大学生心理健康教育-绪论0910R.ppt

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1、大学生心理健康教育与自我调适,西安交通大学心理健康教育与咨询中心姚斌博士/讲师电话：82665900E-mail:个人网页：http:/,第一章 绪论,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,2,为什么要开这门课？,大学是由学生到社会人的转型期，问题众多对高品质生活质量的追求校园危机事件教育行政部门的要求,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,3,课程简介：课程要求：参考教材：王淑兰等，大学生心理健康教程，世界图书出版公司 孙宏伟等，大学生心理健康，中国传媒大学出版社,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,4,第一节 健康与心理健康,一、健康概述1、传统健康概念：2、全面健康概念：健康是在个体和环境的相互作用中形

2、成的一个动态平衡3、健康的标准,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,5,二、心理健康概述1、心理健康的概念 心理健康是以积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境，以及自我内环境具有良好的适应功能。,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,6,2、心理健康的原则标准（1）心理与现实的一致性（2）心理与行为的统一性（3）人格的稳定性,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,7,3、心理健康的评价规范（1）统计学规范（2）生理学规范（3）价值观规范（4）社会规范（5）机能水平规范,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,8,4、心理健康的具体标准智力状况正常；情绪健康；人际关系和谐；能很好的适

3、应和改造现实（意志）；自我悦纳；心理与行为符合年龄特征 反应适度人格完整和谐,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,9,第二节 大学生心理特点,1、发展 发展是指个体身心整体的连续变化过程，既包含量的变化，也包含质的变化。,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,10,2发展的阶段性,（1）婴儿期：01岁（2）前幼儿期：13岁（3）幼儿期：36岁（4）童年期：6、7岁11、12岁（5）少年期：11、12岁14、15岁（6）青年初期：14、15岁17、18岁（7）青年中期：17、18岁22、23岁（8）青年末期：22、23岁27、28岁（9）中年期：27、28岁55（女）、60（男）（10）老年期：55、60

4、岁死亡,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,11,3心理发展的影响因素,（1）遗传和生理发展是心理发展的必要前提和基础（2）社会生活条件和教育因素对心理的发展起决定作用。家庭生活与心理发展 学校、社会对心理发展的影响,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,12,4大学生心理心身特点,（1）大学阶段是由学校到社会的过渡阶段（2）处于人生的成长与成熟阶段（3）心理适应阶段（4）大学生心理成熟相对滞后,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,13,5、大学生一般心理特点,1）智力水平高2）个性趋于稳定3）人际关系融洽4）价值取向积极，行为符合社会规范5）自我感觉良好6）思想认识先进，对新事物接受快7）社会实践积极,西

5、安交通大学心理咨询中心 姚斌,14,6、大学生心理健康现状,1心理问题发生率2大学生心理问题类型（1）适应性障碍（2）抑郁、焦虑等情绪障碍（3）人际关系问题（4）恋爱受挫（5）吸烟、酗酒、网瘾等行为问题（6）自杀（7）其它问题,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,15,第三节 大学生心理健康教育,一、心理健康教育的起源与发展 心理健康及心理健康教育起源于20世纪初的美国,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,16,1907年，密西根州Grand Rapids教育集团的总监戴维斯在公立学校中首创了系统化的辅导计划，要求学校教师每周给学生上一次辅导课，帮助学生的个性发展，预防问题。为学校心理辅导的开创者。,

6、西安交通大学心理咨询中心 姚斌,17,1908年帕森斯（F.Parsons）在美国马萨诸塞州首府波士顿创办了一家具有公共服务和培训性质的“就业辅导局”，于次年出版了职业选择一书，在波士顿及美国全国掀起了一场职业指导运动，被认为是心理咨询的开端。,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,18,1908年比尔斯出版一颗发现自我的心一书，引发了一场心理卫生运动，促进了心理咨询工作的开展。,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,19,现代心理健康教育发展的阶段,从改善精神病人待遇到注意精神疾病的预防从关注身心因素到关注社会影响从努力提高个人的适应能力到力图全面提高人的心理素质,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,20,

7、二、大学生心理健康教育的目标 优化心理素质，开发心理潜能，增强心理调适能力和社会适应能力，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习困难、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，培养大学生健全的人格，促进心理健康，防治心理疾病，推动全面发展。,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,21,三、大学生心理健康教育的基本内容环境改变与适应问题自我意识的模糊与困惑学业问题人际交往困难恋爱与性心理问题 情绪与心理健康健全人格塑造网络与心理健康就业问题,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,22,四、大学生心理健康教育的基本途径系统地开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座普及心理健康知识建立心理卫生三级保健网积极开展心理咨询对学生干部、辅导员、教师等相关人员的心理健康教育,谢谢大家,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,24,学校心理咨询室,东区 地址：东5楼B座3层 电话：82665851西区 地址：医学校区学生区8号楼1层 电话：82657456咨询值班时间：周一至周五14:3017:30,西安交通大学心理咨询中心 姚斌,25,咨询预约电话：82665851 预约时间：周一至周五上班时间朋辈辅导热线：东区：82663338 值班时间：周一至周五 19：0022：00西区：82667456 值班时间：周一、三、五 19：0022：00,