中学2024年春季新学期致家长一封信(12篇合集).docx

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1、中学2024年春季新学期致家长一封信（共12篇）目录篇一、中学2024年春季新学期致家长一封信2篇二、中学2024年春季开学温馨提示4篇三、中学2024春季开学前致家长一封信8篇四、学校2024年春季学期开学通知及致家长的一封信12篇五、中学2024年春季学期开学提醒15篇六、中学2024年春季学期开学致家长的一封信18篇七、中学2024年春季学期开学致家长的一封信19篇八、学校2024年春季开学返校告知书23篇九、学校2024年春季学期开学前致家长和学生的一封信25篇十、职业学校2024年春季学期开学致学生及家长的温馨提示29篇十一、学校2024春季开学致家长朋友的一封信37篇十二、学校20

2、24年春季开学通知及收心指南.41篇一、中学2024年春季新学期致家长一封信亲爱的家长朋友们：大家新年好！龙腾盛世，万象更新！伴着新春的喜庆，美好的寒假生活进入倒计时，孩子们即将回到美丽的校园，相信经过一个寒假的调整，孩子们也积攒了满满的能量，一定会用新面貌迎接新学期！还有一周时间我们就要进入一个新学期，无论是期待还是忐忑，充足的准备总能让我们信心满满地踏上新征程。为了更好地迎接新学期，同学们要开始收心计划啦!在这里学校的老师有几句话要交代给各位家长和孩子们：致家长的一封信提前做好开学准备01离开学只有一周时间，请家长和孩子们非必要尽量不要离宁远游，在外旅游的同学，家长尽快安排返程。及时调整作

3、息时间02假期期间，孩子处于放松状态，作息比较随意。从现在开始，请家长协助孩子们调整生物钟，按照上学作息时间睡觉和起床，逐渐适应开学节奏。认真检查假期任务03请对照各科教师发布的作业清单认真自查作业完成情况，做到保质保量，没完成的同学请这几天抓紧完成。详细制定学期计划04请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标，商定相应的奖惩措施。目标要明确，要求要具体，措施要可操作。有效沟通疏导心理05请家长坐下来和孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受；关心孩子日常生活中缺乏什么;新学期学习目标是什么（如：提高哪门课的成绩，改掉哪方面的不良习惯）；鼓励孩子提前联系同学和老师，

4、学会交友，增进感情。减少使用电子产品06减少电子产品的使用时间，我们知道沉迷电子产品，尤其是网络游戏，对孩子的危害是多方面的，比如容易导致视力下降；忽略学习；诱发焦虑症、暴躁症；阻碍身体发展等。让孩子远离电子产品的最好方法就是让孩子爱上运动。协助准备学习用品07请家长协助孩子们准备新学期相关的学习用品，把校服和书包清洗干净，校牌提前准备好，准备迎接新学期。提醒自查仪容仪表08新学期新面貌，提醒孩子自查仪容仪表，严格按照学校的要求规范自我，以崭新的面貌迎接新学期。各位家长、同学们，好的开始是成功的一半，希望孩子们在新学期有新面貌，新行动！新学期，期待和大家的见面。祝大家新年快乐，万事顺意！篇二、

5、中学2024年春季开学温馨提示2024年春季学期将于2月20日上午8：30报到，2月21日正式开学。寒假已经进入倒计时阶段，在欢度春节的同时，我们也要适时调整状态，帮助自己从相对自由的假期状态回到有规律的学校生活，为此，滨江中学为大家准备了一份开学温馨提醒，一起来学习一下吧！家长篇01调整作息习惯家长可以在开学前循序渐进帮助调整孩子作息，让孩子早睡早起，逐步适应学校的作息时间。除了作息时间外，孩子一天的活动也要尽量向学校的时间安排靠拢。在饮食方面，在开学前一周，家长帮助孩子调整好自己的饮食，保证三餐规律，在饮食上尽量以清淡为主，充分补给富含维生素的食物，把身体状态调整到最佳，迎接新学期。02多

