《做更好的自己》课件.ppt

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1、漫画故事：自己和别人,你有一个好朋友，叫做【自己】。,小时候，【自己】是最重要的，【自己】喜欢做什么，你就去做什么。,你跟【自己】约定好，长大以后一定要变成什么样的人。,可是，长大后，你有了一个新朋友,叫做【别人】。,【别人】出现后，有的人把【自己】弄丢了，怎么也找不回来了。,有的人则把【自己】易容，后来，连【自己】的模样都认不出来了。,做更好的自己,学习提纲,1、如何欣赏接纳自己？2、如何做更好的自己？,接纳自己,如果用一种小动物代表自己，你的选择是什么？选择好后以卡通形式画下来。请分享你选择这个小动物的理由。,活动：小小动物园,完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。

2、但总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。,我的不完美,写一写自己不完美的表现，以及自己是如何接受这些不完美的。,自省吾身,每个人都是不完美的，成长路上我们要学会接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，

3、也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,欣赏自己,也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一条小溪；于是你徘徊，你忧郁，你自卑。和别人一样你也是一片风景.也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣,做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也

4、能够真正的跨越自己！,从这首诗歌中，同学们领悟到什么？,我的优点有哪些？,我做出了哪些努力？,我为班级和同学做出的贡献有哪些？,活动：欣赏自己,学会欣赏自己，才能看到自己的独特和优势，但是欣赏自己不是骄傲自大，目中无人，要不仅能为自己鼓掌，也要为他人喝彩，互相学习，共同提高，努力做更好的自己。,1、怎样接纳与欣赏自己？,（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（2）接纳自己有时候需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。（3）学会欣赏自己的优点。（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，要能看到他人的美丽，为他人喝彩。,做更好的自己，就要扬长避短。,80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因

5、七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。,正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。,说一说：进入初中，你在新的班集体中可以发挥自己的哪些长处？,做更好的自己，需要主动改正缺点。,19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了

6、。”,果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？,做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。,香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。”,你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？,“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去

7、主动改正它们，进而完善自我。,做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。,入学第一天开始，大家要完全寄宿在一个陌生的环境中一个月，一个月啊，这是多么漫长的日子。在这里我们要自己洗衣服、自己叠被子。每天早上六点起床，接着上课、晚自习，晚上十点半休息。还要和一群完全不认识的人一起睡在同一间宿舍。这些想想都让人觉得不可思议。然而，20多天过去了，我们曾经哭过、曾经闹过、曾经病过，可是我们最后战胜了这个陌生的环境，战胜了自己、回想起来，原来我这么厉害啊。真是不可思议。,美国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论。,开发潜能的途径：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人

8、和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务,2、怎样做更好的自己？,（1）做更好的自己就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善自我发展的过程。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，自由而充分地发挥自身潜能，而更是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。设计颁奖词，给自己颁一次奖，给自己发一张奖状。,拓展空间,