如图三听讲、练习。二、学法：（6） 认真观看示范。（7） 学生跟练。（8） 学生自练自评。（9） 学生互练互评。（10）集体练习。三、练习步骤：1、自垫练习，复习正面双手垫球技术。2、学生徒手模仿试做原地的背后向垫球动作。6、垫固定球练习（着重体会击球点）。4、两人一球，自抛背垫给同伴（体会垫球方向和控制球能力）。81268101210-14二一、教师讲解身体素质练习的4、学生知道素质练习的内素内容及要求容及练习要求。质4、提出练习要求并组织学生5、学生自觉积极地参与素分教进行练习。质练习并完成任务。材6、练习内容：5、鼓励学生认真自觉投入练（1）30秒快速跳绳3次习。12（2）间歇跑400米

13、男生：1分/40秒1分/45秒2次女生：1分/50秒1分/55秒结一、集体讲评，评估本节课的一、集合队伍，学生自我评束/k学习情况表扬优秀学生。介。部/J、4二、整理放松练习。3二、学生能积极进行放松。2次分11三、布置回收器材。要求：放松、调整呼吸。四、师生再见三、师生再见班级预计练习密度：45yD实日期负荷平均心率：140次/分施情况记载场地器材排球初三年级第三周第5次课备课教师:教材1：蹲踞式跳远2：排球难点：助跳与起跳结合技术重点：助跑有节奏，踏跳有力教学目标知识目标：学生知道丈量步点助跑的方法。能力目标：学生能掌握快速助跑起跳技术动作，掌握好正面双手垫球技术。情感目标：培养学生勇敢顽

14、强，刻苦困难的优良品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规4、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。7、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一XXXOOOOO2XXX00000（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。游戏教师讲解游戏的内容和和方法。6、“火车赛跑游戏”7、教师讲解游戏方法、要求：队伍行进间学生双手不能脱离前面同学的肩

15、。3、给学生分组(人数均等)8、组织学生进行游戏，并加以鼓励。61、学生认真听讲，明确游戏的方法及要求。2、按照练习方法进行游戏。3、相互鼓励，力争第一。lOOOOOoooooh(相隔10米)3教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备操教师讲明练习内容及要求。(1)伸展运动；(2)扩胸运动；(4)体侧运动；(5)体转运动；(6)腹背运动；(7)弓步压腿；(8)跳跃运动；(9)四肢各关节活动要求：活动充分4练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习00000X00000XX00000X000004*8拍基造一、教师讲解蹲踞式跳远的技术动作。（一）、讲解助跑步点的丈量方法。1、组织学生学习

16、步点丈量法。8、指导学生练习并加以单个辅导。9、提示学生注意助跑节奏。本部碑踞式跳远（二）、指导学生练习助跑与起跳技术。1、讲解并示范助跑与起跳，提要领。要点：步频步幅节奏相对稳定，踏跳快速有力。2、组织学生练习助跑与起跳技术。3、单个辅导，集体纠正错误动作。二分排球二、教师指导学生复习正面双手垫球技术。7、讲解要领并示范。8、组织学生练习。9、巡回视察，单个辅导。10、帮助学生纠正错误。结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见班级实日期20101、学生认真听讲，知道跳远丈量步点的方法。2、学生每4人一组，在跑道上练习助跑并丈

17、量好各自的步点。3、相互观察，相互改进。4、接受教师的指导。调整好自己的步点。（图四）68234630-402030C操场1、学生知道助跑术要领。2、短距离练习助腾空步动作，进。3、利用各自的助全程助跑练习远。4、接受教师指导误动作。练习场地如（起跳的技跑起跳成并继续跑跑步点，蹲踞式跳,纠正错图五）,模仿教习自抛自习对垫。进技术。沙坑000001、明确技术要领师动作。2、每人一球，第垫。3、两人一组，练4、相互观察，改3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见2次预计练习密度：38%负荷平均心率：130次/分施操场情场沙坑况地排球记器载材初三年级第

18、三周第6次课备课教师:教材1：蹲踞式跳远2：发展展素质教材难点：快速助跳与起跳的自然衔接重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。教学目标知识目标：学生知道蹲踞式跳远完整技术的要领，丈量助跑步点的方法。能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，培养学生勇敢和克服困难的意志品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规5、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣

