中医基础杨欢欢.ppt

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1、中医基础,中医理论体系的主要特点,整体观念辨证论治,整体观念,人体是一个有机的整体例：一脏、一腑、一体、一窍构成一个系统人与环境有密切的联系例：自然（季节、昼夜、地区）与人的关系 社会与人的关系,辨证论治,病：特定的病因、发病形式、病机、发展规律和转归的一种完整过程。症：疾病的具体临床表现。证：在疾病发展过程中，某一阶段的病理概括。包括病的原因、病的部位、病的性质、邪正关系八纲辨证：运用表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八纲对疾病的病位外内、病势浅深、虚实属性，以及致病因素与人体抗病能力的强弱对比状态等进行分析辨别的辨证方法。,八纲辨证,表里：表里寒热、表里虚实、半表半里、表里夹杂寒热：寒证、热证

2、、寒热虚实、寒热真假虚实：阴阳虚、气血虚、实证阴阳：阴证、阳证、亡阴亡阳表里、寒热、虚实、阴阳八纲的区分并不是单纯的、彼此孤立的、静止不变的，而是错综复杂、互相联系、互相转化的,精气学说,气：一切无形的，不断运动的物质。“在天为气，在地成形，形气相感而化生万物矣”素问精气：气中之精粹，是生命产生的本原。“人之生也，天出其精，地出其形，合此以为人”管子,气的概念,气的主要来源：先天之精气后天之精气（天气，谷气）气与脏腑的关系肺为气之主脾胃为气血生化之源肾为生气之源,气的生理功能,推动作用温煦作用防御作用固摄作用气化作用营养作用,气的分类,元气（人体生命活动的原动力）宗气（走息道而司呼吸，贯心脉而

3、行气血，与视听言动有关）营气（化生血液，营养全身）卫气（温养、调节、防御）,气血的关系,气为血之帅（气能生血，气能行血，气能摄血）,血为气之母（血能生气，血能载气）,津液的概念,津液的来源水谷精微是生成津液的最基本的物质津液与脏腑的关系小肠主液大肠主津肺主行水肾主津液,阴阳学说,阴阳是宇宙中相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。“阴阳者，一分为二也”“阴中有阳，阳中有阴”阴：晦暗、沉静、抑制、向下、寒凉、内向、凝聚、闭合（凝聚、滋润、抑制）阳：明亮、活动、兴奋、向上、温热、向外、扩散、开放（推动、温煦、兴奋）,阴阳学说基本内容,阴阳交感生命产生的基本条件（和）阴阳对立制约“动极者镇之以静，阴

4、亢者胜之以阳”阴阳互根互用“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”阴阳消长平衡“此长彼消，此消彼长，此长彼亦长，此消彼亦消”阴阳相互转化“重阴必阳，重阳必阴”,五行学说,木：生长、升发、条达、舒畅火：温热、向上土：生化、承载、受纳金：沉降、肃杀、收敛水：滋润、下行、寒凉、闭藏,五行学说,五行：木火土金水五种物质及其运动变化,五行的关系,相生母病及子：“水不涵木”子病及母：心肝血虚，心肝火旺虚则补其母，实则泻其子相克相乘：“木旺乘土”相侮：“木火刑金”抑强扶弱,三、五行的归类,五行归类表,四、五行的养生应用,（一）五行在脏腑生理上的应用,构建天人一体的五脏关系 说明五脏的生理功能与相互关系,1、构

5、建天人一体的五脏系统,运用五行学说，把人体与外界环境四时、五气、以及饮食五味等相联系为一个整体,五行与五脏的关系,2、归纳了五脏的生理功能,肝属木：木曰曲直，枝叶条达，有升发之性 肝性条达，恶抑郁，有疏泄之功心属火：火曰炎上，有温热之性 心居膈上，有温煦之功,2、归纳了五脏的生理功能,脾属土：土性敦厚，生化万物 脾居中焦，化生气血肺属金：金性清肃，收敛肃杀 肺性清肃，以降为顺肾属水：水性滋润，下行闭藏 肾有藏精，主水之功,（二）五行在健康诊断方面的应用,五行归属与健康诊断：五行色诊；五行音诊；五行味诊；,面见青色，喜食酸味，为肝病面见赤色，口中味苦，为心病 面见黄色，口中粘腻，为脾虚,（三）五

