积极的心智模式训练.ppt
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1、积极的心智模式训练,核心理念与技能修炼班,第一:感恩心态修练,“受人滴水之恩,当涌泉相报”是中国人的传统美德。我们应该常怀感恩之心。想得到什么,就感谢什么。我们是不是经常忘记说:谢谢!我们是不是经常忘记:及时感恩!想一想:有多少该感谢却没有感谢的人?,感恩的心态常怀感恩之心,首先,要谢天谢地!然后,感激生我养我的父母的养育之恩 百善孝为先感激恩师的培育之恩感激领导的重视知遇之恩感激帮助我的贵人感激单位提供了这么好的岗位感激同事的合作感激老百姓给我们生存和发展的机会感激家庭的理解和支持感激朋友的知心和鼓励。,凡事感激感激伤害你的人,因为他磨炼你的心志感激欺骗你的人,因为他增进你的智慧感激中伤你的
2、人,因为他砥砺你的人格感激鞭打你的人,因为他激发你的斗志,感激遗弃你的人,因为他教导你该独立感激绊倒你的人,因为他强化你的双腿感激斥责你的人,因为他提醒你的缺点 感激所有使你坚强的人 凡事感激!,感恩活动,感恩视频说一说感恩的故事现场给学员10分钟,发一个感恩的短信,看一看回复的短信。布置作业:今天晚上,列出需要感恩的人尽快打电话或发短信,表示感谢。懂得感恩是做人最基本的品质,第二:赞美的训练,上帝给我们这双眼睛,是让我们去发现美的上帝给我们这张嘴巴,除了吃饭是让我们去赞美的。赞美具有神奇的力量:可以改善人际关系,可以激发对方的热情可以挖掘个人的潜能,可以加深别人对你的印象可以得到身边人的喜欢
3、,可以提高工作效率,赞扬的前提是审美看到别人的优点,真诚赞扬;有辨别力,不瞎吹乱捧;赞美区别于拍马:发现与创造;具体;言行一致;大优点和小缺点;引用他人的话;写信或短信;递进式:不但而且更难得的是,赞美的基本规则,慧 语 奥黛丽 赫本若想拥有魅力之唇,必须说亲切的话语。若想拥有可爱之眼,必须在人群中发现美。若想拥有苗条的体形,必须分给饥饿者食物。若想拥有美丽的头发,必须每天让孩子抚摩你的头。若想保持稳健的脚步,必须记住你不是独自行走。不仅事物,人也必须日新月异,重新发现,充满活力。谁都不能遭到漠视。当你需要援助之手的时候,必须记住你的胳膊上也有手。随着年龄的增长,你会懂得,你有两只手:一只手用
4、来帮助自己,另一只手用来帮助他人。,第三:心智模式修炼,心智模式是什么?是人的芯片,是素质的核心心智模式存在在我们的潜意识里。是我们认识问题和采取行动的指南,也是我们看问题的角度。是我们表述问题的一种语法结构。是我们潜意识里的一种理论假设或核心价值观。是一种气质、个性、习惯,是一种传统。,是什么在左右我们的命运?,首先是宇宙法则:能量+基本粒子+吸引力法则,生命法则=基因法则,心智模式,宇宙法则与基因法则是人类无法改变的,我们能改变的只有自己的心智模式。改变自己的心智模式就能改变命运!,上帝之手,自己的手,心智模式是我们看事物的角度看事物的角度决定了我们利用外界的方式,一、用积极的角度看待事物
5、,我们一定要用积极的角度看问题 而不能用消极的角度看问题这样才能积极地利用外界的资源改变不了客观事物,可以改变对客观事物的看法,如何看待个人的得失,成长比一时的得失更重要不要因为一时的得失而 自断经脉停止成长 自毁前程不要认为这样你就惩罚了别人其实你是在惩罚自己经历才是一笔财富!,我们总是习惯性地抱怨:为什么我的树没有别人的高?结的果没有别人的多?但我们很少去深思:我们栽的是什么树,施了多少肥?人们都过分重视可见的结果。,你是如何看待自己的工作的?,工作究竟为了什么?你究竟为谁在工作?工作的意义是什么?我们究竟应该如何工作?讨论后演讲,心智模式是表述问题的一种语法结构。例如,一般人的语法是:别
