养成心得体会(专业21篇).docx
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1、养成心得体会(专业21篇)养成良好的习惯需要有明确的目标作为驱动力。无论是学习、工作还是生活,我们都需要明确自己要达到的目标是什么。我曾经想要改变自己的拖延习惯,每天晚上都会制定明天的任务清单,并设定具体的完成时间点。这样一来,任务清晰明了,也增强了自己的执行力。同时,在树立目标的过程中,我们也要明确目标的实际可行性,务实而不飘忽。只有真正的行动才会带来真正的改变和进步。O目标既定,接下来就需要制定一份合理的计划。计划是实现目标的框架,是成功的蓝图。在养成习惯的过程中,我发现制定一个详细而有序的计划非常重要。我将目标分解成具体的步骤,每一步都有自己的时间节点和执行方式。这样,我可以有条不紊地展
2、开行动,减少计划与实际的偏差。当然,计划的制定也要灵活多变,适应不同的情况和变化。在遇到困难和阻力时,我们要及时调整计划,重新评估目标的可行性,为取得更好的效果做好准备。O养成良好的习惯往往需要长时间的坚持和毅力,没有耐心和毅力,就很难看到事半功倍的效果。在养成习惯的过程中,我们需要克服自己的惰性和诱惑,时刻保持对目标的专注和执着。我曾经希望养成每天锻炼的习惯,但常常因为懒散而拖延。后来我每天设定一个锻炼的小目标,只需花费十分钟即可完成,慢慢地培养起主动锻炼的习惯。坚持不懈的努力是取得成功的关键,它能够锻炼我们的毅力和坚韧性格,也能为我们的梦想铺平道路。O养成习惯不仅要坚持,还需要不断反思和调
3、整自己的方法和策略。养成一个习惯的同时,我们会面临各种各样的挑战和困难,未必每一次都能顺利落实。反思和调整是取得成功的必然环节,通过审视自己在养成过程中的不足,我们可以发现问题的根源,并找到解决问题的办法。我曾经养成阅读的习惯,但有时会因为没有找到适合自己的阅读方式而产生疲倦和无所事事的情绪。后来我分析了自己的习惯形成过程,调整了阅读的时间和内容,终于找到了适合自己的方式,得以持续养成阅读的习惯。养成良好的习惯是每个人修身养性、实现自我增值的重要方式。通过树立明确的目标、制定合理的计划、坚持不懈的努力和适时进行反思和调整,我们可以逐渐改变自己,塑造未来。养成一个习惯需要时间和耐心,但它也能给我
4、们带来巨大的成就感和自豪感。愿我们在养成的道路上相互鼓励和支持,一起成长,一起进步。养成教育心得体会“养成教育”是培养幼儿良好行为习惯的教育,包括正确行为的指导、良好习惯的训练、语言习惯、思维习惯的培养。随着我国计划生育政策的推进,独生子女越来越多,独生子女“性子野、习惯差”的特点突出,这给幼儿养成教育带来了严峻的考验。下面本人结合幼教实际,谈谈在探索幼儿养成教育的培养方面的一些做法。幼儿教育不同于义务教育。对于幼儿教育来说,“育人”比“教书”更重要。单纯教人知识的“教人”往往只需要讲究“教”的方法和艺术就行了,而“育人”就不同了,“育人”除了要讲究育人的方法和艺术,更要重视感情的因素在育人中
5、的重要作用。幼儿阶段是每个人成长中需要呵护和培育的重要阶段,幼儿教育需要教师倾注爱心。对幼儿拥有了爱心,才能做到以情感人,以行带人,动之以情,晓之以理。在做幼儿思想工作过程中,细心的呵护、温馨的话语,耐心细致的工作态度,就像“随风潜入夜,润物细无声”的春雨,启迪着孩子的心灵,净化着孩子的灵魂,开启着孩子理想的心扉,从而使老师成为名副其实的“人类灵魂工程师”。所以老师和幼儿建立深厚的感情,这是幼儿养成教育的培养前提。通过老师的关心和呵护,使幼儿在心理上感到安全、情感上得到满足。在此基础上,把关心热爱孩子与耐心教育和严格要求结合起来,使教师和幼儿之间形成一种深厚的感情基础,有了这种感情基础,教师就