6、些陪伴理解告别假期，返回学校，孩子们可能会情绪低落、焦虑不安，甚至没有食欲、感到心慌等等，这些都是“开学综合症”的表现。家长要正确做好沟通和引导工作，给孩子一个温暖的拥抱，聆听孩子的心声，给予疏导与鼓励，唤起孩子在学校的美好回忆，让学生对新学期有所期待。03树立学期目标家长和孩子可以一起展望未来，提前做好规划，树立目标帮助孩子更好地进入学习状态。家长在陪孩子制定新学期计划时，不局限在学习上，也要包括在德智体美劳等方面，具有可操作性，量化评价指标，让孩子在新的学期有方向，有动力，有目标，有激情！04创设学习环境开学在即，家长要提醒孩子整理好房间和书桌，把完成的作业、新学期要用的书整理好，保持房间

7、整洁有序。在孩子学习的时候，家长也应该尽量不看电视、不玩手机，可以陪孩子一起读书，树立好榜样。其次，创设新学期氛围，带着孩子去书店，挑选新学期的书籍和学习用具等，让孩子学着自己动手为新学期做准备。学生篇01调整作息开学前夕同学们要尽量调整作息，健康生活。在开学前要与不健康的生活方式告别，作息时间可以逐步向学校作息靠拢。控制使用电子产品的时间，尝试利用户外活动或阅读等方式替代电子产品的使用。02积极暗示心理专家介绍，最有效果的方法是给自己积极的心理暗示，深呼吸，对着镜子说“我很棒”！接下来的这几天不妨给自己一个暗示：“开学能见到同学和老师，我又能好好享受学校的美好时光了。”、“开学啦，收收心，调

8、整心态，迎接新的学习生活，加油，你可以的！”每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到轻松快乐，也将会更有力量适应学校生活。03做好准备同学们可以列好学习用品清单，做好相关准备。此外，可以通过各种方式尽快进入学习状态。例如，同学们可以自觉检查作业完成情况，避免开学前夕挑灯夜战，草草应付。建议和爸爸妈妈一起列一份“返校清单”，做好返校学习准备，包括作业清单、学习用品清单等，要秉持“查漏补缺”的心态，用好假期尾声做一次“总结提升”，提升对新学期的期待；还可以提前熟悉新课本，预习新内容。04接纳情绪开学将近，有的同学还陶醉在假期无忧无虑的生活之中,可能会出现学习效率不高，情绪低落、焦虑等现象。这些情绪

9、是正常的，需要我们正视并做好调整。面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。教师篇Ol创造积极环境，让心情靓丽起来给自己准备一份开学礼物，一本精美的笔记本、一盆漂亮的绿植、一个相框或一个靠垫，一点小小的“新意”可以带来愉悦的心情。在教室布置上来点小创意，当孩子背着书包走进教室时，会很有新鲜感。02罗列开学清单，做到心中有谱提前给自己列一个工作清单。哪些是开学前必须完成的;哪些是开学一周内需要做好的事情；学生报到所需做的事情;有哪些事项需要交代家长等等。做到心中有谱，也就少了不少焦虑。03备好开学首课

10、，做好教学有法“良好的开端是成功的一半”。一堂生动、深刻、愉快的开学第一课，会让学生对新学期产生积极的期待，激发学习的动力，蓄满正能量，迅速适应新学期的学习。“提前备课，知己知彼；灵活授课，环环相扣；启发为主，兴趣先行”，坚持好这些原则，不愁开学第一课不精彩。04专注沉浸，保持幸福快乐的教学状态将注意力迅速投入到教学内容中来，让自己沉浸在所从事的工作中。明确自己肩上的责任，热爱教师这个职业，把教育当成自己终身努力的事业，了解学生、信任学生，勤于学习、乐于教学。新的学期，未来的每一天，我们一起努力，加油！篇三、中学2024春季开学前致家长一封信尊敬的各位家长朋友：大家好！转眼间，快乐的寒假已悄悄