6、人对我不好!所以我不可能善待他人!我很想成功,但领导不重视我。我做不好,是因为别人不配合。(写下你周围的人说的话,看看有没有语法结构错误。纠正语法结构错误,是避免找理由、找借口的基本方法),二、改变表述问题的语法结构,人是能够被自己的语言洗脑的动物,因为我们说的话会渗透到潜意识,对我们的思维方式产生巨大的影响。语言具有改变人的命运的力量 语言改变了,就是思想改变了,思想改变了,就是心智模式改变了。语言可以改变潜意识里的东西,语言也可以进入潜意识。,积极的思想,积极的语言,积极的行动,积极的结果,吸引力法则,语法结构的改变,把消极的语法结构改成积极的语法结构把主宾互换他不爱我了,我爱他吗?否定句
7、改成肯定句:我不要失败,我要成功 我不想失败,我想成功心智模式不接受“不”这个字,在句子中的“不”字都会被删除 例如,“我不想失败”,就变成“我想失败了”,把被动语法变成主动语法把贬低语法变成赞美语法把祈求语法变成感恩语法把命令语法变成激励语法,凡是经历过的,都会在潜意识里留下痕迹潜意识里储存的信息与意识里储存的信息的比例是10000:7潜意识里的能力是现在能力的3万倍力量就在你的心中给自己积极的暗示,就能激发潜意识里的能力,三、利用潜意识的力量,心智模式是一种精神神经反应的模式,是一种思维定势和习惯(条件反射潜意识的模式习惯)。学会使用潜意识的力量在下丘脑刻槽、挖沟,不断强化,铺设轨道,最后
8、自动自发。改变旧的习惯就是在旧的习惯的旁边挖新的沟,把旧的沟废除,建立新的习惯。,潜意识的工作机制,心智模式是判断事物的一种理论假设或核心价值观!,假设不一样,命运就不一样要学会分析每一件事物背后的假设假设付出一定有回报,付出不一定有回报 行动就不一样,四:改变潜意识里的理论假设,你的价值观决定了你的选择你3年前的选择,决定了现在的生活你现在的选择,决定了3年以后的生活现在,你能做出自己的选择你将选择什么?,核心价值观至少要问答四个问题,你究竟想要什么?你想成为一个什么样的人?人生的意义是什么?工作的意义是什么?,五:学会求同存异不要轻易否定别人,人的背景、环境和成长过程不同心智模式完全不同世
9、界上没有两个完全一样的人也就没有两种完全相同的看法尤其是男人与女人更是完全不同的两类人更要学会求同存异为什么会发生战争?,基于求同存异的心智模式,要求同存异就要学会交互法则或镜子法则、回报定律,你想得到别人的赞美就要先学会赞美别人你想得到别人的肯定就要先去肯定别人你想得到别人的喜欢就要学会去喜欢别人你想看到别人的微笑就要先对别人微笑,基于交互法则的心智模式,学会使用四面镜子,别人对我们的态度是我们的一面镜子(别人对我们不好,证明过去我们对别人不好)人际关系是我们的一面镜子(人际关系不好证明我们在做人做事方面有欠缺)做事的结果是我们的一面镜子(做事的结果不好证明我们的方法不好)我们身边的世界就是
10、我们心智模式的镜子(我们看到的世界只是我们看到的,不代表别人的世界),六:使我们的愿望与行动及行动的结果保持一致,我们的愿望与行动以及行动的结果 经常不能保持一致、甚至相反有好的愿望,不一定有好的行动有好的愿望,行动的结果可能正好与愿望相反在行动之前,一定要想想:行动的结果真的是我想要的吗?每时每刻想着你要的结果是否能达到 想着你的行为会不会使结果走向反面?,每个人都希望医院往好的方向发展毕竟医院是我们生活的依靠医院垮了,谁得利?可是行动呢?行动的结果呢?合作对谁都好,不合作对谁都不好为什么合作就那么难呢?为什么三个和尚宁愿没有水喝,也不合作呢?,七:以解决问题为导向,不要一味地讲道理,有道理
