培康培康食品培康米粉婴幼儿知识系列一.ppt
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1、培康食品,自然均衡的孕婴童营养膳食专家,新生儿的营养需要,出生后028天之内的新生儿。此期的特点是生长发育迅速,新陈代谢旺盛,营养物质的需求量高,但消化吸收功能尚不完善,常会出现供需之间的矛盾。为避免这矛盾,家长既要供给足够的营养,又要保持正常的消化吸收功能。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高,为保证新生儿营养素的供给,减少或避免新生儿生理性体重减轻,应注意新生儿的营养供给量。(1)热能:估计新生儿每日每公斤体重需热能(120100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360300千卡。,(2)蛋白质:新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为
2、新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需35克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质624克。(3)脂肪:新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的13%,即新生儿每日摄入的脂肪应为1518克。(4)碳水化物:母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。(5)其它各种营养素:每日需摄入钙400600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。,新生儿合理
3、膳食,孩子一出生,就要为孩子选择喂养方式,在此提醒家长尽可能给您的宝宝精心母乳喂养。从营养学角度,母乳是婴儿最佳的天然食物,尤其是新生儿。新生儿出生后的24周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂养。,母乳喂养,新生儿组织器官的生理功能很不完善,抵抗力低,适应能力差,因此,要特别注意喂养,以避免各种疾病的发生。母乳是母亲给予孩子天然的最理想的食物,婴儿时期的饮食影响人一生的新陈代谢,如母乳喂养对抵抗炎症,以及预防肥胖症、营养不良、过敏反应等都有好处,出生后612小时内可不喂奶,但应喂少量水,以后每隔34小时喂水1次
4、。喂奶约为24小时67次,随着小儿月龄增加,喂奶次数可逐渐减至5次,夜间可停喂1次。每次喂奶约为1520分钟,如婴儿饥饿啼哭可提前,婴儿熟睡也可推迟喂奶,以吃饱为宜。无规律喂奶日久,可致婴儿消化不良及母亲乳汁分泌减少。两次喂奶之间应喂少量开水或淡糖水。,母亲在喂奶之前,先换净尿布,然后用肥皂流水清洗双手,并用温开水浸湿软布清洗乳头,产后23小时,乳母可取半卧位,或者坐于椅子上,哺乳一侧脚稍垫高,一般不要平卧喂奶,以免呛吐。喂哺时将小儿抱于半坐位,脸向母亲,头靠于哺乳乳房一侧上臂,另一手拇指在上,其他手指在下,托住乳房,将乳头及大部分乳晕送入小儿口中,使宝宝含住乳头及乳晕,便于吸吮,而又不堵住鼻
5、孔呼吸。依次将两乳房轮流吸空。喂奶时间以宝宝吃饱为度,一般不超过20分钟,大多小儿吃饱后就能安静入睡。乳母注意将宝宝直抱,头依母肩,手拍背部,排出吸奶时吸入的空气,以防溢奶。然后将宝宝右侧卧,头略垫高,防止吐乳。,喂奶期间,奶母或母亲不可过劳,生活有规律情绪愉快,睡眠充足及有足够的营养和水分,多吃蔬菜、蛋类和豆类,尽可能少用或不用药物,以免影响小儿。母亲患活动性肺结核、肝炎、严重的心肾疾病的避免用母乳喂养,应该选择人工喂养。,(2)人工喂养,当某种原因母亲不能喂哺时,可用牛乳、羊乳等乳品或代乳品喂哺,称为人工喂养。人工喂养的食品人工喂养的食品种类较多,现把常用的几种介绍给大家。(1)鲜牛乳:是
