实验学校2024年春季学期开学提示（共12篇）.docx

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1、实验学校2024年春季学期开学提示（共12篇）目录篇一、实验学校2024年春季学期开学提示2篇二、学校2024年春季开学温馨提醒5篇三、中学2024年春季学期开学“收心”致学生、家长的一封信8篇四、实验学校2024年春季学期开学前致家长的一封信14篇五、学校2024年春季开学前致学生家长的一封信17篇六、中学2024年春季学期开学指南20篇七、学校2024年春季开学通知及致家长的一封信27篇八、学校2024年春季学期开学通知及温馨提示30篇九、学校2024年春季开学通知及收心指南35篇十、学校2024年春季学期开学致家长的一封信40篇十一、实验中学2024年春季学期开学须知45篇十二、学校20

2、24年春季开学前致家长的一封信47篇一、实验学校2024年春季学期开学提示尊敬的家长、亲爱的同学们：春风送暖辞旧岁，“龙”光焕发启新程。转眼间寒假接近尾声，崭新的学期即将开启！为了让同学们尽快适应校园学习生活，做好开学准备，现将2024年春季学期开学工作相关事项通知如下。V返校时间(1) 一至六年级：2月26日(2)七至八年级:2月25日16:0018:00(3)九年级:2月18日16:0018:00二、报名方式请学生家长关注班级群，在班主任的统一安排下有序开展报名登记。三、仪容仪表管理学生统一穿校服，不穿奇装异服；着装整齐，不穿背心、拖鞋在校园行走；不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等

3、饰物。男生不留长发，女生不披头散发，按要求修剪头发，不染发，不烫发，学生仪容仪表等必须符合小学生日常行为规范的相关要求。不涂脂抹粉、不画眉、不纹身、不留长指甲；保持个人卫生干净，勤洗澡、勤换衣，做好个人清洁。四、手机管理1 .我校执行严格的手机管理制度，未经特殊批准，严禁学生携带任何形式的通讯工具（手机、智能手表、平板电脑等）进入校园。2 .若确有特殊情况需要携带通讯工具返校的，家长需提交申请，经班主任、德育处审核批准后方可带回学校，返校后需第一时间将手机交门卫室保管。严禁任何未经批准的私自携带手机行为。五、违禁物品管理严禁携带移动电源（充电宝）、游戏机、音响、平板电脑、随身听（MP3,MP4

4、）等电子产品、用电器、插线板、牌类、桌游类、烟酒、管制刀具、健身器材、不健康书刊、化妆品、饰品、自热火锅、泡面、辣条等进入校园。六、安全提示1.开学返校前，请家长务必监管好学生的人身安全，注意交通安全、防溺水安全、防火防电防燃气、防暴力等安全事项。2 .严禁学生携带管制刀具、玩具、通讯设备（手机、电话手表）、危险物品、零食等与学习无关的物品进入校园。3 .正常上课期间，所有家长（亲友）不得进入校园，如情况特殊、确有需要的，须提前联系班主任。4 .请全体学生及家长遵守进出校园的相关规定，讲文明,爱护校园环境卫生，不乱扔乱吐乱窜，不高声喧哗追逐打闹，不在校内吸烟。5 .中学部返校当天下午，学校食堂

5、不提供下午餐，晚自习后食堂提供宵夜。七、入学准备1 .整理作业，迎接新学期。假期即将结束，回想一下自己的寒假作业哪些还没有完成呢？自己的书包和校服是否干净？是否将整理后的作业装进书包，以备开学后老师检查?按班主任老师的要求完成寒假期间的德育作业，展示出自己的风采。2 .准备用品，开学不慌张。提前准备好学习用品，也可置办一些新“装备”，提升自己对新学期的期待。可以在开学前，通过电话或网络与同学保持联系，交流开学后可以一起做的事情，增加“开学仪式感，缓解不适心理。3 .健康饮食，提高免疫力。饮食上注意合理搭配食物种类，保持富含维生素的蔬菜和水果，必要时补充多种微量营养素。结合家中条件可以进行下棋、