19、布本课的学习内容，揭示目标和要求。10、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一2XXXOOOOOKXX00000（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。队列队形练习慢跑教师讲解队列队形练习的内容及要求。9、原地反向的三面转法要求：学生注意力集中2、分队走、并队走教师提要求并口令指挥教师带领学生慢跑400米61、学生认真听讲，明确练习内容和要求。2、在教师口令指挥下反复练习。要求：精神饱满，动作一致。原地反向的三面转法练习图（同图一）6835（分队走）（并队走）学生成二路纵队在教师带领下慢跑400米.要求：队伍整齐教学过程教学内容

20、教师活动时间学生活动练习次数四准备操教师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动：（2）扩胸运动；（3）体侧运动：（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分4练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习X00000X00000XX00000XX000004X8拍基本部分蹲踞式跳远发展展素质教材一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。1、教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。2、教师示范完整技术动作。3、组织学生练习。4、指导学生练习并加以单个辅导。5、帮助学生纠正错误动作。二、教师说明素质练习内容及要求1、练习内容：立定跳远原地连续向上跳2、组织学生练习。

21、3、巡视鼓励学生自觉参与锻炼。20106、学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。7、练习步骤：(1)、学生各自丈量步点，并作好标记。(2)、68步助跑起跳，摆动腿落地后继续跑进。(3)、全程助跑自然跑进，核对步点。(4)、全程助跑蹲踞式跳远8、相互观察，相互改进提高。9、接受教师的指导。纠正错误。练习场地如(图四)232424462346沙坑000001、学生知道素质练习的内容和要求。2、按照要求认真练习。并严格完成任务。3、立定跳远：812次X2组原地连续向上跳：8次X2组。结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收

22、器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实班级预计练习密度：36%负荷平均心率：135次/分日期施情况记载场地器材400操场初三年级第四周第7次课备课教师:教材1：蹲踞式跳远2：选用教材难点：助跳与起跳的自然衔接重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。教学目标知识目标：学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念.能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，努力提高跳远成绩.教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

23、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规6、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布木课的学习内容，揭示目标和要求。11、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一KXXXOOOOO2iXOOOOO（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。队列队形练习慢跑教师讲解队列队形练习的内容及要求。1、裂队走、合队走教师提要求并口令指挥教师带领学生慢跑400米61、学生认真听讲，明确练习内容和要求。2、在教师口令指挥下进行练习。（图二）要求：精神饱满，动作一致。,tr（裂

24、队走）（合队走）学生成二路纵队在教师带领下慢跑400米.要求：队伍整齐683.教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四准备操教师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动;（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分4练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习X00000X00000X00000X0000048拍基本部分蹲踞式跳远选用教材一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。2、教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。2、教师示范完整技术动作。3、组织学生练习。4、指导学生练习并加以单个辅导。5、帮助学生纠正错误动作。二

25、、教师说明选项用教材的内容练习内容：（男生）足球脚内侧踢球（女生）排球比赛4、组织学生练习。5、巡视鼓励学生自觉参与锻炼。201010、 学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。11、 练习步骤：（1）、学生各自丈量步点，并作好标记。（2）、全程助跑蹲踞式跳远12、 相互观察，相互改进提高。13、 接受教师的指导。纠正错误。练习场地如（图四）沙坑O000004、学生知道选项用教材的内容和要求。5、按照要求认真练习。并严格完成任务。6、学生分4组进行足球对角传球。00Ok/000XX00（700023812结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、

26、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实班级预计练习密度：32%负荷平均心率：135次/分日期施情况记载场地器材400操场排球场足球排球初三年级第四周第8次课备课教师:教材蹲踞式跳远考核难点：快速助跳与起跳的自然衔接重点：助跑有节奏，起跳准确，动作协调。教学目标知识目标：学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则。能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动作自然协调。情感目标：学生能主动与配合教师，认真严肃对待测验。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好

27、场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规7、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。12、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一2XXOOOOO2XXOOOOO（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑准备操教师组织学生进行慢跑。教师指挥学生进行徒手操练习（I）伸展运动;（2）扩胸运动;（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动;（8）四肢各关节活动2学生成二路纵队

