考前心理调适与应试策略辅导课件.ppt

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1、化学高考考前,心理调适与应试策略,高考化学应试策略,坚定信心，沉着应试缜密审题，扣题作答先易后难，从容解答一丝不苟，每分必争,高考应试是考生知识和能力的竞争，也是心理素质、解题策略与技巧的竞争。为了尽可能减少非知识性因素而失分，考生应注意以下几个方面：,高考化学应试策略,一树立信心，克服怯场,一如何树立信心、克服怯场情绪？(1/2),信心是成功的一半，没有信心就没有希望，信心不足就会临场心慌意乱，影响自已应有水平的发挥。所以拿到试卷后先粗略看一遍试题，做到心中有数，对试题的难易不必太在意。从整体来看：我难你也难，你易我也易。,一如何树立信心、克服怯场情绪？(2/2),纵观近几年高考试题，多数题

2、目并不比平时练习的题目难，也并不都是新题，有好多题目都是我们平时练习过的知识或熟题略加改造而成，如果平时训练的题目多数都会做，那么要坚信高考你也一定能考出好成绩。,二合理把握时间，尽量延长有效时间,近几年高考题的卷面编排是以送分题开始，逐渐增大难度，但难易题目也可能是波浪形布局，最难的题目不一定在最后。这也是对考生能力品质的考查，只有处变不惊、遇难不乱，科学灵活地运筹时间，才能在有限的时间内多做题多得分。应做到如下两点：,二如何合理把握时间、尽量延长有效时间？,1遇难而过（暂且放过），待会做的题目做完后再回头思考。有时也会对平时很熟的知识，因一时难以想起而突然卡壳，此时不要急于求成，要暂时放过

3、也许在做完后面的题后突然从记忆中冒出来。否则会越想越急，越急越记不起来，最后因小失大。2对于选择、填空两种题型里涉及的计算问题，其中多有巧解、妙算，注意广开思路，少走弯路，少做无用功，以增加有效时间。,三、怎样获得高分？,拿到试卷后，首先要听清监考老师的说明，看清试卷对考生的要求，答卷之前要认真填好卷头，在指定位置把自己姓名、考号等认真填好，在做题时要注意：,三、怎样获得高分？,三、怎样获得高分？,如何正确审题？怎样答题？(情绪调适/时间分配/答题顺序/答题原则/稿纸使用/“空白”处理/卷面布局)如何攻克难题？怎样检查？,1.审题(1)考生拿到试卷后，先看该试卷是不是本堂考试的试卷，再清点试卷

4、页码是否齐全，检查试卷有无破损或漏印、重印、字迹模糊不清等情况。如果发现问题，要及时报告监考人员处理，然后根据监考人员指令，在试卷规定的地方写上本人姓名和考号，第卷还要在卷面右上角的“座位号”栏里填写自己的座位号。在开考铃响之前如有时间，可浏览试卷，大致估计哪些题熟悉易做，哪些题生疏难做。,三、怎样获得高分/审题(1/8),(2)仔细阅读答题说明。每份试卷前面都有关于本卷考试“答题须知”之类的要求，如哪类考生答哪部分题；哪些题是选择题，哪些题是必答题；哪些题可直接做在考卷上，哪些题要答在另一份考卷上；总共有几页，有几题等等，这些情况在作答前都必须搞清楚。每年高考，都有考生在这方面出问题，或漏看

5、了两题，或漏答了一页，也有多答题的情况，或将应答在另一份考卷上的答在这一份考卷上。,三、怎样获得高分/审题(2/8),三、怎样获得高分/审题(3/8),(3)看清题目要求。比如做选择题，就要看清是选正确的还是选不正确的，是选单项还是选多项。,三、怎样获得高分/审题(4/8),(4)看清题目本身。数理化等学科要看清符号。要确实弄清楚每道题的题意，搞清楚题目给予的条件和要求。因为考试要求可能与自己的答题习惯有所不同。要特别注意题目的隐含条件。考生应从题目的文字叙述，或从给出的示意图中去挖掘隐含条件，才能准确地解决问题。要记住题目所要求回答的问题，在头脑中保持课题清晰，完整的印象。不能瞎子摸象，只见