11、不一定能解决问题,往往是公说公有理、婆说婆有理。更不要把自己的道理强加给别人,你有你的道理,别人有别人的道理,都是对的。无效地讲道理、争论道理,不如有效地解决问题。,基于解决问题的心智模式,而不是一味地讲道理,对待问题的态度,首先,不要去传播和扩散问题,强调问题只会让问题更严重,而不一定能解决问题。不要过分关注问题,而是要关注解决问题的正向思考。不要过分关注战争和温室效应,而是要关注和平和节能。不要拒绝问题,更不要产生抗拒,抗拒问题只会使问题越来越严重。要认为有问题是正常现象。遇到问题,要正向思考,传递一种正向的体验和美好的意识,这样不仅可以消除负面的影响,使负面影响没有传播的空间,还可以激发
12、人们的创造能量,最终营造出一个更美好的世界。,不说消极的话不说抱怨的话不说不利于团结的话不说解决不了问题的话不说无关的话不说别人的坏话不说指责别人的话不说否定别人的话不说挖苦人的话不说贬低别人的话,多说赞美别人的话多说积极的话多说肯定别人的话多说表扬的话多说自我批评的话多说有利于团结的话多说原谅别人的话多说能解决问题的话多说负责任的话,八:改变自己,于丹在论语心得中说:在我们这个社会中,向外看的人太多,向内看的人太少。,向外看找外界的原因和借口抱怨别人和环境指责别人、找别人的毛病要求别人让自己的命运掌握在别人手中,人如果下决心改变自己就可以改变自己的命运就可以主宰自己的命运!这样才能影响他人。
13、,改变自己,才能改变命运,才能影响他人,才能改变微环境,改变自己需要反省自己,把镜子反过来照自己,而不是照别人反省自己,而不是指责别人反省自己,使人进步;指责别人,使人退步。不要老盯着别人,盯着自己就够了佛说:这里除了自己,没有别人,一般的人都习惯于向外寻找幸福,而幸福就藏在每个人的心里。,发现自己的短处,需要智慧。承认自己的短处,需要勇气。改正自己的缺点,需要决心。反省是走向进步的开始。曾子曰:吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?,天底下没有过不去的坎天底下没有想不通的理天底下没有放不下的事世上本无事,庸人自扰之人们往往会跟自己过不去自己往往是自己最大的障碍,第四:领导
14、力提升训练领导力的三大要素,形:外形、穿着、打扮、风度、气质等身体魅力。使自己看上去就像一位成功的管理者。器:工具与技能。主要是演讲、沟通、赞美与激励。神:人格魅力、思想、学识、见识、观点、洞察力、激情、可信赖、胆略等。这些都包含在心智模 式里。,精品人生的三大修炼,身体的修炼形为心之门,相由心生 气质的概念、风度、穿着打扮言行的修炼走、站、坐 基本礼仪训练心灵的修炼人格的魅力,心智模式的修炼,身体魅力的修炼,1、头型、发型与脸型2、脸型、领口与表情3、眼睛、眼神与眼镜4、鼻孔、嘴巴、牙齿、口臭5、肤色与服色6、体型、款式与脖子7、服装、穿着的要求8、礼仪的要求,气质的概念,气质是指神经活动的
15、类型,是先天遗传的,强,弱,灵活,迟钝,多血质,胆汁质,抑郁质,黏液质,法,理,情,缘生情,情生理,理生法管理需要把握法、理、情、缘的关系,缘,管理者先用法,再用理,再用情,却忘掉了缘,领导人先用缘(一种根源性的文化),再用情,再用理,也用法领导人先问:我们为什么走到一起?我们的共同目标和愿景是什么?,管理者与领导人的区别,管理者要靠授权确立威信,领导人靠个人的人格魅力确立威信领导人的人格修炼:1、沉稳临危不乱,不逃避,不抱怨2、大度虚怀若谷,有大海一样的情怀 宰相肚里能撑船。大智若愚,不自作聪明。您的心有多大,您的事业就有多大。您的心有多宽,您的道路就有多宽。,闭上眼睛,想像一下,您的心里能
