冲刺高三-摸底考试的反思主题班会.ppt

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1、,冲刺高三！,高三()班,-摸底考试后的反思,为高考而战为梦想而战,君子有不战，战必胜！,断箭 不相信自己的意志，永远也做不成将军,亮剑 相信自己的实力，永远都是成功者,十年磨一剑,春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。果

2、然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！,断箭的故事,温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它

3、，拯救它的都只能是自己。所以：亮剑,人生就像一只愤怒的小鸟，若你击不中目标,总有几只猪在笑.,当你精疲力尽，准备放弃的时候,欣赏励志短片：人生路上的十字架,Long long ago有这么一群人，他们身上背着沉重的十字架，艰苦的前行。,途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！,于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。,我砍我砍我砍砍砍,砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。,于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。,为了能够更快更轻松的前

4、行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。,我再砍再砍砍再砍砍砍砍,这样一来，他一下子感到轻松了许多！,于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！,我想唱歌我就唱.,走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他他，该怎么办呢？！,后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。,于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。,这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，

5、我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！,其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。对于我们来说就是学习，这也是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！,考后怎样调节心态,在刚刚结束的摸底考试中，有的同学发挥不错，取得了理想的成绩；有的同学却发挥失常，感觉到强烈的挫败感。无论这次考试的结果如何，同学们都要看到，这只是高考前的一次“演习”，是为了让大家更了解自己的“作战水平”而特意

6、设置的“模拟战场”。同学们的目标是高考，“模拟”的意义在于提高，它应该是加油站，而不是终点站。,每位考生都应对一模试卷进行认真分析，找到自己有待提高的方面，这样才能更有针对性地进行复习。怎样分析试卷呢？建议从以下方面着手：首先，找到差距，看看自己在考试中本应能拿到多少分，实际取得多少分，两者的差距就是你的提升空间。第二，分析差距产生原因，看是知识方面的不足，还是解题技巧的欠缺，抑或是由于粗心大意。第三，根据分析结果制定学习计划，以便在今后的复习中重点弥补。,1、尊重机体语言：当肌体感到劳累时，就是在提醒你该休息、调整了。尊重自己的肌体感受，不要给自己安排承受不了的任务，也不要过分强调毅力的作用

7、，那会坏了学习的胃口、影响学习的情绪。要设法调整，使自己的情绪经常处于适度兴奋的最佳状态。2、适度原谅自己：面对繁重的学习任务，许多高三同学对学习效果的自我期待过高，结果常常是不能如愿，这时就需要接受现实，适度地原谅自己，不要总是在对自己的不满意中空耗心理能量。,如何保持良好的情绪呢？,3、适度增加活动量：考前复习脑力活动量大，需要较好的体能保证。身体和心理是相关联的。适度的活动即保证了大脑的氧气、养料供应，又锻炼了身体，使身体产生力量感，心情也会好很多。4、用快乐来营养大脑：人处于快乐、兴奋状态时，大脑思维灵活、高速，而长期的忧郁、沉闷会使大脑思维迟钝。所以说，大脑既需要物质营养氧气和养料，

8、又需要精神营养快乐。高三同学要在日常生活中多创造并拥有一些快乐的体验，例如：讲个笑话，做点体力轻又有刺激的活动，像猜谜语、反口令表演、闭上眼睛画画等。,三年,辛苦三年.挥洒了汗水,要的是丰硕的果实三年,奋进三年,抚平了伤痛,要的是美好的明天三年,精彩三年,经历了风雨,要的是璀璨的回忆,扔掉你的借口向上攀登你越努力你的运气就越好你唯一要克服的拒绝来自于你自己不论从什么时候开始重要的是开始之后就不要停止,不浪费点滴的学习时间,不闲谈学习之外的事情,保质保量完成复习作业,全心全意进入冲刺状态.请走进教室就打开书本学习,请让在你身边讲闲话的同学闭嘴,请完成作业再安然入睡,请时刻提醒自己这是最后的冲刺！

