信海宁职业自我规划应用心理学2班20051501030217.ppt

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1、职业生涯规划,姓名：信海宁性别：女年级：05级专业：应用心理学系部：文法学部学院：江汉大学文理学院,目录,前言一。自我探索1、1兴趣1、2擅长1、3喜欢的职业1、4能力和技能 1、5性格1、6职业价值观二。组织环境和社 会环境分析2、1家庭环境分析2、2朋友分析2、3社会环境分析三。职业探索3、1专业的认识,3、2职业信息的搜集3、3对就业去向的具体分析3、4职业与职业自我的分析匹配四。定位与规划4、1初选职业方向4、2初选职业领域4、3初步职业路线4、4初步职业环境构 想和薪酬要求4、5职业生涯准备4、6职业目标五。实施与反馈结语,引言,大学，一座美丽的象牙塔，在这里我们学会了知识，学会了做

2、人，也学会了如何生存，离开这里我们将独自面对社会，不再有老师的叮咛和同学的关怀。但我们相信我们的未来不是梦。在即将到来的未知生活中我们会锁定目标勇往直前。从进入大学起，我便深深的喜欢上了我的专业，所以对我的未来有着明确的目标，希望通过职业生涯规划能让我更清晰的看到自己未来的路将如何走下去。,1、自我评估,我是一名大四学生，就读于本校文法学部应用心理学专业。学习心理学完全是我的兴趣爱好。为了能更加深入的了解心理学，同时拟定科学合理的职业规划。我进行了NEW-MBTI职业规划测评。这使我更加明确了自己的职业规划和职业方向。以便我拟定短期和长期的职业目标，并为之奋斗。,1、1兴趣,职业规划的测试结果

3、显示我的人格类型是内倾、感觉、情感和判断（ISFJ），所以我的兴趣多集中于阅读、分析、计算和创作。除此之外，我还喜欢绘画和音乐，也喜欢海报设计。,1、2擅长,NEW-MBTI职业规划测评中对我的总体特点中擅长的部分进行了这样的概括：,“你十分务实，喜欢平和谦逊的人，喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记忆力。你能够耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。”我想我所擅长的能力都要从务实这个基础坐起，务实求真。,1、3喜欢的职业,职业规划测评报告显示我适合我的岗位特质包括：要求细致的观察和注重细节的精确；要求坚持标准化程序，使用实际判断，遵循细致、组织化的工作方式等等。可能适合我的岗

4、位包括：商业：秘书、顾客服务代表、人事管理员、信用顾问等。创造性/技术性：艺术家、音乐家、商业计划者、不动产经纪人等。一般职业：牙医、医务技术专家、饮食专家、营养专家等等。在众多职业中我喜欢医务技术专家，我最大的希望就是成为一名心理咨询专家。,1、4能力和技能,职业规划测评报告中得出我的在工作中的能力和技能优势包括：1、强烈的工作热情，认真负责，工作努力；2、对要有顺序的、重复的常规程序和任务有出色的表现；3、细致、全面、注重细节，能够准确地把握事实；4、乐于助人，喜欢为别人服务，支持别人的工作；5、能够很好地集中精力、关注焦点；6、良好的协作技巧，能和别人建立起和谐有好的关系；7、讲求实效的

5、工作态度，办事方法现实可行；8、杰出的组织才能；9、愿意在传统的机构中工作，而且兢兢业业、不遗余力；10、非常强的责任意识，别人可以信任你去实现自己的诺言；11、通情达理，视角现实。,1、5性格,我的性格偏内向，往往把注意力集中在自己内心世界的观点和体验上。精力和注意力多指向内部，并且从自己内部的想法、情感和反应中获得能力。常常倾心于自己的内心世界；喜欢书面交际；多通过结合和头脑的“实践”进行学习；对兴趣的追求比较执着深度大；行动和说话之前先思考；喜欢独处，自我克制；随时都可以集中注意力。,1、6职业价值观,职业是人生价值实现的最直接的平台，在我观念中职业的满足会使我的工作主动性更强，积极性更