11、接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。在此，提几点建议与家长们共勉：一是努力调适好孩子的开学状态。开学前要帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以适应学校学习生活的节奏。体察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，平等交流，细致引导，帮助孩子调整好心理状态。多陪伴孩子学习、阅读、运动，接触大自然、参与社会实践。对孩子寒期作业遇到的困难，能够理解和包容，帮助孩子合理规划，共同商量解决办法。二是努力营造好孩子的家庭氛围。开学季是学生遭遇心理困扰的高峰期。家长看到孩子未达到预期的学习状态，往往烦躁焦虑。此时务必要学会调控情绪、冷静处事，多用发展的眼光

12、看待学业成绩，多关注孩子的精神需求和情绪变化,了解孩子不良行为背后的正向目标和动机，理解孩子内心的愿望和需求，帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法，切忌简单粗暴，引发亲子冲突，甚至产生极端事件。良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础，要用平等的姿态与孩子交流，多和孩子聊聊感兴趣的话题，包括对新学期的期待和担心。要充分理解和宽容孩子的想法和感受，鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。开学前要保持与学校老师的沟通，主动反馈孩子假期状况，如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境，应及时向老师和当地未成年人指导中心、相关医疗机构寻求专业指导与帮助。同时，为确保广大学生如期返校，安全有序开

13、启新学期,收获更多的快乐和成长，西安柜驰教育在此提醒家长朋友,请您务必和孩子一起牢记以下安全事项：合理调节告别假期综合征1 .假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。2.合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。3.调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。4.和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学年的知识，并预习新学期内容。5.跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。6.帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努

14、力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。7.与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。开学在即谨防传染性疾病2 .密切关注官方关于传染病（如新冠、流感等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。3 .教育孩子在公共场所，注意防扎堆、防踩踏。4 .保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。5 .讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。6 .告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”

15、食品，谨防食源性疾病。7 .引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病珍爱生命时时刻刻防溺水1 .告诫孩子不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。2 .不到危险水域玩耍、游泳。3 .教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。4 .教育孩子要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。5 .教会孩子智慧救援，向手拉手、盲目下水救人等错误方法说“不”！提高警惕交通安全莫忘1 .要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走

16、斑马线。2 .未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。3 .乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。4 .上车主动系安全带；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。5 .要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。孩子居家安全不能忘1 .不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。2 .家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。3 .不用湿手

17、或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。4 .不要攀爬阳台，伸手去够阳台外面的东西或在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆。5 .不要盲目模仿影视剧、动画片中的飞天勇士做危险动作。6 .椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助。远离沉迷科学上网是王道1 .与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，如上学期间不上网，双休日和法定节假日每日的20时至21时可以玩，每隔20分钟让眼睛休息一下等。2 .教育孩子正确认识网络，科学上网，不沉迷网络。3 .家长以身作则，不

18、做低头族，给孩子树立好榜样。4 .激发孩子潜力，培养孩子兴趣多样化，转移注意力。5 .教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。6 .网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性侵害，避免与网友见面。7.告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。新学期让我们家校携手，共同努力，确保孩子们开学返校安全有序。感谢各位家长的大力支持与配合！篇四、学校2024年春季学期开学通知及致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好！转眼间，欢乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。寒假这段时间，孩子的进步与成长，离不开您的积极配合，在此向各位家长朋友表示感谢，你们辛苦

19、了！根据全省各市相关通知及2023-2024学年校历安排，中小学将于2月20日开学（具体以属地教育局和学校通知为准），请家长关注学校最新通知，按要求做好开学准备。新学期教学、考试以及节假日等重要节点安排可点此查看校历。开学在即，孩子的状态至关重要。为助力孩子活力满满投入新学期的学习与生活，各位家长要适时做好以下几点：助力状态调整度过了欢乐的春节和寒假，孩子可能会对开学感到焦虑,调整不好状态。这样的情况如果一直持续到开学，孩子就不能很好地融入校园生活，学习效率会降低，学业上受拖累因此，请家长们帮助孩子调整好心态，督促孩子调整日常作息，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期（点击查看“寒假收