6、眼保健操、开展想象性运动等，还可练习舞蹈、乐器等。锻炼身体，保证睡眠，提高自己的身体素质，抵御病毒入侵。4 .助力收心，回归好状态。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。5 .调整作息，加强心理建设。开学前一周，家长就应该让调整孩子执行上学期间的作息制度，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。另外开学前给自己积极地心理暗示，“终于要开学了！终于能见到同

7、学们了，终于能回到教室听老师讲课了，我要好好享受学校时光。“当你对自己进行积极的心理暗示时，你就会精神饱满地迎接新的学习生活。律回春渐，新元肇启，拥抱新学期，从“收心”开始!希望同学们在新学期有新面貌、新行动，让我们一起相约2024、相约实验学校、相约逐梦之旅。篇二、学校2024年春季开学温馨提醒亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：你们好！新学期如约而至，在此对同学们表示热烈欢迎,对家长们表示美好祝愿。为切实做好2024年春季开学工作，保障全体师生有序返校，根据开学工作部署，特发布我校2024年春季开学温馨提醒，希望各位家长和学生认真阅读并提前做好各方面准备。据茂名市教育局2024年春季开学时间的

8、通知，我校制定如下学生返校安排：一、2024219下午17：00住读生开始回校.2024220早上走读生回校2024.2.20早上7：20,全体学生到校，7：30举行开学典礼。要求全体学生穿黄色冬装校服，小学生佩戴红领巾，不准穿拖鞋。二、请学生在回校前根据要求整理好仪容仪表。着装要求：在校内统一穿校服，穿戴应整洁、朴素、大方，不穿拖鞋、奇装异服，生活节俭，不盲目追求名牌服饰。女生不得涂脂抹粉、画眉毛、画眼影，不得抹口红、不穿高跟鞋、露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明装等过分暴露的衣服。男生不得穿背心，进行体育活动时，不裸露上身。禁止佩戴任何首饰以及其他饰物，不留长指甲、不纹身、不纹眉。男

9、女生均不得化淡妆、浓妆。发型要求：男生不留长发、不剃光头，发前不及眉、不及耳，发后不及衣领；女生不做卷发，如果留长发要扎起来。男女生均不得染发。三、学校禁止学生携带手机返校（详情请认真阅读我校的手机管理规定）。携带电话手表返校的，家长要提前进行安全使用教育，包括手表控制管理、不得课堂使用、不得影响他人、不得随意拨打UO等电话，服从学校管理。四、开学在即，请家长帮助孩子们调整好作息习惯，做好孩子的心理调适，协助孩子更好地由假期过渡到新学期的学习状态中。家长需要帮助孩子从假期轻松愉悦的氛围中脱离出来，避免孩子在情绪上和心理上过分沉溺于寒假、春节中迟迟不能适应正常的学习轨道。在生活状态上：要提前调整

10、孩子的作息时间和情绪，开始按照上学时的要求规律作息和饮食，收住孩子“疯玩”的心。五、要开学了，有些孩子面对开学会产生紧张情绪，甚至会出现“开学焦虑症”，特别需要家长琉导。有的孩子会因为寒假作业没有做完，担心受批评;也有的孩子在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。所以，在开学前家长可以跟孩子谈谈心，引导孩子做好开学情绪的调整，以饱满的精神迎接新学期。可以安排时间让孩子复习、预习，使他在家的生活更加接近学校的生活，让他们重新对学习的感觉熟悉起来。家长还需要督促孩子检查自己的寒假作业是否完成，及时总结假期生活，制定新学期的学习目标等。六、在开学到来之际，家长和孩子要提前

