纽崔莱产品学习：天然B族维生素.ppt

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1、天然B族维生素片,纽崔莱产品学习,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,B族维生素,B族维生素是食物释放能量的关键，也是所有人体组织不可少的营养素，它们有许多共同特性，如均为水溶性维生素，不能在体内大量贮存，必须每天补充；均以辅酶或辅基的形式，参与体内糖类、蛋白质、脂肪的代谢，因此被列为一个家族。此外，每一种B族维生素都有主要的作用，以维护不同的身体机能。B族维生素的主要食物来源有动物内脏、肉类、干酵母、未精制的谷类、蛋类、奶类等。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,B族维生素的作用,食物释放能量的关键。参与多种生理过程。促进新陈代谢。辅酶，参与体内糖类

2、、蛋白质、脂肪的代谢。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B1（硫胺素）,维生素B1因其分子中含有硫和胺，所以又称硫胺素。维生素B1极易溶于水，不溶于其他有机溶剂。水溶液呈酸性时稳定，在碱性环境中易被氧化失活，且不耐热，甚至室温下储存，亦可逐渐破坏。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B1生理功能与缺乏表现,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B1的食物来源,维生素B1广泛存在于天然食品中，但含量随食物种类而异，且受收获、贮存、烹调、加工等条件影响。最为丰富的来源是葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦猪肉；其次为粗粮、小麦

3、粉、小米、大米等谷物食物；鱼类、蔬菜和水果中含量较少。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B2（核黄素）,维生素B2又称核黄素，在水中的溶解度很低；其中性和弱碱性溶液为黄色；其强酸溶液为白色；暴露于空气中可快速地被氧化。机体对维生素B2的吸收有上限，大剂量摄入并不能无线增加机体对维生素B2的吸收，此外，过量吸收的维生素B2也很快从尿中排出。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B2的生理功能与缺乏表现,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B2的食物来源,维生素B2的良好来源主要是动物性食品，如奶类、蛋类、各种肉类、

4、动物内脏等。粮谷类的维生素B2主要分布在谷皮和胚芽中，碾磨加工可丢失一部分维生素B2.如精白米维生素B2的存留率只有11%。小麦标准粉维生素B2的存留率只有35%。绿叶蔬菜中维生素B2含量较其他蔬菜高。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,烟酸（尼克酸）,烟酸又名维生素PP、尼克酸；性质比较稳定，酸、减、氧、光或加热条件下不易破坏；在高压下，12020分钟也不被破坏。一般加工烹调损失很小，但会随水流失。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,烟酸生理供能与缺乏表现,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,烟酸的食物来源,广泛存在于食物中，在

5、肝、肾、瘦畜肉、鱼以及坚果类含量丰富；乳、蛋中的含量虽然不高，但如果色氨酸较多，可转化为烟酸。谷类中的烟酸80%90%存在于它们的种子皮中，故加工影响较大。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B6,维生素B6均易溶于水，在空气中稳定；在溶液中，各种形式的维生素B6对光较敏感。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B6生理功能与缺乏表现,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B6食物来源,维生素B6的食物来源很广泛，动物性食物中均含有，通常肉类、全谷类产品（特别是小麦）、蔬菜和坚果类中最高。动物性来源的食物中维生素B6

6、的生物利用率优于植物性来源的食物。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B12,维生素B12又称氰钴氨酸，是一组含金属元素钴的化合物。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B12生理功能与缺乏表现,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,维生素B12食物来源,膳食中的维生素B12主要来源于动物性食品，如肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类。乳及乳制品中含量较少。植物性食品基本不含维生素B12。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,叶酸,叶酸首先在绿色植物的叶子中发现而得名。食物中的叶酸烹调加工后损失率可达5

7、0%90%，所以易造成人体摄入不足。此外，维生素C及维生素B12缺乏也会影响叶酸的吸收和利用。怀孕或代谢率增加等情况下也算的需要量增加。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,叶酸生理功能与缺乏表现,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,叶酸食物来源,叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果等。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,泛酸,泛酸因广泛存在于自然界，故被命名为泛酸。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,泛酸生理功能及缺乏表现,泛酸的主要生理功能是构

8、成辅酶A和酰基载体蛋白，因此广泛参与脂肪酸、膜磷脂、氨基酸、类固醇激素、维生素A、D、B12等代谢过程。人类因膳食因素引起的泛酸缺乏很罕见。个别严重营养不良者可能会出现泛酸缺乏表现：机体代谢受损、能量产生不足、生长发育迟缓和食物利用下降等；其缺乏通常表现通常影响皮肤、肝、肾和神经系统，同时也会造成对某些病毒的易感染性。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,泛酸发的食物来源,广泛存在于食物之中，来源最丰富的是动物的心、肝、肾、鸡蛋黄、坚果类、蘑菇等，其次是小麦粉、菜花、鸡肉等，蔬菜、水果中含量相对较少。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,生物素,生理功能