20、心攻略”）。准备开学物品这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感，让孩子对新学期更加期待。需要提醒家长们的是：给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。温馨提示：小媒君已经准备好了超全的开学物品清单，供大家参考！建议下载到电脑上，或是打印出来。使用时，可对照清单，每收拾好一件或几件即可在前面画勾，或将其划掉，成就感满满关注“广东教育传媒”，对话框回复关键词“清单”即可轻松获取高清版本！制订学习计划鼓励并指导孩子根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。计划合理、目标明确，可以帮助孩子在接下来的学

21、习生活中快速进入状态。除此之外，迎接新学期，好习惯的培养也非常重要，点击查收这份1-9年级学生好习惯培养指南！重视安全教育开学在即，交通安全事故等易发，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的交通安全、防溺水、饮食安全、娱乐安全等日常安全教育，增强安全意识。家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新的学期。保证运动时间寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多。马上开学了，请督促孩子保持良好用眼习惯，并逐天减少观看电子类产品的时间。科学证明，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法，建

22、议家长多带孩子接触大自然。不少孩子这些天缺乏体育锻炼。接下来，请家长以身作则，做好榜样，和孩子一起“动”起来，保证每日适量运动时间，增强免疫力。点击查收中小学生运动指南。享受亲子时光孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新的学期。最后，恭祝您及家人新春快乐，阖家幸福！龙行搬嘏,前程崩用！篇五、中学2024年春季学期开学提醒亲爱的家长朋友、各位同学：新年好！寒假已进入尾声，相逢在即

23、，美好将至。2024年，我们将继续携手同行，用爱陪伴，见证*莘莘学子的蜕变。现将2024年春季学期开学有关事项提醒如下：一、报到时间各年级于2024年2月20日（星期二，农历正月十一）错峰报到，兴贤校区东门、南门均正常开放，景山校区走正常进校通道。具体为：高三：7：20,高二7：40,高一8：00,请提前规划，按时到班，如有特殊情况请与班主任联系。住宿生可在2月19日9：OO16：00提前至宿舍整理床铺等（*校区从南门进，*校区从东门进），当晚不住宿。家长可进校协助，听从学校相关工作人员安排。二、返校要求1 .寒假作业，不遗漏检查并带齐假期各科寒假作业以及学校寒假生活指南。2 .仪容仪表，不另

24、类返校前，请按照中小学生守则和学校要求自检自查，规范自己的仪容仪表。发型要求：男女生发型符合学生身份，不烫发、染发,男生头发前不过眉、侧不过耳，女生不披肩散发。仪容要求：整洁自然，男女生不化妆，不佩戴首饰（如手链、项梁，耳钉等），不留长指甲，不涂指甲油。服饰要求：穿戴整洁、朴素大方，不穿奇装异服等。3 .遵守规定，不违背严格遵照各项管理规定，严禁将手机（包括电话手表）等电子产品带入校园；严禁携带管制刀具、危险玩具、打火机、火柴、烟花爆竹等危险物品进入校园。4 .身体健康，不忽视返校前，请各位家长和同学们密切关注自身健康状况,注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。三、温馨

25、提示1.调整作息时间部分同学的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早饭、赖床、熬夜的情况，这种状态下回归学校生活，很难进入学习正轨，容易出现疲劳、低落、注意力不集中等现象，俗称“节后综合症”。请同学们调整作息时间，提前规避开学的不适应感，每天吃好三餐，给自己新学期身心注入新元气。5 .回归学习状态循序渐进地恢复学习状态，要有意识地增加学习时间，在调整作息时间的基础上调整学习时间，找到学习的感觉。减少手机、电脑、电视的使用时间，断掉依赖感，通过适当的运动改变昏昏欲睡的萎靡状态。6 .制定新学期计划相比假期，开学后的学习节奏更快，要提前思考新学期的学习目标、学习重点、需强化或提升科目等，来消除假期