11、把学习用品准备好。如：书簿、（诵词）、笔、餐具、套尺、橡皮、水杯作图工具等。准备开学的“行当”，为自己创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。七、家长和孩子在来校时要自觉遵守交通法规，注意交通安全，防止发生交通事故，防拐、防盗、防骗。不得带管制刀具和危险物品进入校园。遵守交通规则，不闯红灯，不翻护栏。未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在马路上用滑板车、电动平衡车代步，乘坐家长接送电动车，驾乘人员均要规范佩戴头盔。横过道路时，学生应走斑马线等，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹。告诉孩子返校尽可能

12、结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。返校途中要时刻注意自己的贵重财物，不要离开视线,注意观察身边是否有可疑人员，不要拥挤，避免财物损失，家长要提醒孩子提高防诈骗意识和技能，谨防被骗。未能及时接送孩子的家长一定要叮嘱孩子不能在路边玩耍，在约定的安全地点等候，不能擅自跟随他人离开，有困难的及时向校警或老师请求帮助。校园及周边车辆多、人员密集，家长接送车要服从现场学校管理人员、门卫和家长志愿者的指挥和引导。篇三、中学2024年春季学期开学“收心”致学生、家长的一封信亲爱的家长朋友们、同学们：才闻兔岁凯旋曲，又唱龙年祝福歌。律回春渐，新元肇启，2024年寒假已经接近

13、尾声，我们即将迎来崭新的春季学期。为了能让大家尽快适应校园生活，学校现将几点温馨提示送给你们，希望对你们有所帮助：一、返校指南（一）返校时间以各年级通知为准请各位家长注意返校时间，接送车辆即停即走，不要在学校门口逗留，家长原则上不得进入学校。（二）学生返校携带物品1.学习资料：寒假学科作业、笔记本、错题本、教辅资料、文具等。2.生活用品：冬春装校服，床上用品等。（三）常规注意事项1 .所有同学严禁将手机、管制刀具、危险品等违禁物品带入校园。2 .所有同学返校前整理好仪容仪表，男生不留长发，不染发；女生不染发，不佩戴首饰，不化妆、不纹身。返校后学校将组织相关检查。3 .请各位同学把寒假作业（包括

14、寒假园地）按学科分类整理好，交给班主任。二收心指南（转自网络）家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。因此，“收心”工作应从家长做起，以身作则，当好孩子的榜样，同时，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。（一）调整生活作息习惯和饮食习惯孩子们在寒假里睡了不少懒觉，现在是时候该调整作息,恢复上学模式了：1.骤变会加重身体负荷，孩子的作息调整应循序渐进,每天提早10分钟睡或早起；2 .参考学校的作息时间表，提前让孩子适应，并保证每天有一定时间的户外运动；3 .除了调作息，饮食的调整也要跟上，尽量以三餐为主,减少零食、夜宵等的摄入。

15、在此过程中，家长要扮演好引导者、示范者的角色，做到态度坚定且温和。做好身体状态上的准备，是孩子收心的第一步。（二）回顾假期，整理好心情每逢开学，一些孩子仍沉浸在假期的欢乐中，上课心不在焉，下课苦恼啥也没学会。为避免以上情况发生，家长应和孩子一起为寒假“收尾”，从心理上为开学做好准备：1.回顾放假期间的经历体验；2 .对照之前制定的假期计划，看哪些已经做完，哪些还未完成，及时总结分析；3 .聊聊学校、老师和同学，增强“准备开学”的心理暗示，激起孩子对新学期的期待。（三）平衡学习和娱乐的时间每到假期接近尾声，很多孩子都会跟家长提出要求：“我再痛快玩几天，玩够了，开学肯定就能好好学了J然而，孩子能够