6、可以灵活、有效地对幼儿进行教育,培养其养成良好的行为习惯。如幼儿年龄小,自理能力差,吃饭时遇到情绪不稳定的幼儿,老师要想办法哄幼儿,然后细心交流和鼓励;有的幼儿不慎大小便在身上,老师要毫不嫌弃地帮助他们换衣服、洗衣服。可以说,老师是幼儿生活上的“母亲”,自然而然地成为幼儿心目中的行为榜样,久而久之,幼儿良好行为习惯也就逐步养成,这就是幼儿教育的规律。常言道:“无以规矩,不成方圆。”有秩序、有规矩的生活是幼儿园生涯的基础。孔子说“少成若本性,习惯成自然”。可以说养成教育是幼儿学会做人最基本、最主要的课程。对一个幼儿园来说,是否有良好的常规,直接关系到幼儿的成长和教师教育的质量。如果常规没有建立好
7、,幼儿就不易形成良好的习惯,教师也会因总要花费精力来维持秩序而觉得十分劳累,从而影响教育质量。由此可见,建立良好的常规显得多么重要。幼儿从家庭步入幼儿园,由于环境的变化和心理上的不适应,刚开始幼儿会出现哭闹现象,并有许多诸如随地乱丢垃圾、随地吐痰、抢玩具、说粗话等不文明、不规范的现象,因此,针对幼儿的发展水平、能力、经验,教师要利用不同的教学方法,注重个体差异,因人而教,使每位幼儿都有较大的进步。幼儿时期是幼儿长身体的重要时期,在生活中,教师要时刻注意幼儿的身体情况,注重幼儿的机能的协调发展,并使幼儿养成良好的生活习惯与卫生习惯,利用各种活动,发展幼儿的交往能力、口语表达能力、动手能力等。注重
8、幼儿的心理发展,经常与幼儿聊天,了解幼儿的内心世界,帮助幼儿解决问题,使幼儿健康地成长。正所谓“木受绳则直,金就砺则利”。幼儿心目中有了明确的行为标准,自然而然地就会养成良好的行为习惯。幼儿园作为传承文化的启蒙地,不仅要培养幼儿的文化素养和精神气质,更要为幼儿的立品做人打下坚实的基础。因此,幼儿园良好的文化氛围,优美的育人环境,团结奋进的优良作风,就必然是幼儿园健康发展不可缺少的主要因素。教师要尽力为幼儿营造一个轻松自然的教育气氛,对幼儿进行潜移默化的影响。幼儿园里,处处都是育人的人文环境和自然环境,置身其中,美不胜收。添置大型玩具,在园内各区域增加了养成教育标语及图片,如幼儿园外墙上写有园训
9、I、园风、教风、学风,办园主旨、办园理念、方针等;内墙写着幼儿园办园目的;教学楼外墙上是幼儿一日活动中好行为、好习惯的自拍画。园内每天保持“一扫两检三消毒”工作,每天早上幼儿入园前,全部教职工将各区域卫生、各室卫生进行彻底扫除,保持晨检、中午检,放学检,从不间断。在耳濡目沫的中,幼儿家长及幼儿随手乱丢乱扔的现象大有好转。教师每天早上在幼儿入园前,对幼儿毛巾、水杯进行消毒,每天中午对桌椅、午点盆进行消毒,每天下午幼儿离园后对教室的桌椅、门窗、门把手、玩具等进行消毒,对幼儿寝室、洗手间、厕所等进行清洁、驱虫、消毒,为幼儿的生活和学习营造一个干净舒适的环境。在幼儿养成教育的培养中,榜样法尤为重要。榜
10、样是无声的力量,是学生良好行为习惯的典范,是行为规范化的模式。幼儿们都有“喜模拟”“爱表扬”的特色,教师应用这一特色,为个别幼儿建立榜样,鼓励其他幼儿向其学习。如小班幼儿入园时光不长,玩了玩具不能自觉地放回原来的位置。那么,在收玩具时我们以一个小朋友自觉整理玩具为良机当场对其进行表扬、奖励红花,并鼓励其他小朋友向他学习,这样玩具渐渐地“回到了家”。孩子们也养成了良好的好习惯。幼儿的养成教育是教育过程中至关重要的一环,它不仅影响到幼儿成人后对劳动的认识,还关系着日后能不能有为社会服务的责任感问题。而作为幼儿教师的我们,必须从日常生活中的点点滴滴做起,抓好幼儿的养成教育。养成周心得体会养成周是一种