26、后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。7 .准备好开学用品工欲善其事，必先利其器。开学前的仪式感不能少。建议大家在开学之际收拾好自己的房间，书桌上除了书本、文具，其他杂物尽量少放。准备好笔记本、纠错本、教辅资料、文具等学习用品，营造开学的氛围，让心平静下来。8 .注意交通安全树立榜样，遵守交通法规，遵守文明法则，文明出行；做到靠右行走，不翻越护栏、围栏，不坐三无车辆，不横穿马路，做到“红灯停、绿灯行、黄灯亮起等一等”，过斑马线做到“一停，二看，三通过”；未满12周岁的禁止骑自行车上路，未满16周岁的禁止骑电动车出行，骑行电动车需戴头盔。9 .关注心理调适，加强家校联系开学在即，同学们难免会出

27、现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导和协助孩子做好返校心理过渡。如果学生出现了心情持续低落，伴有焦虑、躯体不适、睡眠障碍或亲子关系冲突难以解决等问题时，及时联系班主任加强家校沟通。必要时可以求助专业辅导。*市24小时学生心理援助热线*篇六、中学2024年春季学期开学致家长的一封信尊敬的各位家长：春回大地、万物复苏。根据贵州省教育厅对2024年春季学期开学的统一安排，2024年春季学期初三、高三年级学生和省运会备战学生返校时间为2024年2月19日，七、八年级、高一、高二年级返校时间为2024年2月26日，为共同做好开学前的各项工作，保障返校学生的身体健康，现将

28、有关注意事项提示如下。不念过往不畏将来一、安全出行。选择正规的交通工具出行，不坐“三无车辆、遵守交通规则，乘车时规范系好安全带或者戴好头盔。二、防溺水方面，要教育孩子不要到河边、水塘边玩耍，以防滑入水中发生溺水事故。三、加强沟通，注意心理安全。加强亲子沟通，家长可利用学生返校前的时间与孩子交流新学期的学习计划和生活，了解孩子返校前的思想状况，关注孩子心理健康，帮助孩子合理安排学习计划，尤其高三的家长要给学生减压，不要给孩子太大的升学压力，让他们轻装上阵，精心准备高考。四、气候干燥，注意防火。禁止携带打火机、火柴等返校。五、提高警惕，提防电信网络诈骗。保护好个人信息,不要轻信网友，一定要让孩子远

29、离校园贷款、传销、网络诈骗、网络赌博等。只要是涉及到钱的事儿，家长一定要多留意。六、做好防护，防范春季传染性疾病。七、做好开学的各项准备。请各位家长朋友提醒学生返校前检查好个人的书籍、资料等物品，避免出现遗漏而影响到返校后的学习和生活。最后，感谢您一直以来对我校工作的理解、支持和配合！篇七、中学2024年春季学期开学致家长的一封信尊敬的家长朋友:您好！转眼间，欢乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。寒假这段时间，孩子的进步与成长，离不开您的积极配合，在此向各位家长朋友表示感谢，您们辛苦了！学校将于2024年2月20日开学。为助力孩子尽快适应校园生活，活力满满投入新学期的学习与生活

30、，家长们要适时做好以下几点：一、返校指南（一）返校时间高一高二级高三内宿生于2024年2月19日（星期一）19:00前返校，外宿生于2024年2月20日（星期二）7:00前返校。请各位家长注意返校时间，接送车辆即停即走，不要在学校门口逗留，家长原则上不得进入学校。（二）学生返校携带物品1 .学习资料：课本、寒假学科作业、笔记本、教辅资料、文具等。2 .生活用品：冬装校服、礼服，生活用品、床上用品等。（三）注意事项1 .所有用电器及电子娱乐设备均不得带入校园。学生原则上不得将手机带入校园，确因特殊情况必须携带的，必须经家长同意，进校后主动上交老师代管。因不上交代管导致丢失的，学校概不负责。2 .