16、集中注意力的时间很有限。如果快开学了，家长还带孩子疯玩是不可取的。对此，家长可以和孩子商量安排一个合理娱乐时间表，保证孩子合理的“玩的时间”之后，再计划“学的时间”，这样的沟通方式，孩子比较容易接受。除了做好学与玩的规划，家长还可以试着和孩子谈谈一个关于学习的“真相”：学习有时并不是一件轻松的事情。大部分孩子都很难将学习当作是一件快乐的事，优秀学习成绩的取得，需要孩子能静下心来学习。要做到这一点，首先是有一个目标，并在实现目标的过程中，努力付出。当孩子取得优秀的成绩，辛苦的努力得到回报时，学习的快乐才会显现出来。（四）看见并理解孩子的情绪有些孩子面对开学会产生紧张情绪，需要家长主动进行疏导。在

17、开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，新学期情况如何，看谁先调整好心态，最先进入良好的学习状态。（五）制订目标，迎接新学期对于孩子来说，计划能让原本遥远的目标，具体到每一天、每件事。趁开学前的空余，家长赶紧和孩子一起制定目标和计划：1.生活上的目标包括：要养成什么好习惯、要学习什么新技能、要参加什么活动；2 .学习上的目标包括：每周背多少个单词、每个月读多少

18、本书、哪个学科要提高；3 .设立目标后，还要制订具体且可行的计划，建议以月、季度，学期为单位回顾反思。与此同时，家长还应给孩子思路、方法上的指导和帮助,还可以适当设置奖励，让孩子更有动力。（六）允许缓冲阶段孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。家长要理智对待，不必盲目给孩子加压，也不必提前焦虑，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。提醒家长朋友们帮孩子收心时这些常有的“误区”请务必注意避免！误区1：等开学了孩子就不会这么懒散一些孩子上课懒散，不愿意按时作息，不

19、愿意认真完成作业，表面看是假期懈怠造成的，根源其实是长期养成的学习习惯、思维观念导致的。了解了这一点，你就会明白，孩子不是到了学校就会自然改变，关键还是在于平时就要培养起良好的习惯。误区2：老师比我更会教育孩子有的家长会说：我不是老师，不懂教育。收心太麻烦了，老师比我更懂教育，等开学了老师一教，孩子自然就有状态To可是，如果按照这样的逻辑，班上学生的成绩都应该是一样的。但是实际上呢？孩子的成绩，除了靠老师教、自己努力，家长日常的监督与潜移默化的榜样作用也是影响孩子成绩的重要因素。教育，从来不是哪一方的孤军奋战。误区3：“紧箍咒式收心”“马上就要开学啦，你还有这心思看闲书、打游戏，还不赶紧把功课

20、预习一下！”这些话听上去很耳熟吧？家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地说教，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。误区4：“断崖式收心”喜欢打的游戏、最爱的篮球，最喜欢的动画片，还没读完的漫画书和小说一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。三、与学校沟通学校开学后，孩子的教育及其他方面工作需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子

21、的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。同时冬春季是呼吸道传染病的高发时期，做好个人防护，预防流感等其他呼吸道传染病，保持身体健康。期盼看到同学们以更自信、更阳光、更从容的姿态重聚校园春风起，同学们可踏歌归矣！愿同学们在新的学期里龙行搬糠，前程崩崩生活龙腾虎跃，前程绚烂光明！篇四、实验学校2024年春季学期开学前致家长的一封信亲爱的家长朋友：您好！转眼间寒假就要接近尾声，新学期即将到来，为切实保障新学期学生顺利返校，请各位家长和同学认真阅读这份指南，并做好开学各项准备。一、注意以下时间本学期学生报名缴费时间为2月

22、18日至2月19日；2月20日（正月十一）星期二正式开学。注意：开学第一天所有新生（插班生）需要家长在7点40分前自行送到学校。乘坐校车的老生按照上学期时间和站点准时候车。二、合理调整孩子假期综合征1.假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。2 .合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。3 .调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。4 .和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学年的知识，并预习新学期内容。5 .跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标

23、，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。6 .帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。7 .与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。三、检查作业，查漏补缺快开学了，还有不少孩子的作业开着“天窗”，正在临阵磨枪熬夜赶作业。这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育缺陷，没教会孩子管理时间。家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。第一，要检查孩子的作业情况。孩子作业应该完成90%以上，没做的要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子重做。第二，要督促孩子复习和预习。抽空回顾上

