耐久跑练习方法2定距跑公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、浙江省体育与健康教案模板3.OXXXX初中教师XXX年级班级7年级上课时间21.9.27课次2XXX25教学内容耐久跑XX方法2：定距跑教学目标1 .认知：了XX久跑的呼吸方法2 .技能:在8001000米的耐久跑过程中做到两步一呼，两步一吸的呼吸方法，提高心肺功能3情感:培养学生坚强的意志品质关键问题呼吸的方法教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施教学法XX次数XX时间准备部分10,1 .常规2 .队列练习（没有不写）3 .准备活动：3.1.400米热身跑4 .2.徒手操1 .静齐快2 .精神饱满，体态挺拔等3 .动作合理有一定幅度等队形组织：四列横队安全提示：间隔两臂距离避免碰撞122

2、3基本部分25,一.耐久跑练习方法1 .单一身体练习：女生8m,男生100oin定距跑2 .组合练习：单脚跳+定距跑3 .游戏或比赛：比一比哪一位同学800m所用的时间短一.在定距跑练习中做到呼吸充分、均匀有节奏，安全提示：在练习过程中保持一定的距离1.教法：教师讲解示范2学法：学生根据教师的要求进行练习3.问题或任务设计：111664结束部分51 .放松；静力性拉伸练习2 .小结1.动作到位，拉伸充分2.小结部分注意和目标呼应组织队形：四列横队安全提示：间隔臂距离L教法：教师示范学法：跟着老师练习132场地器材200米田径场，标志物6个指向核心素养的中小学体育课堂转型XX转什么具体指标行为表现意义价值L内容化零为整体现结构化2.组织化整为零体现有效性内容知识结构化学练三个一有利于解决实际（实战）问题教学法问题启发、任务驱动、深度体验带着问题练习带着任务合作深度参与有利于学会、会学（会思考）、会用（迁移）组织小组个别精讲多练分组与个别指导全体集合次数少利于观察提高学练效率尊重个体差异评价会学会用健康行为体育品德完成组合、游戏或比赛的质量，关注健康XXX品德充分发挥体育教育功能