冠心病合并高血压的生活管理与药物治疗.ppt
《冠心病合并高血压的生活管理与药物治疗.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《冠心病合并高血压的生活管理与药物治疗.ppt(56页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、冠心病合并高血压的生活管理与药物治疗,贵州省人民医院 贵州省心血管病医院 心内科 蒋清安,Department of Cardiology,Gui Zhou Provincial Peoples Hospital,高血压是心血管疾病的主要独立危险因素,高血压与冠心病事件的关系,冠心病5大危险因素(高血压、血脂异常、糖耐量异常、吸烟及左室肥厚)中,高血压居首位。50岁以前舒张压(DBP)是冠心病危险的主要预测因子;而50岁以后收缩压(SBP)在冠心病危险中更为重要;BP在115/75185/115范围,SBP每增加20mmHg或DBP每增加10mmHg,致命的冠脉事件危险性则增加一倍;若降压治疗
2、后SBP每降低10mmHg或DBP每降低5mmHg可预计脑卒中死亡危险降低5060%,而冠心病死亡危险降低4050%。但80岁尤其是85岁以上的老年人收益不大。,IDNT研究:收缩压与心血管事件,研究发现,SBP低于120 mmHg者的心肌梗死发生率显著增加。,SBP(mmHg),INVEST研究:舒张压与事件,结果显示,DBP70 mmHg人群的冠心病和心肌梗死发生率明显增加。故DBP降低程度不能低于60 mmHg,舒张压与心血管危险之间的关系,血压与心血管事件发生的关系呈J形或U形曲线。降压应“适可而止”,心血管病一级预防中轻微降低舒张压即可得益,Cook NR et al.Arch In
3、tern Med.1995;155:701-709.,-21,-16,-6,-46,-38,-15,7.5 mm Hg,5-6 mm Hg,2 mm Hg,冠心病脑卒中,危险性降低(%),舒张压降低程度,SBP降低,心血管事件风险程度也降低,BMJ|ONLINE FIRST|,冠心病合并高血压的处理有诸多问题,正在向冠心病发展的高危患者或者已经是冠心病的患者,其SBP和DBP合适的目标值是多少?血压是否降得越低越好?是否越快越好?冠心病合并高血压如何改善生活方式?A.高血压合并高冠心病风险;B.高血压合并慢性稳定性心绞痛;C.高血压合并急性冠脉综合征或非ST段抬高的急性心肌梗死(NSTEMI)
4、;D.高血压合并ST段抬高的急性心肌梗死(STEMI);E.高血压合并缺血性心脏病所导致的心力衰竭。这些情况下降压药物选择有何异同?,冠心病合并高血压非药物治疗生活管理,控制体重有规律的适量运动阻止高血压的饮食方式(Dietary Approaches to Stop Hypertension,DASH)减少钠盐的摄入,适当补充钾和钙盐,减少膳食脂肪摄入 限制饮酒减轻精神压力,保持心理平衡,避免情绪波动 戒烟,生活管理维持理想体重,无论是非超重、超重或肥胖者需尽量使体重指数(BMI)达到25Kg/m2。体重每减少5.1Kg,则平均SBP和平均DBP可分别下降4.4 and 3.6 mm Hg。
5、肥胖者可通过饮食每天摄入量比原来减少1/3左右,同时增加运动锻炼每周减少体重0.5Kg左右。改变饮食习惯 三餐有规律,每餐不过饱;进食不要过快,细嚼慢咽。增加运动 根据心脏情况每天至少60分钟适量强度锻炼,如快走、慢跑、骑自行车、做操、游泳等,缺乏体力活动是个重大的危险因子。体力活动多的人,首次心血管疾病事件的发生率减少;有规律的、至少中等度的体力活动,减少冠脉事件的危险;每周30分钟体力煅炼可以减少首次冠脉事件的危险;经常有规律的有氧体力活动如快步行走(至少30分钟/天,每周4天以上)可稳固的降低SBP49mmHg。AHA学术报告:冠心病的心脏康复和二级预防 在医生指导和医学监察下,几种心脏