31、所有同学严禁将管制刀具、危险品等违禁物品带入校园。3 .学生返校前须做好仪容仪表准备，不允许佩戴手饰，不达标者，将被勒令回家整改，经检查达标后方能返校。（1）男生发型：不染发、不烫发、不留长发、不剃光头，不留怪发型。具体要求如下：前额：刘海的发稍不超过眉毛。两侧：不蓄鬓角，两侧的发稍不能盖耳朵。脑后：要起发脚，发长不及衣领。（2）女生发型：不染发、不烫发、不披散头发，不梳怪发型。具体要求如下：前额：刘海的发稍不超过眉毛，不蓄斜剪式等特殊刘海。两侧：两侧的发稍不能盖耳朵，鬓角的长发可用发卡别住或夹在耳后。脑后：短发以齐耳为宜，最长不过肩，应梳成运动式短发；长发应扎束式马尾辫，但不得采取歪扎、斜扎

32、等方式。二、收心指南（一）调整生活作息习惯和饮食习惯孩子们在寒假里睡了不少懒觉，现在是时候该调整作息，恢复上学模式了：L骤变会加重身体负荷，孩子的作息调整应循序渐进，每天提早10分钟睡或早起；2 .参考学校的作息时间表，提前让孩子适应，并保证每天有一定时间的户外运动；3 .引导孩子合理使用电子产品，健康上网、文明上网，不沉迷、防诈骗。4 .除了调作息，饮食的调整也要跟上，尽量以三餐为主，减少零食、夜宵等的摄入。（二）看见并理解孩子的情绪有些孩子面对开学会产生紧张情绪，需要家长主动进行疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经

33、有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，新学期情况如何，看谁先调整好心态，最先进入良好的学习状态。（三）制订目标，迎接新学期对于孩子来说，计划能让原本遥远的目标，具体到每一天、每件事。趁开学前的空余，家长赶紧和孩子一起制定目标和计划：1.生活上的目标包括：要养成什么好习惯、要学习什么新技能、要参加什么活动；2 .学习上的目标包括：每周背多少个单词、每个月读多少本书、哪个学科要提高；3 .设立目标后，还要制订具体且可行的计划，建议以月、季度，学期为单位回顾反思。与

34、此同时，家长还应给孩子思路、方法上的指导和帮助,还可以适当设置奖励，让孩子更有动力。三、安全教育开学在即，交通安全事故等易发，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的防春季传染病、防溺水、饮食安全、网络安全、校园安全、消防安全、交通安全等日常安全教育，增强安全意识。开学在即，愿家长朋友们积极配合，家校合力，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子以最好的状态迎接新学期的到来！最后，恭祝您及家人新春快乐，阖家幸福！龙行堀后,前程崩用！篇八、学校2024年春季开学返校告知书龙行噩疆，校园欣欣。假期总是过得飞快，转眼间，寒假余额已经不足！我们又将迎来一个崭新的学期，

35、为做好2024年春季师生返校工作，确保开学工作顺利进行，请家长与孩子一起仔细阅读学校2024年春季开学返校告知书，具体如下：学生报到时间2024年2月20日周二上午(7:408:20),全校学生返校报到。返校注意事项01收心有方，开学不慌(1)调整生物钟，利用开学前几天逐步调整起床时间和睡觉时间，适应开学生活；(2)减少使用电子产品时间，假期如有使用电子产品习惯，要在开学前逐步减少，尽快恢复上学时的心态；（3）坚持运动，身体的舒适感也能开发学习潜能；（4）合理宣泄，适当利用唱歌、大喊、饱睡一觉达到宣泄情绪，平衡内心焦虑的作用；（5）制定新学期计划，有目标就有动力迎接新挑战。家长不仅是孩子的监护

36、人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。因此，“收心”工作应从家长做起，以身作则，当好孩子的榜样，同时，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。02返校准备，未雨绸缪（1）记得携带餐具，开学当天学校正常提供早餐；（2）全体少先队员佩戴红领巾返校，参加开学典礼；（3）返校当天分发新书，请带好书包和文具用品；（4）根据老师要求携带好假期作业，按时上交。03交通安全，一路同行返校之际，马路人流、车流增大，同学们要遵守交通规则。过马路走人行道，注意红绿灯，不嬉戏打闹。不要搭乘无证无牌的车辆，乘坐正规的交通工具，尽量结伴而行。04校园安全，一同遵守不携带火柴