6、树木不见森林。,三、怎样获得高分/审题(5/8),（5）尽量减少失误，力争多得分数。纵观历次考试，因失误而失去的分数平均在5-10分左右，有的甚至更多。若能克服失误，在有效的时间内把会做的题目都做对，这就是很大的进步。通常易失误的方面有如下几点：,三、怎样获得高分/审题(6/8),要抓住关键字(可用笔在试卷中做标记)。在题目的问题中，通常出现如下词：正确与错误、大与小、强与弱、能与否，由强到弱或由弱到强，名称与符号，分子式与结构简式，化学方程式与离子方程式等，即使题目会做，由于不注意上述词语，就有可能造成失分。注意各量的单位。物质的量浓度（mol/L），摩尔质量（g/mol），溶解度（g）、电

7、离度（a%）、百分数、浓度互换时的体积易错等。,三、怎样获得高分/审题(7/8),注意题目中隐含性的限制条件。如酸性的无色透明溶液，pH=0的溶液，水电离出的OH-=10-14mol/L的溶液等注意常见符号的应用。如=，可逆符号、+Q、-Q、沉淀、气体符号，电荷与价标、写电子式时 的应用、物质的聚集状态、特殊的反应条件等等。,三、怎样获得高分/审题(8/8),实验填空题或简答题，注意表达要准确。不要用错别字：如脂与酯、铵与氨、坩与甘、蘸与粘、蓝与兰、褪与退、溶与熔、戊与戌、催与崔、苯与笨等。不用俗语：如a、打开分液漏斗的开关(活塞)，b、将气体通进(入)盛溴水的洗气瓶，c、酸遇石蕊变红色(酸使

8、石蕊呈红色)d、气体走掉(逸出)等。,三、怎样获得高分/答题(1/17),2.答题(1)稳定情绪，有效利用提前入场的15分钟。这期间，可以做几次深呼吸，尽快使自己的情绪稳定下来。按考试规定，提前5分钟发卷，在这5分钟里，主要是检查试卷是否有缺页、破损、漏印、印刷不清等现象，如有应及时更换；同时浏览整卷，了解一下质量、题型，做到心中有数。,三、怎样获得高分/答题(2/17),(2)合理分配时间。现在的考试都是限时考试，即考答题的准确度，又考答题的速度，要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样，要学会“量体裁衣，看分花时”，分值小就少花时，分值大就多花时。假如一个只有2分的计算题花去你10分

9、钟的时间，那肯定是不合理的，这样势必减少其他题目的解答时间。被某个难题“粘”住后花了大量时间还没有眉目，就赶快转移兵力，把其他的先攻下来；最后有时间再集中精力主攻“堡垒”。,三、怎样获得高分/答题(3/17),(3)先易后难。拿到考卷，先做容易题，后做难题，这不但是经验之谈，而且符合心理学原理。刚进考场时，人的心情都比较紧张，感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张气氛，没有达到最佳状态。待做过几题后，特别是做了几道有把握的容易题之后，心情才逐渐稳定下来，智力活动也恢复了常态，这时再做难题就容易成功。而且做的题越多，拿到的分数也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增强。,三、怎样获得高

10、分/答题(4/17),现在高考题已经从“一题把关”变为“多题把关”.不少解答题都设置了层次分明的“台阶”，往往是入口宽，下手易，但是深入难，解到底更难，因此看似容易的题也绝不是送分题，感觉难度大的题也有容易得分之点。所以，考生拿到题之后，切不可因题易而大意亦不可因题难而胆怯，应冷静分析，寻找突破点、得分点，尽量拿分。,三、怎样获得高分/答题(5/17),(4)准确快速解题。在认真审题后，要力求答题准确无误。不仅要做到思路清晰、方法对路，还应做到每一步的推导、演算都要准确，且书写清楚，格式规范。凡是会做的题，力求一遍做对，提高效率。这就要求平时应掌握好“双基”，养成周密思考、严谨解题的好作风，克

11、服一知半解，好高骛远的习气。,三、怎样获得高分/答题(6/17),(5)遇难题，先跳过去因为思维卡壳或其他原因，一时解不出某一题，不要过多的纠缠，浪费时间。待其他会做的题完成后，再回过头来攻它。(6)草稿纸的运用，应注意以下几点：草稿纸上的字迹要清楚，标明题号，以备自己检查时用。在草稿纸上做好后，应立即抄到正式卷子上，并应准确无误。,三、怎样获得高分/答题(7/17),(7)不留“空白”。做题“空白”无论如何是不会得分的，有的题不会做或没有把握，也不要空着。对于选择题如没有把握，要坚持相信第一感觉。经验告诉我们，第一感觉往往是最理想的选择。或者用排除法筛除其中一两个选项，再从剩余的选项中选出较

