青春的邀约课件.ppt
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1、第一课 青春的邀约,第一单元 青春时光,第一框 悄悄变化的我,夏雪,小雨,刘星,幼年期、小学期、青春期、成年期,成长,我们悄悄长大,这些变化说明了什么?伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期,一、悦纳生理变化,与小时侯的“我”相比,现在的我身体上出现了变化,想一想,1、青春期身体(生理)变化的表现?(3页)(1)、身体外形的变化;(2)、内部器官的完善;(3)、性机能的成熟。,2、青春期的生理变化带来的影响:(3-4页)(1)积极影响:(3页)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影
2、响:(4页)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,进入青春期以后,随着生理的变化,你有哪些烦恼和顾虑?,写一写,青春烦恼有多少,3、如何看待青春期的生理现象?(5页)(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;(2)不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化;(3)在追求形态、仪表等外在美的同时,要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。,二、直面矛盾心理,进入青春期后,我们的心理发生了哪些变化呢?,说一说:,4、青春期矛盾心理产生的原因?(5页)伴随着生理发育,我们出现了心理的变化:认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加
3、丰富。,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!,反抗与依赖,升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!,闭锁与开放,我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!,勇敢与怯懦,5、青春期矛盾心理的主要表现?(6页)(1)反抗与依赖;(2)闭锁与开放;(3)勇敢于怯懦。,有哪些科学方法使我们快乐成长不烦恼?,6、怎样调节青春期的矛盾心理?(6页),(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法;(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调
4、适青春期的矛盾心理。(4)学会自我调节,成为自己的“心理保健医生。,自我调节,把想法写下来,体育活动,自我暗示,自我解嘲,方法与技能:7页,第二框 成长的不仅仅是身体,畅想青春,根据以下提示,发挥你的想象力,畅想青春。A.青春像一座山峰,意味着锐意进取B.青春像两颗连在一起的心,意味着纯洁的友谊C.青春像一钩弯月,带给我们无限的诗意D.青春像一把竖琴,弹奏出欢快的乐章E.青春像一个书架,没有书的青春是不结果的花儿F.青春像一面理想的旗帜,引领我们前进的方向G.H.,青春像水,清澈透明;青春像风,和煦温柔;青春像歌,美妙悠扬;青春像火,激情四射;青春像花,灿烂芬芳;青春像滚滚的车轮,不断前进、,
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