社区人群的心理健康指导.ppt

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1、第十章社区人群的心理健康教育,第一节 心理健康教育概述,一、心理健康与心理健康教育(一)心理健康概述自WHO提出健康新定义后心理健康的重要意义越来越得到人们的充分认可，“心理健康是身体健康的必要条件和根本保障”等概念也日渐深入人心。,第一节 心理健康教育概述,(二)心理健康的标准 1国外的心理健康标准(1)1946年，国际心理卫生大会提出了心理健康的4个标志：保持开朗心境：有能 力自行排除心理困扰，持续稳定地保持愉快、自信。热爱生活、积极上进、充满生命活力，尽最大努力发挥才智，靠勤奋和智慧取得成熟，并不断激励自己攀登新目标。具有自知之明：能正确地评价自己，不妄自尊大、妄自菲薄、放弃进取机遇，能

2、面对现实地正确认识事物。和谐的人际关系：乐与他人交往，以尊重、信任、宽容、谅解的积极态度与人相处，给予并接受友谊，与他人同心协力合作共事，乐于牺牲个人利益为集体和他人提供方便。保持统一人格：受正确人生观和信仰支配，形成崇高理想和远大抱负，不为私欲而背弃信仰，个人的需要、愿望、理想、目标，受其完整人格制约；,第一节 心理健康教育概述,(2)美国心理学家奥尔波特提出心理健康的6个指标是：力争自我的成长；能客观地看待自己；人生观的统一；有与他人建立亲睦关系的能力：人生所需能力、知识和技能的获得；具有同情心，对生命充满爱。,第一节 心理健康教育概述,(3)美国心理学家马斯洛等提出的心理健康10条标准为

3、：充分的安全感；充分了解自己，并对自己的能力做恰当的估计；生活的目标、理想较切合实际；能与现实环境保持接触；能保持个性的完整与和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪表达与控制；在不违背团体要求的前提下，作有限度的个性发挥；在不违背社会规范的情况下能适当地满足个人的基本需求。,第一节 心理健康教育概述,2我国的心理健康标准我国现代学者认为，心理健康标准应包括以下10个方面。(1)智力正常(2)有安全感(3)情绪稳定，心情愉快(4)意志健全(5)自我概念成熟,第一节 心理健康教育概述,(6)适应能力强(7)恰当的现实感(8)人际关系和谐(9)行为协调且反应适度(10)心理特

4、征与年龄相符,第一节 心理健康教育概述,第一节 心理健康教育概述,(三)心理健康教育的概念及意义 1心理健康教育的概念 心理健康教育，指专业工作者以提高人们心理健康水平为目标而开展的有计划、有组织、有专题、有设计的普及性教育活动，以促使人们明确心理健康与整体健康的关系，指导人们主动地掌握有益于心理健康的防御机制和行为应对方式，帮助人们在自身条件下保持良好、稳定的情绪状态，降低或消除社会心理应激对人们健康的严重损害，不断提高心理健康水平。,第一节 心理健康教育概述,2心理健康教育的意义 心理健康教育的意义，主要可体现为以下几个方面j(1)有益于儿童心理的健康发展以奠定个体一生心理健康的良好基础。

5、(2)有益于维护特殊人群的身心健康，以降低心身疾病和精神疾病的发病率。(3)顺应现代医学模式的转变以促进各类疾病患者身心状态的良好转归。(4)营造融洽的人际氛围，以抗餐社会心理因素对人类生活质量的负面影响。,第一节 心理健康教育概述,(四)心理健康教育与心理卫生教育的关系“心理健康教育”与“心理卫生教育”的区别，主要是在教育对象及教育内容上各自有所侧重。如果说“心理卫生教育”的特点是：以心理疾病和精神疾病的防治为主要目标，以 精神或心理异常患者为主要对象，用专业化心理卫生知识组织教育内容及教育手段等。那 么，“心理健康教育”的特点则是：以大众的心理健康维护为主要目标，以心理和精神无明显异常的一

