五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行.docx
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1、五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行一、班会背景有心理研究表明,一个人的自信心,受到遗传影响的因素较少,而后天的教育与生长生活的环境,则对自信心的形成与增强有着至关重要的影响。自信是学生相当重要的心理品质,自信的人具有更强烈的实现目标的能力,提升学生的自信心将会使他们更加勇敢、乐观地去面对学习与生活中的挑战,人格更加健全。因此,通过这次班会活动,教师向学生传达自信心的重要性以及培养自信心的方法,让学生在以后面对来自各方的挑战时能够更加大胆、从容,成为更好的自己。二、班情分析班级一共有45名学生,其中男生26名,女生19名。五年级的孩子已经来到了小学的高年段,大部分学生能够做到自觉遵守学校
2、的各项规章制度,尊敬师长,团结同学,自觉自律,已经形成了一定的学习态度。他们已经一脚踏进了青春期的门槛,主体意识开始醒悟,对于很多事情有自己的看法,竞争意识较强。三、班会目标(一)认知目标:让学生了解什么是自信,如何培养自信。(二)能力目标:让学生深入认识自己,发现自己身上的优点,加深同学之间的交流与理解,引导学生树立自信心,增强自信心,不怕困难,能够大胆从容地迎接各项挑战,为将来的学习和生活打下良好的基础。(三)情感目标:学生通过参与交流讨论活动,发现自己身上的闪光点,发掘其他同学身上的优点,从而获得情感共鸣,变得自信。四、班会准备(一)准备一个自信测试,测试一下学生当前的自信程度。(二)准
3、备相应的讲解材料,包括何为自信、自信有什么好处等。(三)准备关于自信的名言警句、培养自信的小方法。五、活动实施(一)自信测试师:各位同学,你们好!今天班会课的主题是我自信,我能行,在最开始,老师想请大家先做一个自信小测试,看看你们现在的自信程度,请根据你的实际情况进行选择。1 .一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗?是。否。2 .参加班级活动时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到活动结束吗?是。否。3 .你不常欣赏自己的照片吗?是。否。4 .别人批评你,你会觉得难过吗?是。否。5 .你很少对人说出你真正的意见吗?是。否。6 .对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?是。否。7 .你总是觉
4、得自己比别人差吗?是。否。8 .你对自己的外表满意吗?是。否。9 .你认为自己的能力比别人强吗?是。否。10 .你是个受欢迎的人吗?是。否。选择“是”记1分,选择“否”记0分,请同学们互动完成,计算分数。说明:如果得分是7T0分,说明你自信十足,但注意表现,不要给别人留下自大自负的印象。如果得分是3-6分,说明你对自己有信心,但有时会怀疑自己的能力,你需要给自己更多的肯定,强调自己的长处。如果得分是0-2分,说明你对自己缺乏信心,平时有些自我压抑,你需要学会相信自己。学生统计出分数,得出自己的自信程度。(二)小组讨论师:同学们,刚刚通过自信测试,你们已经知道自己现在处于何种自信程度了。那么老师
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