6、人工喂养中较好的代乳品,取回牛乳后应放冰箱内,但时间不宜过久。食前应煮沸消毒,乳具应消毒并保持清洁。为有利于消化吸收,生后2周以内的小儿在食用牛乳时,应加水或米汤稀释成3:1或2:1后消毒(约煮沸3分钟)哺喂,以后逐渐过渡到全乳,一般12个月便可适应全乳。但要根据小儿具体情况适当调整。牛乳含糖量较少,可在3:1稀释牛乳中加5的糖。牛乳含维生素C少,并在煮沸时被破坏,因此需适量加入维生素C或果汁。牛乳需要量,婴儿700ml/d已足够,如认为不够可加辅食。水的总需量一般按150ml/kg/d计算,若除去牛乳水份,可按需加水4050ml/kg/d计算。夏日可在2次喂奶间加水1次;,(2)鲜羊乳:羊乳
7、的成分和营养价与牛乳相似,稀释法相同,但叶酸含量较少,需要补加。食用前应注意消毒,防止感染布氏杆菌病;(3)全脂奶粉:较鲜牛乳易于消化并易于保存。奶液配制按重量1:8即乳粉1份(g)加水8g即可,用时加适量糖必要时加维生素C;(4)炼乳:含糖量较高,蛋白质及脂肪含量低些,维生素B及C大多损失。食前按炼乳1份加水5份配制,若长期食用宜加些炒熟的黄豆粉,以补蛋白质的不足;(5)脱脂乳:是将牛乳中几乎全部或一半的脂肪脱去的乳制品。此乳脂肪含量少,适用于腹泻及消化功能不良的婴儿,不宜作为正常食品;(6)酸乳:能使胃内酸度增高,有助于消化。喂奶时加适量糖不必稀释,但要在奶并外加温。适用于消化功能差或未成
8、熟儿;,(7)代乳品:种类很多如黄豆粉、黄豆浆、代乳粉、代乳糕等。以大豆为主要原料,其蛋白质量多且质优,营养价值高,与其他谷类混合可提高蛋白质利用率;大豆含铁量也较高,但其脂肪和糖及钙含量较低,又不易消化,常引起肠胀气,故34个月以下宝宝不适宜喂哺。大豆中含皂甙可影响碘代谢,故豆代乳粉需加少量碘盐。家长可选用。米、面制品(如乳儿糕、家制米粉、面粉等)的碳水化合物较丰富,但蛋白质、脂肪含量较低,不宜单独为宝宝主食,可作为辅助食品添加。可根据小儿具体情况选用。人工喂养技术十分重要,将代乳品配制好以后消毒保存或放冰箱内,食前煮沸数分钟。喂前温度适宜,奶并底抬高并须人照顾,以防呛入气管。奶瓶、奶头应保
9、持清洁,至少每日煮沸消毒。,(3)混合喂养当母乳不足或乳母因故不能按时喂哺时,需加喂牛乳或其他代乳品,称混合喂养。混合喂养比单纯人工喂养好。注意的是,尽管母乳不足,也应按时哺母乳。先将两侧乳房吸空;再用其他乳品补足。此也称补授法。这样可促进母乳继续分泌。所以对母乳不足或母亲临时因故不能按时喂哺时,及时给予补充,同样有助于小儿生长发育。如母乳不足,可在2次母乳之间喂代乳品1次,最好母乳不少于1日3次。,母乳喂养的重要性,新生儿一出生就需要合理的喂养,而母乳是最能满足婴儿生长发育所需要的天然营养品。任何一位学识渊博的营养学家,都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。那么,母乳喂养与其它喂养
10、方式相比具有何独特的优点呢?(1)营养全面,温度适宜,最适合婴儿的消化能力;(2)蛋白质、脂肪、糖三者的比例(1:3:6)很适宜;(3)母乳中还含有免疫物质,可以增强婴儿的体质;(4)母乳经济又方便,无需专门消毒;,(5)母乳在婴儿肠道内产生促进双歧乳酸杆菌生长因子,有利于杀灭肠道致病菌(6)母乳的乳糖含量高,有益于大脑发育,有利于肠道矿物质吸收。(7)婴儿吸吮乳头,还可以促进产妇体内激素分泌,加速子宫收缩,使子宫早日恢复原状,使产妇身体更加健美。(8)母乳喂养可以增加婴儿的安全感。当婴儿在同母亲温暖的皮肤接触时,表现得十分安宁,很少出现哭闹不止的情况。(9)母乳喂养还可以增进母子之间的情感交
11、流。当婴儿用小手抚摸母亲的乳房或用没长牙的小嘴无意识地碰撞时,母亲的全身就会感到一种快感,一种心灵上的满足,对孩子慈爱的感情便会油然而生,这是母子之间的情感交往过程。由此可见,年轻的妈妈们,如果没有什么特殊原因,最好不要放弃母乳喂养的方式。因为母乳不仅是最富营养的婴儿食品,也是孩子成长的精神食粮。它对婴儿心理的作用是其他喂养方式所无法代替的。,初乳你认识吗?,新生儿一出生就需要合理的喂养,而初乳是最能满足婴儿生长发育所需要的天然营养品。初乳被人们称为第一次免疫,对宝宝的生长发育具有重要意义。任何一位学识渊博的营养学家,都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。有人嫌初乳“脏”不给孩子吃;
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