6、般社会人群为主要对象，用普及性心理建豪知识组织教育内容和教育手段。,第一节 心理健康教育概述,二、心理健康教育与心理咨询、心理治疗的关系(一)目标与任务的比较 心理健康教育的首要目标，是致力于提高健康人群的心理健康水平。其中心任务，是有计划、有步骤地根据不同人群的身心特点实施有针对性的心理卫生宣教，在人们尚未发生 但可能发生或将要发生心理失衡之前对他们身心健康的潜在危机施以主动的、超前的干 预，指导人们用积极的心理防御机制去应对所遭遇的冲突或挫折，始终保持良好的身心状态。,第一节 心理健康教育概述,心理治疗的首要目标，则是矫治人们的心理疾病(精神疾病)，注重通过影响患者的认 知、情绪和行为，调

7、动个体的内在积极性促进其机体的代偿功能，增强抗病能力，改善或消除病理状态，使病情得以好转或康复：其中心任务，在于帮助此类患者由心理或精神的异常状态，转变为心理或精神的正常状态：,第一节 心理健康教育概述,心理咨询的首要目标，重在加强人们(精神正常人群)的社会适应能力，协助人们解决社会生活中出现的各种心理问题。一心理咨询的中心任务，是帮助人们逐步形成健全人格，不断开发自身潜能，努力达到自我实现。心理治疗和心理咨询，一般都是在人们出现了心理问或心理疾病，他们向有关专门机构及专家寻求帮助之后，才得到相应实施的。,第一节 心理健康教育概述,(二)人际模式的比较 心理健康教育的人际模式，是一种共同参与的

8、人际行为模式，它在教育者与被教育者之 间，构成了类似师生一样的人际关系。,第一节 心理健康教育概述,心理治疗的人际模式，较常见的是医患关系行为模式中的“主动一被动”模式。在这种 人际关系的行为模式中，受过心理学或医学专业训练的临床心理学工作者和医生，通常具有绝对权威并处于中心地位，接受治疗的患者则处于被动服从的合作地位。,第一节 心理健康教育概述,心理咨询的人际模式，则类似于医患关系行为模式中的“指导一合作”模式，由咨询员(辅导员)与来访者(当事人)共同组成。在这种人际关系的行为模式中，双方的关系基本是平等的，当事人处于咨询过程的中心地位，通过主动配合对所信任的咨询员的指导，来实现咨询目的。,

9、第一节 心理健康教育概述,(三)工作内容的比较 心理治疗的工作内容，可涉及临床检查、诊断、医疗的各个环节，但主要还是以情绪因素起主导作用的疾病的诊断、鉴别、治疗为主，如恐怖症、焦虑症、具有强迫色彩的神经官能症等。,第一节 心理健康教育概述,心理咨询的工作内容，则更侧重协助个体解决在一定社会背景下的适应和发展问题、人格健全问题等。如支持个体较好地处理学习、恋爱、婚姻、家庭、就业、工作等人生经历中所遇到的各种问题，指导个体在不同年龄阶段、不同生活方式、不同的社会文化、经济及其生态环境中，如何应对各自的心理压力等；,第一节 心理健康教育概述,心理健康教育的内容，远比心理治疗和心理咨询丰富得多，它全面

10、关注个体的心理过程发展、自我意识的形成以及健全人格的培养多层面地解决个体在家庭、学校、社会实践中所遇到的各种心理问题、冲突、挫折等对个体的一些潜在心理危机进行提前干预。,第一节 心理健康教育概述,三、心理健康教育的基本形式(一)媒体教育和现场教育(二)个别教育和团体教育(三)区别对象的教育,第二节 社区人群的心理健康教育,一、心理健康教育在社区护理中的主要作用社区护理中实施心理健康教育的主要作用，基本可以归纳为以下4个方面。(一)心理健康教育是社区护理的重要组成,第二节 社区人群的心理健康教育,(二)心理健康教育是护理质量的增效剂(三)心理健康教育是增进护患沟通的桥梁(四)心理健康教育是调动患