6、行在养生调理上的应用,以相生规律确定 治则：虚则补其母，实则泻其子 治法：滋水涵木，益火补土 培土生金，金水相生,虚则补其母实则泻其子在调理脾胃的时候,兼顾心肺两脏，效果更明显,脏腑,象之涵义,指内在以五脏为中心的五个生理 病理系统与外在自然环境的事物 与现象类比所获得的比象。,指表现于外的生理病理征象,藏之涵义,指藏于体内的脏腑器官。,一、藏象的含义,“藏”与脏器的区别,是西医学的一个形态学概念，是指机体内外 的器官而言。属一个纯形态学的或实体性的 结构，而其功能是通过直接对该器官的解剖 分析而获得。,是中医学特有的概念。中医学的整体观察和“以象测藏”的认识方法，决定了“藏”的结构 是在形态

7、性结构框架的基础上赋予了功能性 结构的成分而形成的形态功能合一性结构。,藏,脏器,（一）、五脏六腑奇恒之腑,二、藏象学说的内容,（二）、五脏、六腑与奇恒之腑的生理功能特点,1.五 脏,即心、肝、脾、肺、肾。共同特点是化生和贮藏精气。即：能贮藏人体生命活动所必须的各种精微物质，如精、气、血、津液等；,2.六 腑,即胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。其共同生理特点是受盛和传化水谷。即：主管饮食物的 受纳、传导、变化和排泄糟粕；,心主要功能 主血脉 藏神(为生之本、君主之官、五脏六腑之大主)联属功能 心在体合脉、其华在面，开窍于舌，在志为喜，在液为汗，手少阴心经与手太阳小肠经相为表里。,心包（心包络）

8、,围护于心脏外的包膜其经脉络三焦，与三焦表里相合，属火。为何称五脏六腑？因为心包附属于心。心包的生理功能对心脏起保护作用,肺主要功能 主气司呼吸 主宣降 主通调水道 朝百脉、主治节(为相傅之官)联属功能 肺在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为悲忧，在液为涕，手太阴肺经与手阳明大肠经相为表里。,脾主要功能 主运化 主升清 主统血(为后天之本)联属功能 脾在体合肉、其华在唇，开窍于口，在志为思，在液为涎，足太阴脾经与足阳明胃经相为表里。,肝主要功能 主疏泄 主藏血(为刚脏、将军之官、体阴而用阳)联属功能 肝在体合筋、其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪，足厥阴肝经与足少阳胆经相为表里。,肾主要功

9、能 藏精，主生殖生长发育 主水 肾主纳气(为阴阳之脏、作强之官、封藏之本)联属功能 肾在体合骨、其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾，足少阴肾经与足太阳膀胱经相为表里。,人体五大循环系统,人的五大循环系统肝和胆 心和小肠 脾和胃 肺和大肠 肾和膀胱五大循环系统相互促进，又相互制约，形成了一个有机结合的整体。例如：大脑相当于中央，五脏六腑相当于中央各部委，身体的各部分相当于地方，神经、血管相当于各部的联络渠道。,心与小肠,心的功能：主神志：人心气虚弱时，会产生消极情绪，严重时会产生厌世心理。许多自杀的人无论起因是什么，最后都是因为心气虚极所致，也就是由于心气虚而出现慢感状态，是物质失衡到

10、了精神崩溃时产生的最终结果。日本人的工作压力大，许多人都心气虚，到极限时便走向自杀，日本政府把这种情况叫作“疲劳死”，定为工伤。主血脉：是指心气推动和调控血液在脉管中运行，流注全身，发挥营养和滋润作用。心气不足，推动血液循环的力量不够，人极易乏力，也难以推动肠蠕动，会形成气虚便秘。一些中老年人长期便秘，给他们补心气，3天之后有力量排泄，减轻了便秘。气血足，人也有力气了。,其华在面，开窍于舌：人的脸和舌，血脉分布得比较丰富，故心的功能是否正常能直接反映出来。面色白或青紫无光泽，舌色紫暗无华或白是心气循环不畅或气虚；舌尖红是心火过旺；舌头僵硬难以转弯是心脑血管急症的前兆。有些人气血不足，面色无华，

