知人者智自知者明——大学生自我意识的发展.ppt

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1、第二章,大学生自我意识的发展,知人者智，自知者明,主讲:彭东玲,一位仍无社会适应力，仍无成就可言的年轻人，最好尽量发挥他的自我意识，也就是说，以培养自己的意志为主策。荣格,个案:,大学生小张当众说话时总是会脸红,因为担心被同学嘲笑而寻求心理帮助.他曾经在班级发言时看到有的同学在下面交头接耳的小声议论,窃笑,就认为一定是自己表现很差,同学在笑话自己,因此难以集中思考问题和组织语言,变得语无伦次,脸红.此后,他尽力想去改变这种状况,但同样的情况出现几次之后,他就变得越来越胆小,不敢当众发言,而且深为自己的脸红而苦恼.,咨询老师叫他思考以下问题：,“其他同学当时的议论、窃笑一定是针对你吗？”“所有同

2、学都看出你紧张、脸红了吗？”“你是怎么知道这一点的？”“你确定自己的猜测一定是正确的吗？”“换个角度思考，如果发言的是另一个同学，他脸红了，对此你会有什么想法？会笑话他吗？”“他如果因为脸红而苦恼，你会怎么看这件事？”,认识你自已！,我是怎样的一个人?我适合做什么?我应该做什么?我今后的目标是什么?在别人的眼里,我是怎样的人?我是否有价值？我为什么要活着？我努力奋斗为的是什么？生命的意义是什么？面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题，你是否感到困惑、无助？,认识自我,认识自我,打分标准,认识自我,第一节 自我意识的基本内涵,第二节 大学生自我意识的基本知识,第三节 大学生健康自我意识的培养

3、,第一节 自我意识的基本内涵,每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体,什么是自我意识,什么是自我意识,自我意识的结构,1从结构上看，自我意识可分为,2从内容上看，自我意识可分为,自我意识的结构,对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。,对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。,对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。,“我是咋样的?”“怎样才能成为那样的？”,自我意识的特性,民族自豪感,责任感,神圣的使命感,自我心理调整,自我意识的作用,理想自我（发展目标）应当建立在全面正确地自我认识的基础上，能对个体的认知、情感

4、、意志、行动、品德等方面产生较大影响，是个体活动的动力。,课堂练习：,写出20个“我是谁”？要求选择能反映个人的个性风格的语句。例如:我的名字是.我偏瘦 我的个性内向 我喜欢足球 我人缘很好 我有远大的志向,第二节 大学生自我意识的基本知识,（成长的助力）,建立健康正确自我形象的重要经历,破坏自我形象的重要经历,（成长的阻力、破坏力）,自我意识的萌芽,生理自我的形成,主客体尚未分化,生理自我的形成期（13周岁）,3个月：能辨认自身以外的世界5个月：略知别人的存在8个月：了解自我的存在，听到自己的名字会作出反应，但人我不分，物我不分（自我意识的萌芽）3岁：会使用第一人称代词“我”，产生自尊感、羞

5、耻感,这类大学生自我意识中的理想自我既比较符合社会发展的要求和社会期望，又比较切合大学生自身的实际情况，是经过积极努力能够达到的。,这种类型自我意识的显著特点就是不断地提升现实自我，使之与理想自我达到统一。,其典型表现是：自我认识、自我体验和自我调控能力缺乏稳定性、一贯性和持久性。,理想自我与现实自我之间的冲突是大学生自我意识矛盾最突出、最集中的表现。心理学研究表明，理想自我与现实自我的差距与矛盾会随年龄的增长而有所变动。,这种类型的大学生通常对自我意识中现实自我的评价过低，使得理想自我和现实自我的差距非常大，以致认为经过努力也无法实现，或尽管两者距离不大，但由于个人自我掌控能力较弱，前进的动

6、力不强，心态不够积极，直接制约理想自我的实现。,自我否定类型的大学生通常认为自己无法改变现实自我，只有放弃理想自我，服从现实自我，从而埋没或浪费了自己应有的能力。,当大学生感到理想自我很难实现，甚至永远无法实现，而现实自我往往提高非常缓慢，甚至无法改变，以致于无法容忍时，就会出现自暴自弃、自责内疚等消极情绪，这就是大学生自我意识的萎缩。,这类大学生非常清楚地认识到理想自我的缺失，对现实自我又非常不满，以致感到非常自卑，出现自轻、自贱、自责等严重的不良心理或一定程度的行为障碍。,自我认识,积极、乐观、健康向上,自我体验,特点：具有丰富性 具有完整性 具有社会性 具有稳定性,以自我为中心的大学生在

7、追求自我设计、自我完善、自我实现的自我意识发展中，往往只注重个人价值的追求和实现，而忽视其社会意义，走脱离社会自我设计的道路，这是一种非常危险的倾向，若不加以正确引导就会误入歧途，危害他人、危害社会。,每位同学按下表写出未完成语句。4人一组每人在小组中读出自己所写内容。当有同学在分享时，请认真聆听，思考哪些与我所写相同，哪些不同，为什么？,1、我最欣赏自己的外表是-2、我最欣赏自己对朋友的态度是-3、我最欣赏自己对学习的态度是-4、我最欣赏自己的一次成功是-5、我最欣赏自己的性格是-6、我最欣赏自己对家人的态度是-7、我最欣赏自己做事的态度是-,课堂活动：“天生我才”,第三节 大学生健康自我意

8、识的培养,大学生对待自我的态度,大学生对待自我的态度,(一)确立符合实际情况的理想自我(二)全力打造现实自我(三)培养顽强的意志和坚强的品格(四)自觉走向成熟完善的“大我”,(一)确立符合实际情况的理想自我,(二)全力打造现实自我,(三)培养顽强的意志和坚强的品格,(四)自觉走向成熟完善的“大我”,Company Logo,检验自我,1.大学生自我意识发展的主要特征有哪些？2.如何培养健康的自我意识？3.多角度描述你自己。可以从学业自我、人际自我的角度进行描述，也可以从理想自我与现实自我的角度进行描述。,Company Logo,心理案例,许同学，女，大学三年级学生。对自己的相貌和学习成绩都很不满意，认为自己一无是处。缺乏自信，敏感，多疑。十分在乎别人对于自己的看法，害怕听到别人谈论或者批评自己。不愿意与同学打交道，怕同学们看不起自己，从来都是独来独往。同时内心羡慕那些长相好、学习好的同学，觉得自己的人生太失败，永远不会有成功和快乐。你认为这位女生自卑的主要原因是什么？假如你是心理医生，你应该如何辅导她？,Company Logo,心灵鸡汤,