16、装得下什么?,3、有胆识勇敢,果敢,敢于尝试,经得起失败和挫折的考验。4、积极始终主动、积极向上,乐观主义 从积极的方面看问题5、诚信说到做到,表里如一,言行一致 诚实可靠,不耍手段和阴谋诡 计,能换位思维,替别人着想6、担当经常反省自己,不推卸责任,乐于表扬、赞美别人,肯定别 人,能发挥别人的长处,容忍 别人的短处,归功于下属,7、细心有敏锐的洞察力,发现别人无法发现的细节,考虑到别人容易忽视的细节 细微之处见真情,有非常细腻的感情体验 重情义 南人北相 男人女相,管理者与领导人的区别,管理者用手段(制度奖惩)来管理(胡萝卜+大棒子)管理之术 领导人用自己的影响力来管理(士为知己者死)管理之
17、道影响力=人格魅力+个人品牌+远见领导力=远见+行动力行动力=资源+执行力,管理者与领导人的区别,管理者着重管理人们所做的事情 领导人着重激励人们去创造价值管理者最关心的是业绩 领导人最关心的是事业,管理者与领导人的区别,管理者更关心目标和具体的运营(战术)领导人主要关心战略和未来(战略、愿景)管理者驱使别人去完成自己的目标,最后实现别人的目标领导人带领大家一起实现共同的目标和愿景,管理者与领导人的区别,管理者倾尽全力去管住别人领导人尽力管住自己,管住自己才能影响别人管理者用个人的目标和利益来激励人领导人用愿景和共同的目标来激励人,管理者与领导人的区别,管理者往往是现实主义、悲观主义领导人往往
18、是理想主义、乐观主义管理者假设人都是不自觉的、被动的领导人假设人都是自觉的、主动的、创造性的,从技术人员转向管理人员,三大转变:1观念的转变2思维模式的转变3角色的转变,管理者的十大观念,1做正确的事情比正确地做事更重要 管理者要保证所做的事情是正确的 所以要学会做战略研究,明确目标方向和定位 技术人员必须保证自己正确地做事情 有效地执行计划,完成目标,2求发展比解决问题更重要 问题应该更多地交给或授权给下面的人 或技术人员去解决 管理者的责任是求发展,解决影响发展的瓶颈问题,3培养员工比培养自己更重要 技术人员通过培养自己成为技术专家 而管理者通过培养员工成为管理的专家 只有员工成长了 管理
19、者才能成长 培养员工,成就自己 带好团队,体现自我价值 没有不行的员工,只有不行的领导,4没有完美的个人,只有完美的团队管理者的责任不是发现员工的缺点而是发现员工的优点用人要用长处,天底下没有不可用之人用人之短,就没有可用之人要让员工取长补短,打造完美的团队用人之长,容人之短要带好团队,必须克服个人主义和本位主义,5管理就是服务,服务的对象是员工 要有为员工做好服务的观念你可以不知道员工的短处但一定要知道员工的长处你可以不知道员工的思想但一定要知道员工的梦想管理者的责任是帮助员工实现梦想同时,为医院的发展做出贡献,6管理者不仅要管好员工,更重要的是管好自己员工都是不可能被管的更不可能被控制但员
20、工都是可以被影响和激励的所以,管理者要用自己的言行去影响员工己所不欲勿施于人,管理者要修炼自己,7管理一半是科学,一半是艺术 管理者不仅要学习管理的科学方法,主要是做好事情 还要学习管理的艺术,主要是处理好人际关系,8管理者要有以人为本的观念人是管理的核心要素,也是医院发展的关键人是生产力的首要因素 实现人的自由和全面发展是整个社会发展的根本目的,9、管理者要有系统整体观念,要有全局意识、大局意识要站在全局和整体的立场来思考问题把什么都看成一个系统、一个整体全面了解整体的目的、目标和愿景 了解整体的构成部分 了解部分之间的相互联系、相互作用效果不好,可能是系统化不够,10、管理者要有权变的观念