9、,班级寄语,我要上大学，我要上好大学。,大家一起来努力吧！,宣誓：在摸底考试后，我决心：克服艰苦，排除万难。面对考试，沉着冷静；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸取经验；面对师生，大胆请教；面对同学，互相督促。以沉着的心态，坚定的信念迎接每一天的挑战！,挑战自我 超越自我,成功的秘诀是立刻行动，赢在别人放松时！,成功并不像你想像的那么难，并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的,世界上有两种人，一种人，虚度年华；另一种人，过着有意义的生活。在第一种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果在他看来，是睡在既温暖又柔和的床铺上，那他便十分心满意足了；在第二种人眼里，可以说，生活就是建立功绩人

10、就在完成这个功绩中享到自己的幸福。,馒头理论 吃了第一个馒头，没饱；吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第三个馒头，饱了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？,温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。,成功的秘诀你知道多少？,秘诀1：树立远的的的理想人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。没有理想生活就没有方向

11、，没有方向的人生是痛苦的，是空虚的，是漫长而无意义的，在这样的生活下，人生不会成功，更不会辉煌。秘诀2：积极的心态积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。,秘诀:3自信 居里夫人再给她姐姐的信中写道：我们生活的都不容易，但是那有什么关系？我们必须有志向，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到秘诀4:魄力“魄力”就是一个人处理和对待问题时，能发挥主观能动性，忽略不重要细节对整体的影响而做出正确的决定或选择，关键是他能够显示自我才干，自我思维，自我特点。从不拖泥带水也是

12、魄力的一个重要表现，从容，干练，有一定的鼓动性或者说是带动性。是一种人格魅力。秘诀5：坚持学习 我们所接触的事物是有限的，不可能面面俱到，为了能够跟上社会潮流，不被社会淘汰，我们必须不断学习，不断接触新事物，才能及时的充实自我，武装我们的头脑。,挑战自我 超越自我,不要自我设限发挥潜能你一定可以办到,“机会总是留给有准备的人！”机遇总垂青有准备的头脑！,秒杀一摸！,锁定,做有准备之人，打有准备之仗.,放飞梦想,我心飞翔!,为梦想而战,温馨提示：距离10月月考还有15天。,精彩不断；激情无限！,所有成功的人都有目标,如果一个人不知道要往哪里去,要成为怎样的人,要做什么,那他将一事无成。,目标定得

13、小，成就就小。有大志才会有大成就,心怀伟大的理想，你将会变得伟大。,订立目标 取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。最高目标（各科）最低目标（各科）挑战（竞争）对手（班里或年级）接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力！,物种是竞争，人类是互助。,挑战书,挑战选手：,挑战项目：,挑战措施：上课认真听讲，课 后认真巩固,我挑战：我骄傲！,挑战宣言：烈火再炼六月天，化莫邪，断金刚,挑战书,挑战选手：,挑战项目：,挑战措施：多做、多练、坚持不懈、奋勇拼搏,挑战人：,挑战宣言：如果你是箭，我就是那急湍甚箭的江流,挑战书,挑战选手：,挑战项目

14、：,挑战措施：理科方面多下功夫,挑战人：,挑战宣言：在我的字典里没有“输”这个字！,挑战选手：挑战项目：挑战措施：学科方面，特别死数理化，多花时间，每天过两道题。强科要维持，弱科要加强。挑战宣言：挫折是黎明前的黑暗，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来,挑战书,挑战人：,挑战书,挑战选手：,挑战项目：总分、数理化、英语、作文,挑战宣言：学习就像刚刚下过雪的田野，你从哪里选择走路，你的每一个脚印都会显现出来。,挑战人：,挑战书,挑战选手：,挑战项目：,挑战措施：多跳多跑，多练跳远，大课间认真练,挑战人：,挑战宣言：没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣誉,挑战书,挑战对手：,挑战项目：,挑战措施：怀着不败的心战胜对手，以坚定的信念走向高考,挑战人：,挑战宣言：为梦想、为追求，豁出去了。,冲吧，拼吧，豁出去了,挑战选手：挑战项目：挑战措施：多训练，每天 超越对手一点点，不断进步。挑战宣言：也许我会失败，但至少我会超越自己；也许我不会成功，但决不放弃。,挑战书,挑战人：,