11、者内在潜力的良方,第二节 社区人群的心理健康教育,二、心理健康教育与疾病健康教育(一)教育内容的比较 心理健康教育，是以向人们传授与身心自我保健有关的心理学知识为主，包括教会人们怎样保持良好心境，如帮助一些整日百结愁肠的个体避免积郁成疾，或指导一些动辄勃然大怒的个体，矫正严重危害自身健康的不良个性特征或行为方式；帮助人们学会患疴隋况下如何把自己的情绪调整到一个适宜状态，力求最大限度地调动自身机体内部的与疾病抗衡的潜能，如设法改变部分癌症患者过度恐慌或自暴自弃等消极、悲观的疾病行为，尽可能帮助他们拥有比较充实、快乐的人生，指导重症患者甚至临终患者在自身条件下保持较好的身心状态，如对因躯体严重残缺

12、或器官严重毁损而极度绝望的患者，心理健康教育往往是唤醒他们勇敢直面人生挫折的最关键环节，是促使他们重新修订自己人生尺度的最有效方法。,第二节 社区人群的心理健康教育,疾病健康教育，则是以向人们宣教预防疾病或控制疾病不良发展的医学知识为主，它包括教会人们形成良好的卫生习惯，掌握各种疾病的传播媒介和主要致病因素，如广泛宣传“防止病从口入”，劝导人们戒烟酒，督促人们养成良好饮食习惯和规律生活秩序等；教会人们对某些疾病的自我检测，力求早期发现、早期治疗，如在广大女性中传授乳腺癌自行检测的触摸手法，在老年男性中普及前列腺癌的早期征象等专业知识等；指导患有慢性严重疾病的患者对自身疾病过程的有效监控，如教会

13、糖尿病患者自行控制饮食、正确用药、观测尿糖等，提示支气管哮喘患者预防呼吸道感染、脱离致敏源、急性发作时如何自行缓解等；指导躯体残缺或器官损毁的患者正确进行健康修复的功能锻炼，如需告诫他们既不能因操之过急而导致适得其反，也不能因过于谨慎而错失修复良机,(二)教育程序的比较 心理健康教育，通常是一种横向的、可以同时面向各类疾病患者的教育。它需要以了解患者的基本个性特征为前提，如对具有外向、乐观、积极等个性特征或具有内向、悲观、消极等个性特征的患者，教育程序上需加以区别。,第二节 社区人群的心理健康教育,疾病健康教育。则更多的是呈纵向的、针对一个个不同类型的具体疾病患者而展开的教育。它需要以了解患者

14、的疾病知识为前提，如对“久病成良医”的患者或对疾病知识一无所知的患者，教育程序乜截然不同：,第二节 社区人群的心理健康教育,三、社区心理健康教育的实施原则(一)科学性原则(二)通俗性原则(三)实用性原则,第三节 社区人群心理健康教育的具体实施,一、社区人群心理健康教育的基本形式(一)群体教育的形式社区人群心理健康教育的器塔教育形式，主要可有以下3种。1开设心理健康教育专题讲座 2实施娱乐性运动的心理健康教育形式 3.由护士召开并主导的集体座谈,第三节 社区人群心理健康教育的具体实施,(二)个别教育的形式 1.护士与患者之间的个别交谈 2.护士向患者提供专业咨询,第三节 社区人群心理健康教育的具

15、体实施,二、癌症患者的心理健康教育(一)帮助患者保持较适宜的心理状态(二)充分讲解心理疗法对癌症转归的积极作用(三)充分调动患者与癌症抗争的内在积极性,第三节 社区人群心理健康教育的具体实施,三、伤残患者的心理健康教育(一)指导伤残患者发展健全人格(二)帮助伤残患者寻求有效支持(三)激励伤残患者探索自强人生,第三节 社区人群心理健康教育的具体实施,四、心身疾病患者的心理健康教育 关于心身疾病的心理健康教育，社区护士主要从人格特征与心身疾病的关系入手，根据患者所患疾病种类不同，个体人格特征和心理社会因素不同等要点，因人而异地加以实施。但从总体上说，心身疾病患者的心理健康教育也有其共同点，那就是护士可以结合患者的与心身疾病密切相关的人格特征及其相应行为，为患者进行反复的宣教，促使患者认同并积极矫正自身某些与疾病有关的行为。,谢谢大家！,