短跑的基础理论知识ppt.ppt

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1、短跑的基础理论知识,指导思想,贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以学生为主体，重视教学方法，特别是学习方法的改变，注意培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面发展。,教 学 内 容,1、田径运动的运动项目2、短跑的技术环节3、短跑的动作要领4、短跑的动作方法,教学目标,1、使学生了解一些田径运动的基础知识2、使学生知道短跑的技术环节3、使学生掌握短跑的动作方法和动作要领4、提高学生运用体育理论知识的能力,教学重点,短跑的动作方法和动作要领,教学难点,体育理论知识的灵活运用，即用所学理论知识，指导运动实践，提高自己的运动水平。,教学设计及过程,教材分析,短跑可以发展

2、学生的多项能力，尤其对初中学生的身心健康发展具有良好的积极作用，理论知识对运动实践具有非常重要的指导作用，只有加强理论知识的学习，才能更快提高学生的运动水平。,学生分析,初中学生正处在身心发育的高峰期，这一阶段的学生好奇心强，求知欲强，模仿能力更强，通过本节课的学习，可以培养学生对体育的兴趣，树立终身体育意识。,教学顺序,提出问题观看影片师生互动探讨问题教师总结,田径运动包括哪些项目？,田径包括以下项目,1、走：竞走2、跑：短跑、中长跑、马拉松跑、跨栏跑、障碍跑和接力跑3、跳：跳高、跳远、三级跳远和撑竿跳高4、投：铅球、铁饼、标枪和链球5、全能：七项全能和十项全能,图片,图片,短跑包括哪几个技术环节？,短跑的技术环节,1、起跑2、起跑后的加速跑3、途中跑4、终点冲刺跑,短跑的动作方法是什麽？,短跑的动作方法,1、途中跑动作自然2、腿后蹬时快速有力3、前摆抬腿高、摆臂积极4、两腿的蹬与摆的配合协调,短跑的动作要领是什麽？,短跑的动作要领,1、后蹬充分、快速积极2、前摆幅度大，步频快3、重心移动平稳4、两臂摆动配合好,总结 希望同学们在今后的体育锻炼中，把所学的理论知识与运动实践相结合，真正做到我运动我健康，快乐体育快乐人生。,谢谢大家观看,