12、为正确的选项。对于填空题，可以采用“分步”、“分点”得分的方法。会多少答多少，即使写上一些相关的东西也可能会有一定的分数，以达到在能得分的地方绝不失分，不易得分处争取得分的目的。,三、怎样获得高分/答题(8/17),(8)保持卷面整洁美观。答题时要注意字迹清楚，标点正确，答案布局合理，保证整张试卷卷面的整洁美观。这除了能得到客观上的好分数外，还能得到主观上的“感情分”。阅卷老师在枯燥、单调的批改过程中，看到整洁美观的卷子，会产生赏心悦目的舒适感觉，会觉得这考生不错，其他能力也肯定比人家好，于是卷面清楚者的得分好上加好，糊涂者的得分差上更差，两者分数比客观分数的差距拉得更远了。,三、怎样获得高分

13、/答题(8/17),3.攻克难题 高考中遇到疑难题是正常现象。如遇这种情况，一要冷静对待，不必紧张。你应该知道我感到棘手的，别人未必不费功夫。二是暂时放下，迂回包抄。有的考生可能在开头或中间就遇到难点，这时就应暂且将难题记下，跳过去先抢易做可得的考分，然后视时间多少，再回过头来收拾疑难题。高考分数多一分，人生道路便不同。因此，能否突破难题至关重要。,三、怎样获得高分/答题(10/17),同时考虑到每位考生的机会都是均等的，要难，大家难；要易，大家易。这样一想,考题再难也不足畏惧了.在思路上可以这样考虑：分析这道题难在哪里?命题意图是什么?存在哪些已知条件、隐含条件?有哪些依存、制约关系?有哪些

14、概念、原理、公式、定理可用来解题?,三、怎样获得高分/答题(11/17),对于“从不相识者”，应设法转化为已相识的问题；对于较难的综合题，要设法“化整为零”，各个击破。还要全方位、多角度地考虑问题，运用联系的观点，上挂下联，瞻前顾后，左顾右盼。不要只集中在一点、一个方向或一个小范围，千方百计地去寻找解题的切入口。这样通过多方向思维，逐步分析，寻找突破口，然后大胆切入，会一点就答一点。如果时间已来不及而又顿悟了结论，可尽快将关键步骤、结果简答于卷面，抢得分数。,三、怎样获得高分/答题(12/17),解难题，步骤不能过于简单。判卷按步骤给分，最后的结果正确与否，一般不影响某些正确的步骤得分，所以考

15、生在解题时步骤一定要写全，即使没法全部解出难题也可将其中比较容易的步骤写出来，拿1分是1分。有把数字代入公式的题目，最好前面先写公式，最后再把数字代入。,三、怎样获得高分/答题(13/17),4.检查 高考中，主动安排时间检查答题卡是保证考试成功的一个重要环节，它是防漏补遗，去伪存真的过程，尤其是考生如采用灵活的答题顺序，更应该与最后检查结合起来。因为在你跳跃式往返答题过程中很可能遗漏题目，通过检查可弥补这种答题策略的漏洞。检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目，发现之后，应迅速完成。,三、怎样获得高分/答题(14/17),接下来检查各类题型的做答过程和结果，如有时间要全面复查一遍，时间不

16、够则重点检查。另外，检查的内容还应包括考生情况登记表的检查，擦净答题纸上的零散痕迹或标记。同时，为了提高检验时间，检验宜“以粗为主”，“粗细结合”。“粗检验”着重检查解题过程与解题结果的合理化。“细检查”则要检查运算结果的正确性。,三、怎样获得高分/答题(15/17),通常所用的检查方法有：(1)浏览。对整份试卷作个粗略的检查，从总体上了解一下是不是所有题目都答了，是不是按要求做了，有没有弄错题号。(2)逆向检查。这种方法在理科各学科中用得比较多。原来用加法，检查时用减法；原来用乘法，检查时用除法。或者直接把答案代入题目中，检查是否符合题意！这种方法有利于克服错误的思维定势，是符合心理规律的有效方法。,三、怎样获得高分/答题(16/17),(3)变换方式检查。如果某个题目有多种解法，在检查时就换一种解法，以判断原来解出的答案是否正确。这种检查法有一定难度，且要有充裕的时间。,三、怎样获得高分/答题(17/17),需要强调的是，检查时不要轻率地改动原来的答案。一般来说，在模棱两可、不能对知识作正确回忆，而且自己也无法进行检验与推导的时候，宁可相信第一次的答案是对的。高考是要分秒必争，分分计较的考试，未发出考试终止信号，即使答题和检查完毕，也不要急于交卷；应再次复查答卷，推敲答案，做必要的修正。,相信自己 超越自我!,