21、,一切都在变,我们要跟着改变每个人都不一样,管理要有个性化有感受变化的能力有应对变化的能力具有可塑性,管理者的思维模式转变,从直线思维转变成曲线思维从纵向思维转变成横向思维从局部思维转变成在整体思维从单项 思维转变成系统思维从正向思维转变成逆向思维从现象思维转变成哲学思维从理论思维转变成创新思维,管理者的角色,决策者设计者评估者组织者监督者反馈者示范者教育者训练者帮助者服务员支持者指导者激励者引领者联系者协调者倾听者,管理的十个黄金法则,法则(一):简单化法则,把复杂的事情简单化。越简单越有效。抓住事物发展的本质,通过现象抓本质抓住事物发展的关键环节,打蛇打在七寸上复杂现象的背后往往有一个简单
22、的道理(大道至简)道与术是有区别的复杂问题的背后,往往有一个简单的解决办法管理越到最后越简单,最高等级的管理就是不管不理。问题越到最后越简单。,发展才是硬道理!发展过程中遇到的问题,要用发展来解决!,法则(二):求发展法则,求发展远比解决问题重要,问题会永远存在,发展越快,问题越多一些问题可以置之不理一些问题授权给下属去解决,走动式管理一些问题必须利用专家来解决管理者掌握在自己手上的问题是直接影响发展的瓶颈问题,解决了就发展了,把终点作为起点。终点就是目标,管理需要始终紧扣目标,不能脱离目标。医院管理的四个终点:1、促进职工的全面发展2、满足服务对象的健康需求3、满足政府发展卫生事业的需求4、
23、促进医院的全面、健康、可持续发展,法则(三):以终为始法则,掌握目标分解法,从终点往起点开始分解目标一直分解到每个月、每一天 每个科室、每个部门 每个人保证每个人、每个科室和部门每天所做的事都是为了实现最终的目标保证每个人都知道每天应该做的事,要把既定的事情蓝图化先明确做这件事的目标再确定完成目标的路径然后明确每条路径上的程序或步骤、流程理清做这件事的每一个环节和细节有一个清晰的思路,思路决定出路最后,按照一定的程序,标出实施的顺序,法则(四):蓝图化法则,实证化的基础是信息化。在信息化的基础上,应用循证的工具。拿依据、证据、数据说话拿依据国家的法律、法规、标准、规范、医院的制度、规定、要求拿
24、证据流程记录、会议记录、考核记录拿数据把工作量化,把指标量化不要光动嘴,一定要动手,写下来,法则(五):实证化法则,这是一个宇宙发则,在植物和动物的基因里都隐藏着这个法则,也正是这个法则,才使我们生活的这个星球和社会变得如此丰富多彩。管理出效益,管理就是要把资源变成效益,法则(六):效益最大化法则,把有限的资源变成无限的效益任何地方资源都是有限的要提高资源的利用效率和效益要对资源进行优化配置和优化组合什么时候有限的资源可以产生无限的效益?,管理不以完善为目标,而以有效为目标有效地得到发展,问题得到有效解决每一个环节都有效管理才有效什么叫管理权?管理权在某种意义上就是考核权和奖惩权管理依赖于一个
25、健康的激励机制,法则(七):有效化法则,使管理更有效或提高执行力的六个步骤,1、明确目标2、制定方案:完成目标的路径、程序、方法、计划、进度,理清思路,思路决定出路3、培训、训练、示范4、制定激励机制5、加强考核、监督、反馈6、落实奖惩,任何事物都会逐渐从无序走向有序秩序化首先是制度化。管理就是一个从制度到文化的演变过程 开始的时候,不借助制度什么都难以推行 后来,光靠制度,又变得过于机械、缺乏活力,必须培育文化 文化是制度的积淀和升华,法则(八):秩序化法则,1、完善制度或加强制度本身的建设:要使制度具体化、细化、操作化必须做什么(没有做会有什么结果)不能做什么,做了不能做的是将会得到什么惩
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