水与健康-好水是药-坏水是毒.ppt
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1、阳光、空气、水是人类生存的三大要素,是人生命之源,是人体必不可少的营养物。“水乃万物之源,万物来自于水,终归于水”,“水停一日体生毒,人闲百日必生病”、“水是百药之王,水是营养之首”,地球上所有生物的诞生、成长、生存、进化及健康繁衍都离不开水,对生物而言,水是最重要的。,ftsw飞天生物,为幸福家庭献上健康之源,水与健康-好水是药,坏水是毒,一切生命都离不开水,ftsw飞天生物,一:人体的含水量,科学家发现,人体血液的成分与海水有着惊人的相似,并证实,地球上一切生命都起源于海洋,起源于水。在远古时期,五千年以前,古人曾给我们留下“海”字,即是“氵,人,母”,标明氵是人的母亲,生命之源。当胎儿在
2、母体的羊水中孕育时,水占体重的90%,新生儿时期占80%,幼儿时期占70%,成人后,男性60%,女性约占55%,五十岁时,体内的水会减少到50%左右。所以,人体老化的过程也是水分减少的过程,为了保持青春,一定要积极的多喝好水啊!,ftsw飞天生物,二:构成人体的大致组成成分,蛋白质占17%脂肪占14%碳水化合物占1.5%钙等矿物质占6%其余61.5%为水 也就是说人体的2/3是水。,ftsw飞天生物,三:人体缺乏水的后果,土地缺水了会干涸,庄稼会死。那么人缺水了会怎样呢?口渴是人体水分失衡后细胞脱水已经到了一定程度时,中枢神经发出的要求补水信号。口渴才喝水,等于泥土龟裂再灌溉,不利身体健康。医
3、学研究表明,人在摄水不足的情况下,机体会本能的先通过自身调节,保持体内水分,即在一定时间范围内不含感到口渴。当人体感到口渴时,体内已出现“水荒”告急,缺水已使体内代谢和补偿功能失去平衡。口渴与体渴含义不同,口渴是外在的表渴,只需喝少量的水即可解渴,而体渴是内在的里渴,必须补充足量的水才能缓解。因此身体是否缺水不能以口渴为衡量标准。平时应经常喝水。,ftsw飞天生物,人体缺水的后果,1.人体内的水只要流失2%时,感觉口渴,出现尿少及尿钾丢失量增加;2.流失4%左右时(中度脱水),表现为严重的口渴,皮肤起皱,心率加快,发烧,疲劳等症状;3.流失6%-8%时,表现为呼吸频率增加,无尿,血容量减少,恶
4、心,食欲丧失,易怒,肌肉抽搐等;4.流失10%左右时(严重脱水),会使心血管、呼吸和体温调节系统受到损伤,出现烦躁,眼球内陷,皮肤失去弹性,体温升高,脉搏细弱,血压下降,面色苍白,四肢冰冷,眩晕,头痛,行走困难;5.流失15%左右时,会出现幻觉,昏厥,生命无法维持;6.流失20%时,就会狂躁,虚脱,昏迷,死亡。,ftsw飞天生物,为什么会这样厉害呢?,人体是由细胞组成的,一个人全身有60兆个细胞,因为有水的溶媒作用,才能在体内不断的进行新陈代谢,代谢所产生的废物又必须及时排出体外,这就需要水分作为载体,这种水量每天最低约需500ML,如果完全不摄入水分,人体也要排泄废物,所需的水分就会从体内各
5、部分收集。细胞内的水分会越来越少,那么细胞的增生必须依赖DNA(脱氧核糖核酸)的代谢,水是维系DNA双螺旋结构支架的重要组成部分。当缺水达20%时,巨大的DNA双螺旋结构即可解体,生命就此中止。由此可见,干渴给人的威胁更甚于饥饿,人在疲劳、负伤等情况下,首先需要的是水。关键时刻一口水就可能救活一条命。(拍电影时,人昏迷醒来的第一句话,一般是“水”)。正常情况下,人体的水分18天更换一次,人对水的需求仅次于氧气,人不吃食物,只喝水,即使体重减轻40%,也能维持生命。但人只要失掉15%的水,生命就有危险。,ftsw飞天生物,五、水知道答案,日本江本胜医学博士对水做了深入的研究,自1994年起,他开