6、高。每个岗位的工作内容都在随企业的发展而发展变化，不是一成不变的，有时候岗位的发展方向需要我们自己去争取。所以找到适合的工作不如找到适合自己发展的岗位更直接。,自我评估总结,我的总体评估，简约的概括为下面一段：诚实守信、一心一意、富有同情心，喜欢助人为乐。有很强的职业道德，一旦觉得自己的行动确有帮助，便会承担起重任等。其中也有不足之处：容易忽视知觉和思考，就会 看不出现行决策和程序所产生的长远影响。并且难以确定自己的需要是什么等等。,2、组织环境和社会环境分析,环境是我们生存的依靠体，我们无法离开环境而生存，当然我们可以选择适应环境也可以选择改变环境。无论哪一种选择，我们都要付出努力，也都会得

7、到成长。下面我对我的环境进行简要的分析。,2、1家庭环境分析,我出生在美丽富饶的黑龙江，父母经商，从小就生活在忙碌喧嚣的生活中，在水泥森林中人与人之间最大的关系连接体就是利益，每个人都有面具，而我则渴求探索面具下那最真实的情绪表达，所以我要学习心理学，了解人的内心世界。家庭环境使我跟大多数人一样，善于人际关系和应酬，这对我日后的工作无疑是有帮助的。,2、2朋友分析,从小到大，我的朋友都不多，但朋友们都是精英，无论是学习还是工作，他们之间各有不同，但都有一种技能或能力可以独挡一面，从他们身上我学会了很多东西。他们也教会了很多做人做事的道理，朋友是我一生中不可多得的财富，我相信在日后的工作中朋友给

8、我的帮助会更多。,2、3社会环境分析,在这个快速发展的社会里，各种各样的竞争也随之愈演愈烈，来自各方的压力也是不断增加。人们也日益注意到了自身的心理健康问题。心理学专业正适合社会需要和趋势。,3、职业探索,就目前的情况来看，国内心理学专业研究生毕业后，就业流向主要包括高校、公安司法机关、中小学、医院诊所、心理咨询机构等，从事咨询、研究、教学、心理辅导等工作。但实际的就业情况与薪酬水平、事业发展等，还不太理想。尤其是一些岗位，社会能提供的就业机会也并不多。,3、1职业信息的搜集,心理学专业研究生毕业后，在国内一般有如下就业方向：第一：普通高校这是心理学研究生毕业以后的主要去向之一。近年来高校对于

9、学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。,第二：公务员招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。第三：企业心理学研究生去企业主要从事猎头、企业咨询和人力资源管理等职业。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解，在企业从业里，心理学专业的研究生不如人力资源管理研究生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研类工作，但是人数较少

10、，一般是本科生稍多。,第四：中小学一般招的是本科生，其心理咨询部门主要是作为“花瓶”来应付教育部门的检查，所以前途不被看好，加上收入较低，一般研究生是看不上的，除非找不到工作，一般是不予考虑。第五：心理咨询工作者国内这个行业还不成熟，市场需求还在培育开发之中。从目前我国的现状来看，单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水准，还比较难获得较大的事业发展，要想有外国同行的薪水有待去开拓。,第六，医院和诊所学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作，但是以中国现今对心理医生的需求，再加上去医院需要有行医执照，难度比较大。,3、2对就业去向的分析,可以预计的是，

11、心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。在未来几年中，心理咨询顾问将成为一种心理学专业研究生就业的独特风景。咨询顾问同样受到重视，它涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。,总体来说，心理学研究生的就业

12、面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。,3、3职业与职业自我的分析匹配,根据我的职业自我分析。以上六个职业中，我觉得心理咨询工作者是我中意的职业。在心里咨询工作，需要专业的知识和技能，并且这个职业可以接触各种各样的人和事物，更重要的是，这是我一直以来所期望的职业，我想在这份职业中我能实现我的人生价值。,4、定位与规划,从总体来说，我的性格，兴趣是我选择职业重要向导，做自己喜欢的、合乎兴趣和特长的工作会更加有幸福感。适合一些灵活地需要创新、与人打交道的工作。工作时更喜欢深度探索、进行理性判断和思考。为了能

