儿童保健秋冬季养生篇.ppt
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1、儿童保健秋冬养生篇,北仑区人民医院中医儿科 刘瑜,儿童秋冬季常见疾病,感冒过敏性鼻炎哮喘肺炎秋冬腹泻,感 冒,感冒,全年均可发病,尤以秋冬季及季节交替多见。早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,23天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经57天痊愈。由病毒引起,常易合并细菌感染,但是千万不可随便使用药物治疗,盲目药物治疗会增强细菌抗药性,也不利于人体免疫系统发挥正常的作用。,感冒基本应对方法,不发热 喝水(补充大量的维生素C),卧床休息,清淡饮食是最好的办法,吃药只能缓解一下症状,并不能治愈。发热如果温度没超过38.5,且孩子发热时精神不是
2、很差,家长可以自己处理(温水擦身,热水泡脚);如果温度超过38.5C,就需要药物干预退热,或病程3天不见好转或有变重趋势,或咽痛明显时,应及时上医院完善检查明确病因,以对症下药。无论发热或不发热,只要咳嗽明显,需要专业医生判断。,感冒的饮食禁忌感冒初期,当禁食生冷、油腻,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤等,切忌过食生冷、油腻之品。感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。,过敏性鼻炎鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏,每到秋季,门诊过敏性鼻炎小病人总是有点多,因为秋季天气干燥,产生各种过敏因素,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。另外,因为空气的污染比较严重
3、,孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。,过敏性鼻炎-预防措施,预防过敏性鼻炎的发生,首先得知道孩子对什么过敏,然后“敬而远之”。目前的过敏源测试可以准确地找出让孩子过敏的“罪魁”。出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。,哮 喘有过敏体质和经常感冒的儿童,哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,哮喘发作与体内外多种过敏因素的激发有关,而外界因素如儿童文具涂改液的气味、动物皮毛带来的过敏源、刚装修的房子散发的气味等,均可促使哮喘急性发作。秋季昼夜温差大,冬季长期冷空气的刺激,那些喜欢室外活动的儿童很容易感冒,引发上呼吸道感染,也会诱发哮喘。相当一部分患儿的哮喘是由家长从外面带回的致病源造成的,因此,家长们更应
4、规范自身行为,如少聚餐、不要熬夜和酗酒等,以免病源趁机上宝宝的身。,哮 喘-预防措施,无论是秋季还是冬季房间内要保持通风、干燥。床上用品应该经常曝晒和清洗,将可能诱发哮喘的尘土、皮屑、螨等都去除掉,床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨。同时,在运动后不要过于劳累,注意天气变化,避免着凉而患感冒,少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。,肺炎,儿童肺炎高发的原因:气候变化大,空气干燥。最初的症状与感冒相似,有持续的高热,咳嗽等症状逐渐加重,有或无胸痛,警惕无体温的肺炎。保暖,饮食清淡,室内通风,人多口杂地少去,秋冬腹泻,进入秋冬季,肠道病毒成为首要威胁,因其最初症状和感冒相似,家
5、长不易察觉。发病初期表现为流涕、咳嗽、发热(一般为3840)等上呼吸道感染症状,发病一天或两天后,患儿才出现腹泻,大便为水样或蛋花样,轻的每天56次,重的每天十多次。由于病儿频繁腹泻与呕吐,食欲低下,容易出现不同程度的脱水代谢性酸中毒。,秋冬腹泻-预防措施,肠道病毒主要是通过粪口途径传播,潜伏期l3天,该病起病较急。把好孩子的入口关十分重要。比如在餐前用水洗烫餐具;不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。另外,秋季气温变化大,冬季气温持续寒冷,当发生感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。因此,父母要注意天气变化,要为孩子增添衣服,尤其要注意腹部的保暖。另外要搞好环境卫生,注意室内通风。,
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