24、学期的知识，巩固基础，补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。四、收拾房间，备齐文具学习需要仪式感，一张干净的书桌，一个准备齐全的文具盒，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。快开学了，家长要为孩子制造这一份仪式感。第一，要教会孩子收拾房间。书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好,玩具要收好。第二，要帮助孩子准备文具。带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。五、制定计划，明确目标开学过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。这时候，孩子很需要一份新学期计划，规划好开

25、学后怎么学习，该往哪个方向努力。做计划、定目标,可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。同时，计划一定要有可操作性。第一，要整理成书面形式。将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。第二，要保证严格地执行。定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。六、陪伴孩子，缓解焦虑刚开学时，一些孩子会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。这种“开学焦虑症”会持续一段时间，轻则影响孩子的学习与生活，重则对孩子健康造成影响。缓解焦虑，关键在于父母的陪伴。第一，要多陪陪孩子。开学前，家长多陪孩子阅读、运动、

26、出去散步，多陪孩子聊天,说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。第二，要多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就愿意在新学期里表现得更好。新学期让我们家校携手，共同努力，确保孩子们开学返校安全有序。感谢各位家长的大力支持与配合！篇五、学校2024年春季开学前致学生家长的一封信尊敬的各位家长朋友：玉兔辞旧岁，金龙迎新春，愉快的寒假即将结束，2024春季开学季如约而至。为了帮助各位同学调整好自己的状态，以饱满的热情投入到接下来的学习生活中，现将学校2024年春季新学期开学提醒告知于您，让我们一起努力向未来吧！01开学时间开学报到：2月18日（农

27、历正月初九）早上8：00-10：55正式上课：2月19日（农历正月初十）02报到地点一至四年级：小学部五六年级：中学部03家长篇01提供“收心”环境按照孩子平时上学的正常作息时间起居，尽量不要再组织过多的娱乐活动。督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。02回顾假期生活家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享一下假期的收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），“及时总结”也是一种重要的学习方式。03检查作业情况提醒孩子检查回顾作业的完成情况，避免开学前一晚,仍在挑灯夜战，最后在身心俱疲的状态下，草草了事。因此，

28、建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺。04积极正面引导经过这个长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，可以和孩子一起展望下新学期，新目标。帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能多给予积极的心理暗示和有针对性的支持鼓励。04学生篇01调作息一一收“心”先收“身”逐步调整起床和睡觉时间，慢慢与学校作息时间一致,并且每天减少看电视、玩游戏等娱乐时间和次数，一日三餐按时吃，好的身体状态是奋斗的基础。02找状态一一循序渐进回归状态逐渐地、有意识地增加学习时间，使大脑和身体意识到“快要开学了”，在开学后能尽快适应学校生活，缩短不适应期。03定计划一一设定

29、目标精细管理为了消除假期后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议大家根据自己的实际情况，提前为各学科制定切实可行的学期计划以此促进我们新学期的高效学习。04备物资一一营造氛围开学无忧工欲善其事，必先利其器。建议大家在开学前准备好学习用品，比如笔记本、错题本、学习资料、文具等等，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。龙行矗矗，前程崩崩新的一学期令人期待愿所有的家长，在新的一年里继续携手学校共同促进孩子们健康成长春风有信，花开有期整理好心情，调整好状态期待和家长们、同学们相约*学校！篇六、中学2024年春季学期开学指南尊敬的家长、亲爱的同学们：新年好！日月开新元，万象启新篇，筑