11、靠美容和营养霜是解决不了根本问题的。实践中，我给这些人调气血，面色即出现红润有光泽的健康状况。发汗过度，或因其他原因导致大汗，可损害心阳，重则会出现大汗亡阳的危险现象。所以，平时发现心阳虚或心阴虚出汗，就应及时补气或滋阴，绝不可匆匆忙忙地去输液，否则会有生命危险。心包是保护心脏的外围器官。外邪侵入时心包先受到侵害。如果患温热病，人神昏乱语，在戌初（19：00）心包经旺时，及时清泻心热的效果很好。,小肠的功能 主要功能是接受胃输送来的饮食物，分别清浊，吸收营养运输于脾，余下之物转入大肠和膀胱。心和小肠相表里，心火过旺，可转移到小肠，有的人会小便短赤，重则尿血：有人会咳，咳时肛门排气。此种情况，可

12、在未时（13：00）小肠经旺的时候，清除小肠热。内热消失，小肠即恢复正常。,肝与胆,肝的功能主疏泄升发：肝有疏泄和升发两个作用，以主全身的舒畅条达。如肝疏泄不利，可引起肝气郁结，易怒、头痛、胸胁胀痛、女性月经不调、便秘（这种便秘在七种便秘类型中称为气秘），有的女性月经期间头痛，重则呕吐。此证，戌初（19:00）或亥初（21:00），应及时舒肝理气，通经活络;重者凌晨丑时（1:003:00）肝经旺时调理效果较佳。若肝气升发太过，便是肝阳上亢，可见头痛头晕；若久治未愈，肝阳亢盛化火，则头痛剧烈，或眼红、眼痛、耳鸣、耳聋;再发展肝阳亢极化火生风，则可发生中风症。此证一般情况下，亥初（21:00）舒肝

13、理气，重者凌晨丑初（1:00）肝经旺时再调。肝郁不舒还可以引起咳，咳时右胁疼痛，也用上述方法调养。肝气升发不足，人会目倦神疲、腰膝酸懒、晕眩、失眠、惊悸、精神恍惚，重则会晕倒，不省人事。此证一般情况下于寅时（3:005:00）生肝气。,主藏血：肝有藏血和调节血量的功能。人活动时，肝将血供给各个器官；卧倒特别是睡眠时，血又归于肝，休养生息。所以，缺觉的人肝血不足。如果肝藏血功能发生障碍，可能造成吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等。此证应养肝阴和肾阴，在亥初(21：00)养肝滋肾。开窍于目：眼睛的疾病根在于肝，前面已经讲过。肝火上行则目赤，应平肝理气。肝虚则视物模糊、老花、夜盲、

14、畏光、迎风流泪，应养肝阴。初期花眼的人经百日调理，大部分可摘掉花镜。一些患青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变的患者均可控制病情，有的还恢复了健康。,主筋，其华在爪：筋支配全身肌肉关节的运动，靠肝血给养。若肝血不足就会出现筋痛、麻木、屈伸困难、痉挛抽搐；若热极引动肝风，也会发生抽搐。“爪为筋之余”。肝血充足，指甲红润;肝血不足，指甲枯槁、变薄、变软，故称“其华在爪”。,胆的功能 主要功能是贮藏胆汁。肝胆相表里，肝胆相连;肝不正常，胆则不利。因此治疗胆的疾病主要是调肝。调理的时间在子初(23:00)胆经旺的时候，肝阳亢者平肝理气;肝升发不足者升肝气效果最佳。胆不正常也会引起咳，咳时口里有苦水

15、，重时会咳出胆汁，可用上述方法调理有效。,脾与胃,脾的功能主运化：脾主管食物的消化、吸收、排泄。食物由胃初步消化后，由脾进一步消化并将营养吸收，通过肺输送到全身各部位。脾除运化饮食精华之外，还与肺和肾共同配合，维持体内水液的平衡。脾正常，人的消化、吸收、代谢良好。反之，会出现各种胃病，腹胀闷郁、肺中积痰、便溏、泻肚，或者引起水肿等病。常见的病证，多为脾虚、脾湿，大便不成形，重则泻肚。调理类似的病证，主要靠健脾。这在前面的例子中已讲过。一般情况下巳初（9：00）健脾，泻肚者午饭和晚饭前再调，不出3日可止泻。,主统血：脾有统血的功能。脾虚可导致血不循经，引起各种出血症状。脾有生血的功能，脾虚容易导