6、康复运动缎炼教程是相对安全的。,生活管理有规律的适量体力活动,有规律的适量体力活动减缓动脉粥样硬化进展或部分地减轻其严重程度 促进血压降低,血浆甘油三酯降低,HDL升高、改善胰岛素敏感性和葡萄糖稳度;运动缎炼及有规则的体力活动能中等度减重和减肥。有抗缺血效应。使晚期CAD病人心肌产生缺血预适应,从而减少心肌损伤,减少致命性室速的危险;减少血液粘稠度,减少血小板聚集,增强溶栓性能,减少斑块破裂之后的冠脉血栓性闭塞。,生活管理有规律的适量体力活动,然而,剧烈的体力活动也可能瞬间、急剧地增加易感人群患急性心肌梗死和心脏性猝死的风险。患者开始锻炼前应根据自己的血压水平和身体状况,以决定运动的种类、强度
7、、频率和持续时间。运动缎炼为有规律的、循序渐进的体力活动(如在住所周围或庭院工作、爬楼梯、步行或骑车),心脏病人自感健好是必不可少的把握尺度。每周3次以上,每次至少30min。有氧运动前后应分别进行10min的热身和整理运动避免需屏住呼吸道无氧运动如举重、拔河、短跑。也不提倡进行剧烈的或竞技性运动。,生活管理有规律的适量体力活动,生活管理有规律的适量体力活动,运动时呼吸和心率有所加快,微微出汗,运动后略感疲劳和肌肉酸痛,但经休息后能恢复而没有明显不适,说明运动较为合适。即心脏病人自感健好!不宜继续运动的身体讯号:胸闷、痛;晕眩;不寻常呼吸困难;疼痛,关节肿痛;异常心动过速。下列状况表示运动过量
8、:运动后休息2-3小时仍然筋疲力尽;持续亢奋睡不着觉;肌肉持续酸痛和关节痛。,生活管理有规律的适量体力活动,生活管理DASH饮食方式,DASH饮食方式是全面均衡而健康的饮食。坚持DASH饮食方式可稳固的降低平均SBP5.5mmHg和平均DBP3.0mmHg。强调水果、蔬菜、低脂肪饮食。食用粗粮五谷、家禽、鱼和坚果。减少脂肪、瘦肉、甜食和含糖饮料。因而,这种饮食富含鈣、鉀、鎂 和纤维,减少了脂肪总量、饱和脂肪及胆固醇的摄入,同时也适当增加了蛋白质的摄取。DASH饮食方式需联合低盐、限制饮酒才是真正的健康的饮食方式。,生活管理DASH饮食方式,生活管理DASH饮食方式,DASH饮食举例 1.每日摄
9、取7-8份五谷类 2.每日摄取8-10份蔬菜水果 3.每日摄取2-3份乳制品 4.每日摄取4-5份坚果类、种子类或豆类 5.每日应摄取低于2份或更少的动物性蛋白质,生活管理DASH饮食方式,降压效果不确切或需要限制的食物 鱼油;微生素C;动物蛋白;碳水化合物,生活管理限制食盐摄入,每日钠的摄入不能超过100 mmol/d(相当于Na+2.4 g或氯化钠6g),长期可稳固降低SBP2-8 mm Hg。1.选择新鲜食物并自己做,减少摄取外食时所含 量较高的味精和食盐;2.炖汤及浓汤、火锅汤有较高盐分,少饮用;3.含 盐量高的食物宜注意食用,如:海带、芹菜;4.低钠盐和低钠酱油有大量的钾,肾病患者不
10、宜使用。研究表明,定期吃顿没有食盐的午餐或晚餐,会给健康带来许多意想不到的好处。,生活管理限制饮酒,饮酒对健康是把双刃剑。少量饮酒,特别是葡萄酒,有助于降低血压和增高血中HDL-C的水平,降低冠心病风险。但过量饮酒可导致顽固性高血压和加重冠心病的发病。男人每天酒精消耗限制在2个饮料单位内(two drinks),相当于1盎司(oz)或30ml酒精;24 oz 啤酒,10 oz葡萄酒,or 3 oz 80-proof 威士忌)女人则每天酒精消耗限制在1个饮料单位内。长期坚持可降低SBP2.5-4 mm Hg。,生活管理减轻精神压力,生活管理减轻精神压力,平静接受现实,保持乐观情绪,参加一些愉快活
11、动,如看电影、周末度假、参加体育锻炼等;保持良好的精神状态;要尽量保持正常而健康的饮食和睡眠;运动是缓解精神压力和消除精神紧张的有效方法。,生活管理戒烟,吸烟可降低服用降压药的顺应性,增加降压药的用量。与不吸烟相比,冠心病的危险增加2倍。,冠心病合并高血压药物治疗目标降压值,冠心病一般预防应将血压治疗目标值设为140/90 mmHg以下。,140/90 mmHg,冠心病高危人群:糖尿病、慢性肾脏病、已确立的 冠心病或冠心病等危证(颈动脉疾病、外周动脉疾病、腹主动脉疾病)或10年Framingham 危险积分10%;稳定性心绞痛UA/NSTEMISTEMI,冠心病合并高血压药物治疗目标降压值,1
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 冠心病 合并 高血压 生活 管理 药物 治疗
![提示](https://www.31ppt.com/images/bang_tan.gif)
链接地址:https://www.31ppt.com/p-6092494.html