11、为期一周的自我管理、自我教育和自我提升的活动,在这个过程中,个人会按照既定的计划,进行各种养成活动,如运动、阅读、写作、学习新技能等。针对这种活动,我深有感触,从中得到了很多的收获和体会,下面我将简要地分享一下我的心得体会。第二段:养成周的一些收获。在过去的一周里,我坚持按照计划执行各种养成活动,从中收获了很多。首先,我感觉到自己的身体变得更加健康,因为我每天都会坚持运动,比如晨跑、晚练、球类运动等,这些活动使我身体更加强健,也更加拥有精力去面对工作和生活的各种挑战。其次,养成周也让我启发了对知识和技能学习的重视。我一直都有学习的习惯,但是养成周更加明确了目标,我学习了新的技能,比如编程、Ph
12、otoshop等,这些将对我未来的工作和生活都大有裨益。第三段:养成周的挑战。当然,在执行养成周的过程中,也遇到了不少挑战。比如,有时候会感到懈怠和无助,因为一个星期的养成活动总是有点枯燥和单调。在这样的情况下,我告诉自己要坚持下去,不能让自己懈怠和堕落。第四段:如何建立长期的计划和习惯。谈到如何建立长期的计划和习惯,在我看来,非常重要的一点就是要有动机和目标。我们要明确自己为什么要进行某种养成活动,以及这些活动应该达到的效果和收益是什么。除此之外,也需要要有充分的准备和计划,将各种活动分解成具体的步骤和过程,然后依次执行。同时,克服懒惰和拖延也是非常重要的一点,我们要学会坚持和耐心,不论是在
13、养成周的过程中,还是在日常生活中,这都是建立长期习惯的关键。第五段:结语。总而言之,养成周是一种非常有益的个人成长活动,通过这个过程,我们能够掌握更多的技能和知识,提升自己的能力和素质,也能够建立长期习惯和计划。在今后的生活和工作中,这些都将对我们产生积极的影响。希望每个人都能尝试一下养成周这种活动,发现和掌握适合自己的长期计划和习惯。养成课心得体会人们常常说,“习惯是第二天性格的预先支付。”习惯对一个人的发展和成功起着至关重要的作用。为了帮助学生养成好习惯,不少学校开设了养成课。在这个学期的养成课学习中,我深深认识到了好的习惯对于个人的成长和发展的重要性,并且积累了一些养成课心得和体会。首先
14、,养成课教会了我制定目标和计划的重要性。在课堂上,老师讲解了设定目标和计划的必要性以及制定目标和计划的方法。我意识到,只有设定明确的目标和制定合理的计划,才能更有效地利用时间和资源,提高学习和工作的效率。因此,在学习中,我学会了设立短期和长期目标,并制定详细的计划来实现这些目标。通过不断地追踪和调整计划的执行进度,我发现自己有了更好的组织和时间管理能力。这使我在学业上有了更好的表现。其次,养成课还教会了我良好的学习方法和技巧。在这门课上,老师详细讲解了各种学习方法和技巧,如阅读技巧、思维导图、速记等。我记得有一次,老师教授了记忆法,我用它记住了20个生词。这让我深刻意识到,选择适合自己的学习方