9、及缺乏表现参与细胞生长、脂类、糖和氨基酸代谢及DNA的生物合成；维持各种免疫细胞的正常功能。生物素罕见缺乏，主要见于长期生食鸡蛋者。缺乏表现主要以皮肤症状为主。食物来源生物素广泛存在于天然食物中。干酪、肝中含量最为丰富，其次为蛋类，在精制谷类、多数水果中含量较少。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,肌醇,肌醇肌醇是亲脂肪性的B族维生素，和胆碱结合形成卵磷脂，具有促进脂肪和胆固醇代谢的作用，也是供能脑细胞营养的重要物质。生理作用肌醇的主要生理功能包括：协助脂肪代谢，有利于血液中胆固醇输送，降低血胆固醇，促进神经传导，延缓记忆力衰退，维持皮肤健康等。食物来源动物肝脏、啤酒酵母

10、、花生、麦芽等富含肌醇。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,中国居民膳食B族维生素参考摄入量表（DRIs）,NE为烟酸当量；DEF为膳食叶酸当量；AL为适宜摄入量；RNI为推荐摄入量；UL为可耐受最高摄入量。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,天然B族维生素片,29425 73克 140片￥186.0029598 155克 300片￥360.00,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,产品特点,提供7种B族维生素，其中6中来源于经特别配置的天然酵母。外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素流失，并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素

11、或防腐剂。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,保健功能及其它,保健功能补充B族维生素。食用方法每日1片，用水食用。谁特别需要补充B族维生素高温环境下工作者素食者。生活紧张、工作压力大者。青少年、老年人、孕妇、哺乳妇女。注意事项保持瓶盖密封，贮存于30以下的阴凉干燥处，并保持瓶盖密封。适合成人及4岁以上儿童。请放置于儿童触及不到的地方。保质期36个月,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,天然B族维生素片,天然B族维生素片从天然酵母及钴胺素提炼而来，含有7种主要维他命B、肌醇(Inositol)及对胺基安息香酸(Papa)，以天然风梨和香蕉调味。每三片含有

12、：0.3mg叶酸、3.6 mg维他命B1、3.6 mg维他命B2、19.8 mg维他命B3、3.6mg维他命B6、6ug维他命B12、15mg维他命B5。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,功能特点,在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)负责能量的释放 具有造血功能 帮助消化吸收 帮助肝脏解毒 能抵抗压力、消除疲劳、解酒 维护神经系统的正常功能,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,适应症状,疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退 贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损 皮肤过敏，肝功能降低,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,食物来源

13、,天然酵母、原粒谷物、胚芽、绿叶蔬菜、动物肝脏。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,建议用量,不能储存在体内，最适合少量多次，经常补充。生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群，应经常性多补充。肝功能失调，减肥、常饮茶、巧克力、可乐等的人士，需经常补充。,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,营养成分表,健康行纤体俱乐部（西安）http:/健康行顾问：刘老师,关于“健康行”,“健康行”（Health Pointe）纤体是由美国专门的体重控制研究机构研究开发，得到非常严格的认证，在国外许多国家和地区已经得到很多用户的长期使用，被许多

14、朋友实践证实是一个非常有效的迅速减肥，并长期保持健康的高效办法。纤体是以食物搭配从而透过体内多余脂肪的自我燃烧，并随排泄物排到体外，令身体达到局部或全身减重的效果。该纤体体重管理计划目的主要是养成健康的饮食习惯及结合相对适当的运动，而并非像市面上某些通过药物或器械治疗的减肥手段，在减重后按照对身体健康的饮食要求，更加达到终身纤体的效果。“健康行”纤体的特点在美国已有超过30年的历史经验，有10多年获美国医院极力推崇及采用，已被美国超过300万个家庭证实是简单、有效的促进健康及体重控制的方法；不节食，不挨饿、不剧烈运动；不反弹有对付反弹的绝招；减肥的同时能够改善血压血脂和脂肪肝的症状.每天用试纸验尿，可知身体是否在燃烧脂肪（减的是脂肪而非是水分），既有效也有成就感；用专业的脂肪测量仪测量体重及脂肪率。有专门的健康行指导顾问进行随时的咨询指导；学习一次，受益终身 更多关于健康行的信息请访问：,Thank You!,