16、致贫血。主四肢、肌肉，开窍于口，其华在唇：脾正常，肌健壮丰满，四肢有力。反之，食欲不振，肌肉消瘦，四肢乏力，唇色淡白或萎黄无华。一些人做运动性的锻炼较少，但肌肉结实而有弹性，一些运动行家感到奇怪。实际上，他们经常健脾，保持肌肉的丰满和活力。,胃的功能 主要功能接受容纳水谷，将食物消化。胃有病可出现腹胀、疼痛、食欲减退、恶心呕吐。,脾和胃的关系脾相当于总调度，胃如同加工车间，脾主升，胃主降。胃气降，水谷才能下行便于消化。脾气升，才能把营养输给肺，肺把营养传给其他脏腑。脾喜燥恶湿，脾湿便溏、泻肚。胃喜润恶燥，胃燥热，胃火上行目赤、牙痛、咳。如果胃气不降，会出现恶心呕吐、打嗝、胃痛等症状。若脾气不升

17、，反而下陷，会出现少气懒语、久痰、多疾、久泻、脱肛、胃下垂，子宫脱垂或其他内脏下垂。在实践中通过健脾的调理，使一些有脏器下垂症状的人恢复了正常。胃火上行也可引起咳，咳时呕吐，重则可吐出蛔虫。胃火上行的表证是唇干、唇红。此证应在辰初(7：00)降胃气。,肺与大肠,肺的功能 主气 一是肺主呼吸，进行气体交换。二是肺朝百脉，参与血液循环，将营养传输到全身。三是肺主身之气。肺气足，才能转化为肝气、筋气；心气、小肠气；脾气、肌气、胃气；大肠气；肾气、骨气、膀胱气。脏腑、经络之气的盛衰，均与肺有密切关系。肺气虚，大肠蠕动不利，可以引起气虚便秘。,主肃降，通调水道肺以清肃下降为顺。如果肺气上逆可发生气喘、咳

18、嗽等症状。人体水液的运行和排泄，不仅要有脾的转输，还需肺的肃降，才能通调水道，下输膀胱。如果肺肃降不利，影响水液代谢，导致水湿停留，会出现小便不利或水肿。肺引起咳的症状是痰中有血丝。传统养生讲：“脾为生痰之源。”肺中的水分和营养物靠脾气的生化和推动滋润肺。如果脾气不足，这些物质便淤积成痰。,主皮毛 肺生卫气，滋养、保护皮肤。卫气足，人的肌肉表面固密，皮肤润泽，身体抵抗力强，不受外邪侵袭。反之，毛孔疏松，面生暗疮、粉刺和各类皮肤病，易感冒；肌表不固，津液外泄，后半夜易盗汗，平时易自汗。,开窍于鼻 鼻与肺相通，是呼吸的门户。各种鼻炎根源都在肺。因此，我们在实践中调理各种鼻炎，都是通过养肺调好的。肺

19、与声音 肺通畅，声音洪亮；肺气壅塞，声音嘶哑。很多演艺界的人认为声音的好坏在于喉咙，所以每天喝泡着胖大海的水。胖大海性凉清热，对热证有一定作用，对寒证非但无益，反而雪上加霜。喉咙的正常与否取决于肺和心气。养好肺阴，补足心气，人可多年不感冒，喉咙不会发炎或沙哑。,大肠的功能大肠的主要功能是传送糟粕。大肠有病，或便秘，或腹痛、腹泻，或下利脓血。肺与大肠相表里肺气肃降则大肠功能正常，大便通畅。若大肠积滞不通，也反过来影响肺气肃降。在实践中对肺虚引起的便秘，我们常用滋养肺阴之法，较好地解决了问题。大肠有病引起的咳，咳时有少量大便失禁。此证应在卯初(5:00)补肠气。,肾与膀胱,肾的功能主藏精 藏生殖之

20、精华一些不能生育的男女，病因在于肾藏精华不足。藏五脏六腑之精华这些精华主管人的生长、发育和其他重要生命活动。一些人个子矮与发育期间肾虚有关。在实践中，给一些长得慢，但正在发育期的孩子调肾，身高增长非常明显。肾虚阳虚、阴虚,主水肾是调节体内水液代谢的重要器官，故肾有“水脏”之称。肾调节水不利，尿急、尿频。,主骨，生骨髓，通于脑肾藏精，精生髓；髓通脑，脑为髓之海。肾精充足，骨头、骨髓、大脑三者充实，四肢轻松有力，行动灵敏，精力充沛，耳聪目明。反之动作缓慢，骨弱无力，贫血，或眩晕、健忘以及小儿智力发育迟缓。另外，齿为骨之余,肾气衰，牙齿极易松落。,肾主骨肾虚当不能主骨，则易生骨刺、骨质增生或类风湿。