15、法和技巧,能够让学习变得更高效。在此之后,我经常运用这些学习方法和技巧,不仅在学校的考试中取得了好成绩,还进一步提升了学习的兴趣和积极性。此外,养成课还增强了我的自律和坚持能力。在课程中,老师强调了自律的重要性,并教授了一些自律的方法和技巧。我通过独立完成每周的学习任务和制定自己的学习计划,逐渐养成了自律的好习惯。我发现,只有自律才能更好地管理自己的时间和资源,坚持完成每天的学习任务。这样的坚持不仅锻炼了我的毅力,也使我获得了更多的成就感和满足感。最后,养成课还培养了我与人沟通和合作的能力。在这门课上,老师逐渐实施了一系列的团队合作项目,使我们有机会与同学合作,并共同完成课堂任务。通过合作学习
16、,我学会了倾听他人的意见、与人合作、集思广益等技巧,提高了与人沟通的能力。这不仅增强了我的团队意识,也使我在与他人合作中更加理解和尊重他人的观点。总的来说,通过学习养成课,我深刻意识到了好习惯对于个人发展和成功的重要性。通过制定目标和计划、学习良好的学习方法和技巧、培养自律和坚持能力以及提高与人沟通和合作的能力,我不仅在学业上取得了长足的进步,也在个人品质的培养上有了积极的改变。我相信,通过继续努力和实践,我将能够养成更多好习惯,取得更大的成就。四养成心得体会养成好习惯是我们在成长道路上必须面对的任务,它不仅能够促进我们的学习效率和生活品质,也能够培养我们的自律和坚持精神。而“四养成”则是现代
17、思维方式下整理出的一种能够帮助我们建立健康习惯的方法论。在自我实践的过程中,我发现这种方法论不仅具有成效,还能够很好地增强我个人对生命的感悟。在本文中,我将以“四养成”为主题,分享我对于这个方法的使用体验和感悟。第一段:怎样建立健康习惯。任何一项好习惯的建立,都需要经过一个比较长的过程。一般来说,人们不是真正靠意志力来保持习惯,而是将行为转化为一种自动的反应。因此,一项新习惯的确立,需要从日常生活的细节入手,逐渐形成稳定的行为方式。这一过程需要的是毅力和恒心,也需要合理的方法来指导。而“四养成”则是一种完善的方法论,其中“养成功能、养生理、养身心、养团队”四个要素,为建立健康习惯提供了科学的指
18、引。第二段:养成功能。成功能是指一种关于目标的思考和态度。它源于对成功的定义,对人生价值观和未来规划的考虑。在日常实践中,成功功能主要表现在对一个新的工作、新的任务的把握上。它能够激发人们的信念,明确目标,坚持行动。我在实践“四养成”中,发现只有在明确了自己的目标,才能够有针对性地利用时间,迅速完成任务。在新的环境下,我们面临的是未知的变量和挑战,如何分析问题,如何利用自己的能力,需要有清醒的目标和充分的信念来保证。第三段:养生理。养生理是指行动的合理性和规律性。它主要表现在日常的饮食、起居、锻炼和休息等方面。这一要素是建立健康习惯的基础,它能够帮助人们保持身体健康、情绪稳定和思维清晰。我在实
19、践中发现,养生理极具实际应用价值,它能够培养人的纪律性和惯性。通过在日常生活中保持健康的饮食习惯、规律的睡眠和适度的运动,不仅使身体健康,还培养了我保持积极心态、高效工作的习惯。在工作和生活中,我们面对的是各种各样的压力和问题,需要有一种坚实的身体和心理基础。养身心则是指通过内心的习惯养成,进而改变外在行为。这一要素主要表现在对情绪和意志的训练上。它能够帮助人们保持乐观、自信、坚毅的心态,面对问题时能够承受压力并迅速调整。我在实践中发现,只有保持内心的平衡和舒适,才能更好地抵御外部因素对我们的影响。一个健康心态不仅能够帮助我们面对问题,也能够帮助我们拥有更大的创造力和正能量,进而带来更大的成功
