关爱自己之五行.ppt

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1、,关爱自己,冠宇天津金隆运作中心,潘建平,破译健康密码(五行),每天你一定会做两件事：,你相信吗？,让自己健康或是生病阿德勒戴维斯,吃对了吃错了,浑身是劲,浑身是病,七大营养素,蛋白质脂肪碳水化合物水维生素矿物质膳食纤维,营养的最高境界,均衡,完整适量及时,健康从了解自己开始,有诸内者，必形其外；视其外应，以知其内脏，则知病矣。黄帝内经,五行,古人按特性“润下、炎上、曲直、从革、稼穑”将宇宙万物万象划分五类，分别用“水、火、木、金、土”来代表。宇宙间一切事物都可以按五行的特性进行归类。五是指“水、火、木、金、土”五类。行是指这五类运动和变化的规律。五行的规律是宇宙间各种事物普遍联系的法则。,古

2、代的哲学思想,五行,木曰曲直：木有生长、升发、条达、舒畅、(屈伸)的特性。火曰炎上：火有温暖、光明、向上的特性。土爰稼穑：土有种植庄稼、收获五谷的作用，进而引申为土有生长、承载、化生的特性。金曰从革：金有肃杀、潜降、收敛、清洁的特性。水曰润下：水有滋润、下流、闭藏、寒凉的特性。,五行,盖造化之机，不可无主，亦不可无制。无生则发育无由，无制亢而为害。生克循环，运行不息，而天之道，斯无穷已。黄帝内经,五行,五行之间的相生相克和制化，是指“木、火、土、金、水”相互之间不是孤立的、静止不变的，而是存在着有序的“相生”、“相克”以及制化关系，从而维持事物生化不息的动态平衡，这是五行之间关系正常的状态。,

3、五行,木 水 火 金 土,相生,相克,五行,五行相生生即资长、助长、促进之意。五行相生是指木、火、土、金、水之间存在着有序的依次递相资生、助长和促进的关系。生我者为母，我生者为子。五行相克克有克制、抑制、制约之意。五行相克是指木、火、土、金、水之间存在着有序的间隔递相克制、制约的关系。,五行,五行制化 制，即制约、克制；化，即化生、变化。五行制化是指五行之间相互生化、相互制约。以维持平衡协调的关系。五行制化关系，是五行生克关系的相互结合。而五行的相生和相克的是不可分割的两个方面；没有生，就没有事物的发生和成长；没有克，事物就会过分亢盛而为害，就不能维持事物间正常协调关系。,五行的相乘、相侮和母

4、子相及,五行相乘是指五行中某一行对其所胜的一行的过度克制。太过所致的相乘不及所致的相乘“相乘”与“相克”尽管在次序上相同，但是二者是有区别的。所以称“乘”而不是“克”。,木金土火水,五行的相乘、相侮和母子相及,相乘,五行的相乘、相侮和母子相及,太过所致的相乘 是指五行中某一行过于亢盛，对所胜的一行进行超过正常限度的克制，引起其所胜的一行的虚弱，从而导致五行之间生克制化的异常。不及所致的相乘 是指五行中某一行过于虚弱，难以抵御所不胜的一行的正常限度的克制，使其本身更显虚弱。,五行相乘、相侮和母子相及,五行相侮是指五行中的某一行对其所不胜的一行的反向克制，即反克。太过所致的相侮 不及所致的相侮,木

5、金土火水,五行的相乘、相侮和母子相及,相侮,五行相乘、相侮和母子相及,太过所致的相侮是指五行中的某一行过于强盛，使原来克制它的一行不仅不能来克制它，反而受它的反向克制。不及所致的相侮是指五行中的某一行过于虚弱，不仅不能制约其所胜的一行，反而受到其所胜一行的“反克”。,相乘是按五行之间递相克制的次序出现的。相侮是逆着五行相克的序而出现的。关系：二者可以同时发生,五行相乘、相侮和母子相及,母子相及及即“连累”母病及子：母异常子异常母子异常子病及子：子异常母异常母子异常,五行相乘、相侮和母子相及,中医五行,黄帝内经将五行学说应用于医学，使哲学理论与医学知识有机结合，形成中医学的五行学说。,中医在认识

6、疾病的过程中，首先着眼于整体，运用五行理论，既可以分析出某一部分病变的起因，也可以分析出这一病变的结果，综合判断其病变的原因及预测病情的演变。,中医五行,中医五行,木 水 火 金 土,相生,相克,肝,心,脾,肺,肾,中医五行,五行之间的相生相克和制化为身体的正常生理现象；五行之间的相乘、相侮和母子相及为身体的异常病理现象。,中医五行,五行木火土金水,五脏肝心脾肺肾,五腑胆小肠胃大肠膀胱,五体筋脉肉皮骨,五华爪面唇毛发,五窍目舌口鼻耳,五志怒喜思悲恐,五色青赤黄白黑,五味酸苦甘辛咸,五畜鸡羊牛马猪,五谷麦黍稷稻豆,中医五行,五行木火土金水,五嗅臊焦香腥腐,五化生长化收藏,五季春夏长夏秋冬,五方东

7、南中西北,五气风暑湿燥寒,五动握忧哕咳栗,五声呼笑歌哭呻,中医五行,肝生心即木生火：肝藏血以济心。心生脾即火生土：心阳温煦脾土、助土运 化。脾生肺即土生金：“脾气散精，上归于肺”。肺生肾即金生水：肺气清肃下行，通调水道以助肾水。肾生肝即水生木：肾藏精(生血)以滋养肝血。,肝不良的特征：肥胖三高症耐力差倦怠感情绪不安眼睛酸痛、胀、疲劳、畏光、易流泪、眼屎多畏寒视力下降白发掉发易发脾气起立双眼发黑脸色发青白内障灰指甲糖尿病肝部疾病等。,中医五行,心不良的特征：高血压高血脂高血糖高尿酸骨质疏松颈椎腰椎关节炎手足冰凉贫血心悸气短痛经子宫肌瘤眼睛红血丝脂肪瘤起立双眼发黑不孕症性生活障碍心血管疾病等,中医

8、五行,脾不良的特征：肌肉易酸痛食欲不振血小板减少,中医五行,肺不良的特征：心情郁闷皮肤发痒皮肤过敏起疹皮肤炎湿疹青春豆老人斑雀斑哮喘咳嗽打喷嚏鼻塞呼吸不畅流鼻血皮肤过干、油皮肤易长异物肩膀僵硬疼痛颈椎病肩周炎富贵手脱皮香港脚,中医五行,肺不良的特征：头痛头晕易抽筋大脑迟钝思考力低下注意力不集中精神紧张耳鸣身体局部麻痛神经衰弱健忘神经过敏睡眠不良失眠长期头痛偏头痛反复头痛易抽筋易出意外睡不安宁睡不饱多梦黑眼圈歇斯底里、失控,中医五行,肾不良的特征：骨质疏松尿色深、浊频尿、乏尿痛风关节炎不孕症性生活障碍高尿酸掉发白发,中医五行,中医五行,东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸肋；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。,中医五行,木 水 火 金 土,相生,相克,肝,心,脾,肺,肾,果蔬,铁质叶酸片,B族,钙镁片,蛋白质,中医五行,出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。是以升降出入，无器不有。黄帝内经,