13、更加适合从事这份职业，我做了长期的规划，首先要夯实自己的心理学基础知识。其次，我决定进一步深造，考取研究生。最后，为了增加我社会经历和阅历，我会参加社会实践，来增长见识。,4、1初选职业方向,从我的实际出发，我习惯思考，推理和想象，总是喜欢给问题解决下个定论。结合我的专业定向，我本身是应用心理学专业学生，对心理咨询工作比较热衷。所以，我的职业定位选为应用心理学专业中的心里咨询与治疗。,4、2职业初选领域,心理咨询师未来做作业之路：自主择业拥有自己的心理咨询中心；大中小学心理教师；社区心理咨询师；心理热线咨询师；企业心理咨询师；企业心理顾问；企业人力资源师；,4、3初步职业路线,心理咨询是来询者

14、就心理方面存在的问题，找咨询专业人员进行诉说、商讨和询问，以求问题解决的过程。在咨询人员的启发和帮助下，在良好的人际关系氛围中，使来询者的潜能得到发挥，从而找到产生心理问题的原因，辨明心理问题的性质，寻求摆脱心理困扰的条件和对策，达到恢复心理平衡、增强心理素质、提高适应能力、增进身心健康的目的。所以要经过进一步的深造和学习才能实现对该职业的灵活操作。,4、4初步职业环境构想和薪酬要求,希望能在一个工作环境优越、效率高、与同事与病人相处比较融洽、自由开放的环境里工作。开始时对工资要求不高（1200左右），要有一个帮助我提高知识经验的工作伙伴，能够提供在职培训和职业发展机会。,4、5职业生涯准备,

15、本科阶段我学习的是应用心理学，是心理咨询的相关专业。在开的课中有普通心理学、发展心理学、教育心理学、人格心理学、变态心理学、心理学统计、认知心理学。这些与心理咨询有关联，而且我相信心理学的背景将有利于从事心理咨询工作。但是企业中的心理咨询工作需要更多的技术技能，如心理咨询关系的建立、制定个体心理咨询方案、个体心理咨询方案的实施等等。为了完善自己的知识体系，我希望进行研究生的学习，主攻方向就是心理咨询。所以我近期目标是考研。,长期目标：熟练操作心理咨询技能，成为优秀的心理咨询师。有机会要出国深造。中期目标：进入学校或医院等心理咨询机构，积累经验，打好职业基础。短期目标：考研，心理学的心理咨询方向

16、。若考研不成功，则进入心理咨询就够，从基层工作做起，积累经验。,结语,通过对心理咨询职业的自我分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了进一步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业有了所了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，我会有原则的根据现实实施自己的

17、职业规划。,5、计划实施与反馈,5、1短期计划,现在已经是大四阶段，应该积极准备考研，进行心理学专业的系统复习。每天要看定量的专业书籍和英语政治，同时还要做好毕业论文的选题和撰写。,5、2中期计划,大学毕业之后继续进修以完善自己的专业知识，积累经验。,具体方案,1、进行学习的同时也要适时的找工作，以便能及早的接触社会了解社会。2、进修期间争取能够多做研究，发表文章，学习他人的经验和理论，完善自我。3、在以后的工作中坚持学习，时时改进自己的工作，争取为病人减轻、治愈心理疾患。,评估调整,现今社会发展飞速，无论是知识还是经验，都要时时更新，职业规划也不例外，也要根据现实情况做适时调整，不可一成不变。完善自我的同时，我的职业规划也在随之改变。总之，能让自己在职业中实现自我完善自我是我的整个职业生涯中最大的期望。,曾经我们还是不懂世事的孩童，曾经我们是好奇的少年，终于我们长大了，要肩负起自己的那一份责任，我们的黄金时代在不知不觉中已经来临，我们只需做好准本，迎接每一次挑战，无论结果如何，这终将是我们人生中最宝贵的财富和记忆。愿我们能用自己的双手打造一片属于自己的天地。,结束语,谢谢老师和同学的爱护和关心愿大家幸福一生,