28、，在体育委员带领下慢跑400米。要求：队伍整齐、精神饱满练习对形（图二）学生在领操员带领下进行练习0000000000X00000X000001教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分素质综合练习一、教师说明素质练习的内容和和教学要求。3、练习内容Q跳绳j台阶跳）（200米举重）4、给学生分成四个小组（每个小组2个队）,同时进行循环练习。5、教师讲解练习顺序及要求要求：注意安全、态度端正保质保量、刻苦锻炼4、教师巡回观察，鼓励学生201014、 学生认真听讲，知道素质练习的内容和要求。15、 学生在小组长的带领下进行练习30秒快跳绳一台阶跳X20次举重物（沙袋）10/15次200快

29、速跑结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度：30%平均心率,120次/分日期场地器材400操场沙坑初三年级第五周第9次课备课教师:教材1、身体素质练习2、选用教材（排球）难点：正面双手垫球时上下肢协调用力，垫球轻松自然。重点：明确素质练习的目的，认真完成各练习内容。教学臬知识目标：学生知道正面双手垫球的技术动作，知道素质练习的方法。能力目标：学生能较熟练的完成自抛自垫技术，能自觉完成各项素质练习。情感目标：

30、培养学生自觉参加锻炼，认真进行学习的态度。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规8、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一XXoooooXXXooooo（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑10、教师组织学生进行慢跑1、全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑400米要求：队伍整齐、精神饱满

31、1圈三准2、教师领做广播操口令指挥6练习对形（图二备学生在教师口令指挥下认真操（1）伸展运动；（2）扩胸运动；做准备操。4*8（3）体侧运动；（4）体转运动；X00000拍（5）腹背运动；（6）弓步压腿；X00000（7）跳跃运动；（8）四肢各关00000节活动X00000要求：态度端正、活动充分教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分综素质练习正面垫球技术一、教师讲解素质练习的内容和要求1、素质练习内容201016、 学生认真听讲，了解素质练习的目的，清楚练习的方法及要求。17、 学生分成四个小组（八个小队），小组长负责各组练习。18、 练习数量：30秒快速跳绳又1次举重物（沙袋

32、）10/15次200米快速跑Xl次台阶跑X20次19、 学生按小队为单位，循环练习各点素质内容。20、 认真练习，完成任务1、学生知道正面双手垫球技术要领2、每人一球进行自抛自垫练习要求：垫球的高度要过头3、乐意接受教师的辅导，纠正错误动作。4、学生相互学习帮助2次跳绳举重物tI台阶跳XXOOOOO2XX00000（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。部分游戏11、教师组织学生进行游戏（1）、游戏内容：“推小车”（2）、游戏目的：发展学生身体的协调性,增强手臂、腰腹肌力量。（3）、教师讲解示范，并提出游戏要求及注意事项。（4）、给学生

33、分组,哨音指挥练习。（5）、鼓励学生认真参与游戏。82、学要要求:地投）3、学行ft4、纺-XXX:生知道游戏的方法.求。注意游戏安全，秒（游戏。:生分成各4个大组练习。每二人一小gI互协作。（习图间隔10米图（二）及极进且，F基本部分准备操技巧2、教师领做徒手操、口令指挥（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动一、技巧教学1、教师讲解技巧头手倒立（男）、肩肘倒立（女）的动作要领，并示范。2、给学生分成8个小组进行练习，小组长负责，并加以保护与帮助。3、教师巡回观察,单个辅导。4、帮助学生纠正错误动作。

34、518练习对形（图三）学生在教师口令指挥下认真做准备操。OOOOOX00000X00000X00000要求：态度端正、活动充分一、练习图，如图（四）0P1、学生了解头手倒立（男）和肩肘倒立（女）动作过程及要领。2、辅助性练习头手放成等腰三角后在同伴帮助下练习提臀动作，A同伴帮助下做屈腿头手倒立，A同伴帮助下练习一脚蹬地-腿上举成头手倒立（男生）。直腿坐后倒举腿两臂压垫，同时迅速伸能还原成直立,在保护帮助下练习肩肘倒立（女生）。3、接受教师指导，并相互保护帮助，注意练习安全。4、纠正错误动作，掌握正确的技术要领。4*8拍6次6次6次610次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分素质练习二、教师讲解素质练习的内容和要求。1、练习内容：后抛实心球如图（五）（2）30秒快速跳绳如图（六）2、组织学生进行练习。3、观察、鼓励学生积极投入练习。4、单个辅导，纠正错误动作。64二、练习图，如图（五）（六）