6、始在冷室中以高速摄影的方式来拍摄观察水结晶,结果发现水是有灵性、复制、记忆、感受和传达信息的能力,他以122幅风姿各异的水结晶图案,出版了水知道答案一书,引起了世界性的轰动,也唤起了人们对水的热爱和尊重。,ftsw飞天生物,水看谢谢时呈现美好的六角形,ftsw飞天生物,水看日文的爱和感谢,ftsw飞天生物,听了贝多芬田园交响曲的水所呈现的结晶,像这首明快、清爽的曲子一样美丽而工整,ftsw飞天生物,听到对美充满深深祈望的莫扎特的第40号交响曲,ftsw飞天生物,听过“爱与感谢”几个字的水所形成的结晶。这样的水结晶充满了喜悦,并形成无论是那种语言,当水看到“智慧”后,其结晶都非常整齐而美丽智慧(
7、中文),ftsw飞天生物,水听到“混蛋”时,会变成混浊无规则,ftsw飞天生物,六:水在人体内的作用,(一)溶解消化功能:消化液中水的含量高达92%以上,当食物进入口腔和胃肠后,依靠消化器官分泌的消化液才能进行食物的消化和吸收,水具有很强的溶解能力和电离能力。(二)参与代谢及运输:我们通常说营养的吸收是靠血液,其实血液的82%都是水,所以说是通过水的循环把营养物质带给细胞,又把代谢废物排出体外,维护体内物质及能量的转化及平衡。(三)调节体温:当环境温度升高时,人体就以出汗的方式散热达到体温平衡。(四)润滑滋润功能:充足的水可使细胞处于湿润状态,维持腺体器官的正常分泌。身体器官及各关节腔的液体也
8、能起到减少摩擦的作用。(五)稀释排毒的功能:水有很好的溶解能力和稀释作用,通过肾脏可将体内代谢废物、毒素及时排出,饮水可使血液内的毒素稀释并快速排出。另外,水的充足可降低血粘度。,ftsw飞天生物,生命离不开水,据医生研究,一个人每天要喝1.52升水,如果一个人活到60岁,他一生饮水50吨。人体和动物的新陈代谢必须有水才能完成,如果没有水,养料就不能吸收,废物就不能排泄,血液就不能流动,体温就无法恒定,体内的各种生理活动就无法进行,生命也就停止了。,ftsw飞天生物,七:水中矿物元素及健康,水是一种良好的溶剂,所以地球上的绝大多数矿物元素都可以在水中找到,地球上已知的元素有100多种,在天然水
9、中就发现了60多种,自然界的水实际上是包括各种矿物元素的溶液,医学上把占人体总重量0.01%以上的元素称为常量元素,有钙、镁、钾、钠、磷、硫和氯。不足人体总重量0.01%的元素称为微量元素。有钒、锰、硅、硼、铜、锌、碘、铁、硒、氟、钴、锂、铬、钼、镍、锶。南方的水是软水,也就是矿物质含量少,个子矮小;北方的水是硬水,含矿物质,个子高大。,ftsw飞天生物,八:水的重要性,美国的F巴特曼博士毕生致力于水的研究,他有一 个震惊世界的结论:“水是最好的药,对风湿性关 节炎、消化不良、高血压、高胆固醇、糖尿病、哮喘、过敏等症状,你不是病了,而是缺水了”。美国专家雷德蒙费朗西斯在选择健康一书中 指出:世
10、界上并无成千上万种疾病,只有一种疾 病,那就是代谢出了问题。著名医学博士林秀光著因水而死,告诫人们:水的污染已威胁到人类的生存。林秀光博士直接 剖析:并非因为癌症导致水分子紊乱,而是由于 水分子紊乱才形成癌症。,ftsw飞天生物,美国医学家提狄恩在1974年就发表过一项声明:正常细胞周围的水构造,水分子整齐的排列着,但癌细胞周围的水构造,水分子却紊乱而不稳定。韩国科学院全武植教授说:“正常遗传因子周围的水,有如保护似的非常整齐的包围着遗传因子,而异常遗传因子周围的水,其构造相当紊乱。”著名的营养学家“洪韶光”教授在健康讲学时说:我研究了几十年的营养,但却忽视了“水的重要性”。,ftsw飞天生物
11、,九:水污染现状,世界卫生组织(WHO)调查显示:全球80%的疾病是由于饮用水被污染造成的,我国有3亿人在饮用不干净的水,全国532条主要河流中有436条已被严重污染。目前,华北、西北、东北和黄淮海平原地区的6300多万人因饮用含氟量超标的水造成驼背、骨质疏松、骨变形等疾病;内蒙古、山西、新疆、宁夏、吉林等地新发现水中砷超标,造成皮肤癌和多种脏器癌变,北方和东部沿海地区饮用苦咸水,导致胃肠功能紊乱,免疫力下降,还要很多人受血吸虫的威胁。,ftsw飞天生物,水污染实例 2009年,山东胶州村庄疑水源受污染:2009年5月,山东 胶州村庄疑水源受污染五年20余人患癌症,同时 大多数村民家的井水都因
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