30、梦新起点，扬帆共起航。转眼间，寒假就将迎来尾声，崭新的春季学期即将到来。为全力做好春季开学工作，根据上级有关要求，结合我校工作实际，现将2024年春季学期开学报到相关注意事项告知如下：%返校时间高一年级：2024年2月18日下午14:00报道，2月19日正式上课初三年级：2024年2月18日下午14:00报道，2月19日正式上课初一年级：2024年2月25日下午14：00报道，2月26日正式上课初二年级：2024年2月25日下午14：00报道，2月26日正式上课特别注意：(1) 2月18日，请高一家长扫描班主任转发的“分班查询二维码”，查询孩子分班结果，并扫描对应班级家长群二维码，加入班级家长

31、群。(2) 2月18日上午至13:30,高一、初三住校生家长可驾车将孩子行李物品托运至学校内(车位紧张，请听从保安人员指挥)并有序停放；走读生家长车辆不得进入校园。进校园后，住校生迅速到宿舍楼门口查看新宿舍号和床位，并将行李转移到对应床位。为保证道路畅通和学生安全，14:00之前所有车辆必须驶离校园，请予理解配合。二、入学常规要求仪容仪表规范请在入校前，自检自查，整理好仪容仪表，请家长督促做好规范工作。1.发型要求：全体学生仪容仪表必须与学生身份相符合。不烫发，不染发，不留怪异发型。男生不留长发(前不遮眉，后不过颈，侧不过耳，不留奇异发型)；女生要求前发不遮脸，不得使用怪异的发饰，齐肩以上头发

32、须束于脑后。平视时，头发不得遮住五官。2 .面部须保持整洁自然，男生不允许留胡须，女生不允许化妆。不允许佩戴任何首饰，如：耳钉、项链、手链、脚链、戒指等。3 .服饰要求：在校期间，统一穿着整套校服；不赤膊；不穿牛仔裤、短裤、背心和露背装、露脐装及其他不符合要求的服装。手机及其他违禁品管理要求1 .严禁将管制刀具、香烟、酒、打火机、火柴、健身器材、烟花爆竹、手机、电子玩具及其他违禁物品等影响校园安全和学习氛围的物品入校。2 .管理原则上，学生不得将手机带入校园，确有特殊情况有将手机带入校园需求的，须经家长同意，书面提出申请，学校同意后方可将手机带入校园，进入校园后应将手机交由班主任统一保管，禁止

33、在校园内使用手机。（其余返校要求请以各年级各班通知为准）假期收心攻略一一家长篇收心”工作应从家长做起，以身作则，当好孩子的榜样，同时，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心Ol调整孩子的作息时间提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居,按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，提前适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。可通过收拾文具用品、购置书籍等帮助孩子进入学习状态。

34、02与孩子进行情感交流找个机会跟孩子谈谈心，选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如某电影的观后感想、假期外出旅游的收获、和同学朋友玩耍的经历等，在谈话的过程中多鼓励多肯定，给予积极的心理暗示，让假期有意义有收获。同时也可以引导孩子畅谈下学期的憧憬，强化孩子在学校曾经有过的积极的情绪体验，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着期待的心情回到学校。让孩子明白上学期的表现已经成为过去，新的学期大家又是一个新的起点，帮助孩子以愉悦的心情投入到新学期的学习生活中去。03宣泄不良情绪有些孩子面对开学会产生紧张情绪，这便需要家长疏导。在开学前，家长可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解

35、孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让孩子明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起跑线，接下来的新学期是一个新起点！04了解孩子心理状态，加强亲子沟通开学在即，很多孩子可能会出现“开学综合症”：焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态，多与孩子畅想新学期的期待和帮助孩子制定新学期的目标，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪，这样才能静下心来寻找解决办法。05制定家庭计划

36、从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个切实可行的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到努力有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起孩子的自信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不只是我一个人在学习，我并不孤独二06增强家校合作密切度良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极影响。建议家长多多留意学校公众号和班级群消息，加强沟通交流，家校携手为孩子营造健康快乐的成长环境。假期收心攻略一一学生篇01调作息一一收“心”先收“身”部分同学的假期

