职业生涯规划实战.ppt
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1、,大学生职业规划实战,雷 虹,目录,职业规划的一般结构职业规划的操作实践 作品中存在的突出问题,1.决定去做职业规划2.一步步进行规划(1)认识自己 自我评估 向内看(2)认识外部世界 环境分析 向外看(3)决策 目标确定 向前看(4)行动 策略实施 向下看(5)再评估/成长 评估调整 综合看,职业规划的一般结构,职业规划的操作实践,以职业规划书为载体进行职业规划提出假设论证假设得出结论提出问题分析问题解决问题,职业规划的操作实践,一、把握理念(前言)为什么做职业规划?(大学生生涯发展的困惑)问自己:1.职业规划(Career Planning)是什么?一个人主动地、自觉地对其一生中所承担的职
2、务及其发展历程的预期和计划。2.职业规划首先要解决的问题?定向:确定自己的职业方向(职业种类)定点:确定职业发展的地点(广义)定位:确定自己在职业人群中的位置定心:稳定自己的心态点亮自己的心灯,3.规划的工具?理论:职业选择理论:人职匹配理论、职业定向理论、职业锚理论职业生涯发展阶段理论:舒伯的职业生涯发展理论、金斯伯格的职业生涯发展理论方法:Greenhaus生涯规划模式、5W分析法、SWOT分析法、职业心理测评法拥有职业规划的地图,职业规划的操作实践,职业锚理论1.职业锚(Career Anchor):当一个人不得不做出选择的时候,其无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
3、实质是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。2.八种类型的职业锚:八种职业锚技术职能型、管理能力型、创业型、安全稳定型、自主型、挑战型、服务型和生活型。,职业规划的操作实践,以管理能力型为例:,职业规划的操作实践,霍兰德职业性向理论1.将社会职业和人的个性分类社会职业:现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型和常规型人的个性:实际性向、调研性向、艺术性向、社会性向、企业性向和常规性向2.劳动者个性与职业匹配情况人职协调人职次协调人职不协调,职业规划的操作实践,舒伯德职业生涯发展理论及职业生涯彩虹图五阶段:成长、探索、建立、维持、衰退彩虹图,职业规划的操作实践,5W分析法Who am I?Wha
4、t will I do?What can I do?What does the situation allow me to do?What is the plan of my career and life?,职业规划的操作实践,二、认识自己自我评估向内看(1)职业兴趣我喜欢干什么?Holland职业兴趣测验(2)职业性格我可以干什么?MBTI系统、卡特尔16种人格因素测验(3)职业气质我适合干什么?气质类型测试量表(4)职业价值观我想干什么?职业价值观测评(5)职业能力我擅长干什么?职业能力测评,职业规划的操作实践,其他自我评估的方法1.橱窗分析法公开我:归纳梳理 加大公开我隐蔽我:了解自我
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