37、、打火机、玩具等物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。05寒假收心，开学安心春暖花开时，邂逅新天地！辞别寒假，临近开学从“收心”开始，家校携手，蓄力绽放，让孩子对新学期充满期待和信心，开启愉快的新学期吧！篇九、学校2024年春季学期开学前致家长和学生的一封信尊敬的家长，亲爱的同学们：新年好！春回大地，万物复苏。伴随着春天的脚步，沐浴着佳节的余温，生龙活虎的新学期马上开

38、始啦！为确保新学期开学工作正常、有序，请家长和孩子们一起仔细阅读一下信息，提前做好开学准备。返校时间2024年2月20日（星期二）准备开学用品1、学习文具书包：双肩背式，大小适中（不要用拉杆书包，不安全容易夹到手）铅笔盒：款式花样简单、实用各类笔：（一二年级：铅笔）、（三年级以上：水性笔）橡皮：款式简单无香尺子：三角尺、量角器、直尺或套尺。圆规：建议买金属的，不易坏。2、生活用品准备水杯：建议携带有盖不易碎、不易漏水的水杯（注意:不要用玻璃杯、保温杯装温水即可，不要装高温的热水，以免烫伤。）纸巾或消毒湿巾、免洗洗手液、口罩等，放在书包里备用餐具：饭盒、勺子。（三至九年级需要准备）雨具：视天气预

39、报随身携带雨伞，可遮雨遮太阳。作息篇1.调整好日常作息时间，减少手机等电子产品的使用，提前适应学校的作息规律，以便更好地适应学校生活。特别是要合理规划和安排好早上起床和晚上睡觉的时间。2 .尽快恢复规律的一日三餐，在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，尽量按照上学时的就餐时间安排，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量，提前做好入学准备。3 .鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。面对新学期繁重的学习任务，建议提倡孩子多锻炼身体，适当参加一些运动,让孩子保持充沛的体力和阳光向上的的精神状态。学习篇1.开学前，家长与孩子一起规划合理的学习、娱乐和体息时间，

40、循序渐进、养成良好的学习习惯，以适应学校学习生活的节奏。2 .在寒假期间，不少同学利用假期时间自学或外出实践增长知识，开拓视野。家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结、记录。3 .新学期家长帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。安全篇1.出行注意交通安全，教育孩子遵守交通安全规则，穿越马路要走斑马线，年满12周岁才能骑自行车，未满16周岁不得驾驶电动自行车，不要乘坐“三无”车辆。4 .预防溺水，家长要切实履行好孩子的安全监管责任，牢记防溺水“六不准”，孩子外出时,要做到“四知”，即：知去向、知同伴、知归时、知内容。5 .

41、要教给孩子防火灾、防触电、防烫伤、防煤气中毒等安全常识，注意各类消防安全。4帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯，防范食品安全事件，不吃“三无”、过期食品。5.告诫孩子对于陌生人发过来的链接，不要随意点击、下载等，不轻易向陌生账户转钱，谨防不法分子冒充老师、亲友等身份的网络诈骗。手机篇1 .假期末尾，家长要督促孩子合理安排娱乐、休息、学习的时间，管控手机、不沉迷于网络，教育孩子养成良好的上网习惯。2 .家长以身作则，不做低头族，给孩子树立好榜样，教育孩子正确认识网络，科学上网。3 .广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多参与一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活，以淡化对手机的依赖。心理篇1.家长要

42、和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态，比如是否留念假期，是否期待开学等，帮助孩子调整好心理状态。针对高一的孩子，家长可以和孩子一起探讨新的校园生活，和孩子一起提前了解一下校园文化等。4 .有的孩子在开学前会出现烦躁不安，失眠焦虑等状况,家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒,在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。5 .关注孩子心理健康，家长要引导、鼓励、排解孩子的情绪。家长要学会倾听，让孩子遇到困难时愿意向家长敞开心扉。学生要有心理健康安全意识，要懂得用正确的途径进行倾诉和寻求帮助。再次感谢各位家长一直