37、生活可能相对松散，难免会出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象，然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨啦！但如果以目前的现状持续到开学，很多同学可能会出现疲倦、情绪低落、注意力不集中、学习效率低等现象。从现在开始，逐步调整起床和睡觉时间，慢慢与学校作息时间一致，并且每天减少看电视、玩游戏等娱乐时间和次数，一日三餐按时吃，好的身体状态是奋斗的基础。02找状态循序渐进回归状态从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”，逐渐地、有意识地增加学习时间，一个小时、两个小时、三个小时，甚至更多，使大脑和身体意识到“快要开学了”，在开学后能尽快适应学校生活，缩短不适应期。03常复盘及时行动及时调整对照寒

38、假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果,加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。对于完成进度较慢的作业，可以把未完成的任务量分解到后续假期每天的任务里，这样可以较轻松且高质量地完成寒假计划，也提前避免了匆忙赶作业的焦灼感或者开学后悔恨内疚的现象。04定计划一一设定目标合理规划同学们可以根据自己的实际情况，制定可行的计划，不要好高鹫远，目标要详细清晰、难度适中、易落实。可以将大目标分解成小目标，保持学习动力，找到自己的学习节奏。为各学科制定切实可行的学期计划、月计划、周计划，开学后可

39、根据周计划进一步制定每日计划，以此促进我们新学期的高效学习。未雨绸缪，迎接新学期。05备物资一营造氛围开学无忧工欲善其事，必先利其器。建议大家在开学前准备好学习用品，比如笔记本、纠错本、教辅资料、文具等等，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。06接纳自身情绪，调适负面情绪当自己的负面情绪过多时，不妨尝试“STOP技术”，STOP技术是一个改善情绪的正念联系，当你感到自己陷入焦虑、烦躁等负面情绪时可以使用这个方法。第一步:S的意思是StOP停下。当自己感觉到过度焦虑、紧张时，马上告诉自己停下来。如果可以，请闭上眼睛，在心理默念“停下、停下二第二步：T的意思是Takeabreat

40、h,将在注意力集中于你的呼吸，回到当下。让自己沉浸在每一次呼吸中，将自己从焦虑中抽出。第三步：0的意思是ObSerVe觉察。觉察自己的情绪，感受身体的感觉，了解自己的清晰从何而来，想想情绪控制自己带来的后果。第四步：P的意思是ProCeed继续。当自己的负面情绪有所缓解后，问问自己目前最重要的事情是什么，做好计划，继续做你需要做的事情。07心理调适，积极赋能开学前，同学们可以与附近的同学互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，表达彼此的想念，消除开学前的焦虑，增强对新学期的新鲜感和期待感。也可以这样给自己鼓劲：“新学期即将开始！我要精力充沛地投入新学期的学习生活,我将会学习到更多的知识。不妨给自己

41、这样一个暗示“新学期就要开始了，太好啦！我可以见到好朋友啦！我又可以上我最爱的XX课啦”还可以再想想在学校里愉快的事情,建立属于个人的积极暗示图景。在这样的积极心理暗示下可以有效增强我们的愉悦感，让我们精神饱满地迈进新学期。当然，如果有困惑一时无法解决，一定要记得寻求老师的帮助哦！春回大地，万物复苏，2024春开学季即将开启。少年不负韶光时，请同学们做好准备，打包好寒假的快乐，注满前进的动力。在这春暖花开之际，带着希望，怀着憧憬，我们一起出发吧。每一次的出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己，期待我们在美丽的校园相见！课堂见，*见！篇七、学校2024年春季开学通知及致家长的一封信尊敬的家长