21、生骨髓骨髓是人的高级神经，所以有坚硬的骨头予以保护。肾精不足，骨髓不充盈，人浑身酸懒，精神不振。通于脑 肾气虚的人，男40岁、女35岁记忆力下降过快，及时补肾气或滋肾阴，可使记忆力迅速恢复。老年痴呆、脑萎缩者通过补肾气，均可逐渐恢复正常。,肾固齿“肾主骨，齿为骨之余。”凡是牙齿松动者，怕冷时温阳，怕热时滋阴，一个月内，牙齿牢固。主纳气呼吸虽由肺主，但需要肾的协调。肺主肃降，肾予接纳。如肾不纳气，人会出现虚喘、气短，其特点是出气多，吸气少，故有“肾为喘之源”之说。,肾上开窍于耳，下开窍于二阴耳鸣、耳聋者除外伤所致外，主要是肾虚造成。在实践中经调肾，一些耳鸣者两个月左右症状消失；耳聋者也可改善听力

22、。二阴，指肛门和尿道，属于肾的下窍。如肾阳虚时怕冷或手脚偏凉，此时可引起便秘，叫冷秘；肾阴虚时怕热，腰酸软。二者皆可致小便失禁，或排尿淋漓不尽。后腰疼痛，起身不灵活是命门火衰，可致黎明腹泻，也叫五更泻。肾阳虚时可于酉时补肾阳。其华在发发的生长脱落，反映肾之盛衰。肾气旺时毛发茂密，乌黑有光泽;肾气虚衰时，毛发稀疏脱落或变白无光泽。养发必须养肝补肾。肾主毛发，肝藏血，发为血之余。一般情况下，针对阳虚或阴虚调养肝肾。,膀胱的功能 其功能是储存和排泄尿液。肾与膀胱相表里，肾正常，膀胱的上述两项功能也正常。否则，前面讲到的遗尿、尿急、尿频等症状即可出现。,三焦的功能 三焦属六腑之一，分为上焦 中焦 下焦

23、三焦的形态和功能，迄今尚无定论。,上焦为心、肺,中焦为脾、胃,三焦对脏腑划分,下焦为肝、胆、肾、膀胱、大小肠,生理作用上三焦如“雾”，指心肺对营养物的 输布作用;中焦如“沤”，指脾胃的消化作用;下三焦如“渎”，指肝、胆、大小肠、肾与膀胱的疏泄作用。还有一种观点认为：三焦是脏腑之间的空隙部分。至于温病学说中的三焦辨证，是用三焦作为症状分类和论治的纲领，与上述意义有所不同，不可混为一谈。总之，三焦的功能，是指体腔内某几个脏腑生理功能的综合。三焦病变所出现的证候，大都与输送水液养料和排泄废料的功能有关。,女子胞的功能又名胞宫，包括子宫及其附件，其功用是主月经司生殖。它与肾、冲任二脉关系甚为密切，三者

24、共同保证月经、生育、胎产的正常。肾精充沛，冲任脉盛则月经、生育正常；肾精亏损，冲任脉虚，则月经不调，甚者不孕。,脏腑之间的关系,脏与脏、脏与腑、腑与腑的关系非常密切，有些在前面已简要论及。现就临床常见的脏与脏的关系分述如下。,心与肺心、肺共处于上三焦，为娇脏，极易受损。心主血，肺主气，心、肺相佐，共司人体的血液循环。心血足则肺气充沛；肺气充沛则血液循环正常。反之，肺不足影响血液循环;心的功能不好影响呼吸。人死的时候，往往是心、肺衰竭。心与肾心居上三焦属火，肾居下三焦属水。在正常情况下，两者互相联系，保持协调，即是“心肾相交”或水火既济”。如果这种正常关系被破坏，就会出现心烦、失眠、头晕、耳鸣、

25、腰膝酸软等“心肾不交”的症状。,心与肝心主一身之血脉，肝有贮藏和调节血液的功能，两者关系密切。若心血不足，以致血亏肝虚，出现“血不养筋”，可见筋骨酸痛、拘挛、抽搐等症。心与脾脾的运化需要心血的滋养与心阳的推动，而心的功能也需脾输布水谷精微来滋养。其次，心主血液的运行，脾有统摄血液的功能，故心、脾的关系密切。常见的有“心脾两虚”，表现为心悸健忘、失眠、面色萎黄、食减、便溏等症。,肝与脾肝气太旺或脾气虚，都容易出现“肝木乘脾”(肝胃不和)，表现为胁痛、胃痛、腹胀等症。肝与肺正常情况下，肺金克肝木，但在病理情况下，则往往肝反克肺。例如：肺气本虚，不能制肝，因而肝气上逆，肺气肃降受阻，常见胸膈胀满不适