20、。第五段:养团队。养团队是指在工作和生活中通过合理的团队协作,提高整体的效率和质量。这一要素主要表现在个人和集体意识的培养和加强。我发现,一个和谐、融洽的团队,在工作和生活中有着很大的作用。它能够激发每个人的潜能,提升团队的执行力和创造力,让我们一起成长、一起进步。在实践中,我发现,解决问题、实现目标,往往需要一个强大的团队作为支持。因此,我们需要在日常生活中注重集体意识和团队协作,让自己的价值能够在团队中得到充分地展现。总之,“四养成”是一种完善的方法论,它为我们建立健康习惯提供了完善的指引。通过在实践中的不断探索和尝试,我发现这种方法不仅能够提高自我表现,还能够增强我个人对生命和社会的感悟
21、。相信在未来的实践中,我们可以通过这种方法不断提升自我,为个人和社会创造更多的价值。养成教育心得体会中国教育改革和发展纲要指出:“教育改革和发展的根本目的是提高民族素质,多出人才,出好人才。“教育担负着提高民族素质的重任。提高公民思想道德素质,教育是基础。叶圣陶说:“什么是教育?简单一句话,就是要养成习惯”。记得著名教育专家安文铸教授在他的“让孩子在快乐中健康成长、成才、成人”讲座中举了这么一个例子:在一九八八年那次世界各国诺贝尔奖得主的巴黎聚会上,有人问一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢?”这位白发苍苍的老学者回答道:“是在幼儿园”。“在幼儿园能学到
22、什么东西呢?”“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错事要表示歉意;午饭后要休息;要善于观察周围的大自然”。由此可以看出,养成一个良好的习惯多么重要。而这个例子中的诺贝尔科学奖得主所提到的种种行为习惯其实都属于养成教育的理念范畴。“千教万教,教人求真,千学万学,学做真人”。这是著名教育家陶行知关于德育教育根本任务的基本阐述。我虽不是一个优秀的班主任,但我愿放弃冲天的志向,以恬淡心态和求实的作风,引导学生做好细节!让每个学生,通过天天求知,日日求真,成为大写的人、成为真人。真的班主任,敢于直面微薄的待遇,敢于正视“非优”的考验,我行我素教人求真,兢兢
23、业业常抓细节。求真的核心是习惯养成,求真的起点是求细做小。面对多属独生子女,思想尚不成熟,志向远大模糊,良好习惯尚未养成的现代小学生(我们的养成对象),班主任德育工作最原始最有效的办法,就是从小处着眼,从细节入手,实抓细节教育。让每个学生,心如明镜,勤扫小屋;不好高鹫远,不求大弃小;关注生活中的每一细节,做好身边的任何一件能够做好的小事;追求细心、细行和细德。古代著名大学者朱熹说:“论先后,知为先,论轻重,行为重。”因此,对学生进行行为习惯养成的教育应该从学生的认知出发,并抓住先入为主的规律向学生明确什么该做,什么不该做。我将开学的第一周定为常规养成教育宣传周,向学生们宣读学生日常行为规范以及
24、学校相关的规章制度。并根据本班的特点,增补制定适合本班的班规。对学生进行文明礼仪、常规养成教育时,制定了养成文明十个好习惯向学生明确做什么,为什么要这样做,以及如何去做。让学生从最简单的事情做起,如用完的东西要放回原处、别人帮助了你要说声谢谢、见到老师要问好由于目标明确,学生在实践的过程中,就显得相当的配合。现代心理学研究证明:一个人的成才受的影响,非智力因素约占75%智力因素约占25机良好的习惯是非智力因素最主要方面,所以培养良好的习惯,对学生的一生有重要作用。诚如心理学专家洛克所说的一“我们的身体只要从小养成习惯,它们是什么都受得了的。”“润物细无声”,学生应该在潜移默化中形成良好的行为习
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