42、朋友：您好！转眼间，欢乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。寒假这段时间，孩子的进步与成长，离不开您的积极配合，在此向各位家长朋友表示感谢，你们辛苦了！根据省市相关通知，我校将于2月26日开学（具体入校时间以班级群通知为准），请家长关注学校最新通知，按要求做好开学准备。开学在即，孩子的状态至关重要。为助力孩子活力满满投入新学期的学习与生活，各位家长要适时做好以下几点：一、家长篇Ol营造开学“收心”环境家长需要帮助孩子逐步调整学习和娱乐活动时间以及关注孩子的心理及身体状况。引导孩子整理好学习用具、生活用品，鼓励孩子记录寒假期间的劳动成果、阅读打卡，开学后可以与老师同学们分享假期的劳

43、动心得和阅读心得，提前给孩子们营造一个“收心”环境。02做好个人防护1.增强个人防护意识，科学认识春季传染病防护知识，共同营造良好的环境。2 .自觉养成“勤洗手、常通风、少聚集、用公筷（勺）”等良好习惯。3 .开学前尽量减少外出活动，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所。4.请家长积极配合学校，教育、引导学生加强自我防护和体育锻炼。03安全教育不松懈虽然假期即将结束，请家长继续做好孩子防溺水、饮食安全、交通安全、消防安全等教育工作，确保每一位学生能够安全、健康地返校。二、学生篇Ol调整生物钟，科学作息寒假期间同学们得到了充分的休息，或许不能马上适应

44、学校的作息时间，同学们可以制定与学校生活接近的作息时间表，帮助自身更好地适应即将到来的新学期的学习生活。02调整心态，稳定情绪开学在即，同学们心理上形成落差或是焦虑是正常的，可以通过回顾在学校期间充实的学习生活及与小伙伴的快乐时光，以此减轻“开学焦虑”，让自己保持愉悦的情绪迎接新学期的到来。03查漏补缺，温故知新寒假的最后一个星期，同学们应自觉对照放假前学校安排的任务清单进行查漏补缺。如果所剩未完成的任务较多，那么则需要在最后一星期里合理安排时间，避免开学前熬夜临时抱佛脚。同时记得温习上学期的知识，唤醒大脑里储存的记忆，做好充分的学习准备迎接新学期的到来。04适当运动，增强体质同学们可以逐渐恢

45、复运动，劳逸结合。同学们可以按照放假期间学校的居家运动锻炼方案，结合自身兴趣，保持每天开展1小时左右的体育活动。适当的运动不仅可以消除疲劳，还能锻炼身体，增强体质，让同学们以全新的面貌回到校园。龙行勰鹿，前程崩崩。在新的一年里让我们家校携手，共同促进孩子们健康成长。愿所有的同学，不忘初心，继续砥砺前行！春风有信，花开有期，期待和家长们、同学们再次相约美丽校园！最后，恭祝您及家人新春快乐，阖家幸福！篇八、学校2024年春季学期开学通知及温馨提示亲爱的同学们、家长朋友们：新年好！暖日和风，万物复苏。愉快的寒假生活已接近尾声，我们即将迎来新学期、新起点，感谢各位家长朋友们一直以来对学校各项工作的理解

46、与支持。为确保科学有序的推进2024年春季学期返校工作，更快更好地引导同学们开启新学期的学习与生活，现作以下温馨提示。返校时间一、一至八年级教师2月25日早上9点开会,下午14:00学生报到，26日正式上课。二、九年级教师2月18日早上10点开会，下午14:00学生报到，19日正式上课。三、报名地点：各班教室。学生仪容仪表1 .男生发型：不留长发，不剃光头；不烫发、不染发；做到前不扫眉、旁不遮耳、后不触领（衣领），侧鬓不过腮。2 .女生发型：前额刘海不过眉、后面头发不过肩。不烫发、染发；不梳怪发型。3 .不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红。4 .不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、

47、手链、脚链等饰物。5 .不留长指甲，不涂染装饰指甲。6 .不得有纹身（开学前清洗纹身）。7,不得携带手机、游戏机、低音炮等进入校园。8 .不得穿奇装异服进入校园。收心锦囊学生篇生活准备1.调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。2 .准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。3 .“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。心理准备1 .克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。2 .积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好