43、以来对学校的大力支持与配合!亲爱的家长朋友们，新学期，新起点，新征程，让我们家校携手，共同努力，为孩子们的健康成长撑起一片灿烂的蓝天!篇十、职业学校2024年春季学期开学致学生及家长的温馨提示学生返校注意事项寒冬将过春日正在派送中告别冬天的寒冷迎接春天的温暖2024年新学期开学返校在即为了提高同学们的安全意识确保同学们能够平安、顺利到达学校小编为同学们整理了安全返校工作的温馨提示希望同学们平安返校开启新学期的大学生活返校时间学生于2024年2月2526日返校，27日正式上课。返校前收心指南返校前收心指南春节假期接近尾声，同学们习惯了晚睡晚起、大吃大喝迟迟无法切换到“学习模式”；开学前，同学们没

44、有调整好状态，不爱上学。这些都是节后综合征的表现，如何摆脱？今天我们从学生、家长、二个视角绘制“假期收心指南”。1、调整生物钟，作息有规律。假期打乱了许多同学的生物钟，在临近开学的这段时间,大家需要及时调整过来。逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式二可以根据学校的时间制定一个作息时间表，开学前几天根据此表调整作息习惯。2 .接纳情绪，拥抱自我即将开学，有的同学还在留恋寒假无忧无虑的生活，有可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。以上情绪是正常现象，需要我们积极正视并做好调整。所以当出现以上情绪波动时，可以告诉自己：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的；暂时接纳自己

45、的各种情绪反应，不要被情绪所左右。面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。3 .制定目标，迎接新学期对于同学们来说，计划能让原本遥远的目标，具体到每一天、每件事。趁开学前的空余，我们可以和父母一起制定目标和计划：V生活上的目标包括：要养成什么好习惯、要学习什么新技能、要参加什么活动；V学习上的目标包括：每周背多少个单词、每个月读多少本书、哪个学科要提高；“设立目标后，还要制定具体且可行的计划，建议以月、季度、学期为单位进行回顾反思。4 .提前调整生物钟，培养好习惯好习惯是保证学业的前提，开学前，同

46、学们要着重提前调整生物钟，养成好的作息习惯。假期生活相对松散，看春晚，看B站，很多同学常常很晚入睡，早上睡到自然醒，因此在刚开学的一段时间里早上第一节课显得精力不足。建议从开学前一周开始慢慢调整生物钟，直到和平时学习作息基本一致。5 .积极锻炼，体质有保障人们在运动时，交感神经兴奋，所产生的多巴胺同样影响着我们的神经，使运动者产生幸福的感觉，可以有效缓解自己的不良情绪。除此之外，健康的体魄是我们做一切事情的前提，所以要积极进行体育锻炼，增强身体素质。二、作为家长们，要引导鼓励孩子收心在收心过程中，家长了解孩子最多，陪伴孩子最久，应该起到最主要的引导鼓励作用。1.与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获

47、和感受家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。6 .平衡学习和娱乐的时间每当假期接近尾声，很多孩子都会向家长提出要求：“我再痛快玩几天，玩够了，开学肯定就能好好学了J然而，孩子能够集中注意力的时间很有限。快开学了，家长还带孩子疯玩是不可取的。对此，家长可以和孩子商量制定一个合理娱乐时间表，保证孩子合理的“玩的时间”之后，再计划“学的时间”，这样的沟通方式，孩子比较容易接受。除了做好学与玩的规划，家长还可以试着和孩子谈谈关于学习的“真相”：学习有时并不是一件轻松的事情。大部分孩子都很难将学习当作是一件快乐的事，优秀学习成绩的取得，需要孩子静下心来学习。7 .看见并理解孩子的情绪有些孩子面对开学会产生紧张情绪，需要家长主动进行疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子其具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有