26、。又如：肝火过盛则灼肺，出现易怒、胸胁痛、干咳、咳痰血等所谓“木火刑金的症状。,肝与肾肝、肾关系密切，传统养生有“肝肾同源”之说。肝木依赖肾水滋养，肾水不足，则肝阴不足，阴虚不能敛阳，就会肝阳上亢，出现头晕、头痛、血压高等症。脾与肺肺气依靠脾运化的水谷精微来滋养。对肺气虚的症状，有时可以用补脾益肺的方法调理。,脾与肾脾的运化有赖于肾的命门火来协助。故命门火不足可导致脾的功能减弱，出现腹泻。此外，脾能制肾水，若脾虚运化功能减弱而不能制肾水，则肾水泛滥，出现水肿。肺与肾肺主气，肾主纳气，肾可助肺气之肃降。若肾虚不能纳气，则见喘促。由肾虚而致的哮喘,需从补肾调理。,上面所讲的五脏六腑的关系，是中国几

27、千年形成的传统养生理论，它将人看成一个有机结合的整体，体现中国文化整体论的思维特点。此脏损之，彼脏伤矣。如红楼梦里的林黛玉思念贾宝玉过度心火伤肺金得了肺病；肺金伤肝木，肝火特别大；肝木伤脾土，胃口不好；脾土伤肾水，易疲劳；肾水伤心火，更加重了病情。,寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾午心未小肠，膀胱申注酉肾注，戊时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。子时 23:001:00 胆经 丑时 1:003:00 肝经 寅时 3:005:00 肺经 卯时 5:007:00 大肠经 辰时 7:009:00 胃经 巳时 9:0011:00 脾经 午时11:0013:00心经未时 13:0015:00 小肠 申时

28、15:0017:00 膀胱经 酉时 17:0019:00 肾经 戌时 19:0021:00 心包经 亥时 21:0023:00 三焦经,经络系统,经脉,内外连属,十二经脉,奇经八脉,十二经别,十五别络,孙 络,浮 络,内 属,外 连,脏 腑,十二经筋,十二皮部,同十二经脉直接络属。,可联缀四肢百骸，并主司关节运动。,全身皮肤划为十二个部分，分属十二经脉。,内属脏腑，外连肢节，为每一次气血运行所必经的通道。,十二经脉以外的重要经脉。有统率、联络和调节十二经脉的作用。,从十二经脉分出，可加强十二经脉中相为表里两经之间的联系。,可加强表里两经在体表的联系和渗灌气血。,细小的络脉。,浮现于体表的络脉,

29、络脉,经络是人体运行全身气血，联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。,经络的概念,手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。,手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足三里,足阳明胃经的合穴，胃的下合穴。强壮身心的大穴取穴：外膝眼下四横指、胫骨边缘。功效：调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能,足太阴脾经,血海,取穴：以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向大腿内侧，当拇指端所止处主治：月经

30、不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血；睾丸炎，小便淋涩；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒。,三阴交,“妇科三阴交”足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经）交会穴取穴：小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。功效：健脾益血,调肝补肾女性健康：保养子宫和卵巢；紧致脸部肌肉；调月经，去斑，去皱，祛痘；改善性冷淡；调治肌肤过敏,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,次髎,防治和诊断妇科病的重要穴位 取穴：髂后上棘下与后正中线之间,适对第2骶后孔中。功效：补益下焦，强腰利湿。主治：腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系

31、感染等。配三阴交主治月经不调、痛经。,足少阴肾经,涌泉,人体长寿大穴 取穴：足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。主治：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,太冲,足厥阴肝经的输穴，原穴。“太冲脉盛，月事以时下”取穴：足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。主治：脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。,任脉,气海,取穴：位于体前正中线，脐下1.5寸主治：虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；水谷不化

32、、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证；小便不利、遗尿；遗精、阳痿、疝气；月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。,关元,取穴：下腹部，前正中线上，脐下3寸主治：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。,督脉,百会,取穴：头顶正中心，两耳角直上连线中点。主治：头痛、心悸、失眠、健忘，头重脚轻、痔疮、脱肛、泄泻、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。,四总穴歌,肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋，竣痛取阿是，急救刺水沟。,谢谢！,