把握自我2-我的气质.ppt

《把握自我2-我的气质.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《把握自我2-我的气质.ppt（17页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、把握自我之二,我的气质,人最宝贵的是保持自己本来的气质。,日河田一郎,在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反应灵活；有些人总是安静，反应缓慢；有些人总显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉着。这些是,气质,彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷，这一天晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院演出。可是由于路上塞车，等四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在10分钟前就开演了。为了保证演出不受干扰，剧院规定，开演10分钟后，停止检票，这就意味着他们只能等2个小时后开演的下一场。,故事放送,这时候，激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情了，他向检票员怒吼：“我有票为

2、什么不让我进，规矩是人制定的，为什么偏偏是10分钟，而不是11分钟?再说是因为塞车我们才迟到的。你认为塞车是我们的过错吗?“那是市政交通问题，我们是受害者，你得让我进去”一边说一边推撞着检票员，越说越激动，越推越用力。这时候，一直在一旁寻找机会的瓦鞑趁彼得推撞检票员的瞬间，偷偷从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回头做鬼脸。在这期间，保罗干脆走进了剧院旁的一个小酒吧，一边品尝着威士忌，一边等待下一场演出的开始。而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天不小心摔坏了一只珍贵的花瓶，今天看演出又迟到了，要是我早点来，现在不就看成了。唉，我这人怎么这么蠢!,故事放送,看了上述这个小故事，你也

3、许会开怀大笑，但是我们身边确实存在这样的人，面对同样一件事情，他们的反应竟然如此不同。,请四位同学分别扮演故事中的四位主人公。,角色扮演,故事放送,我们来总结一下他们各自有哪些特点：与检票员争论的彼得：偷偷溜进去的瓦鞑：心平气和的保罗：自认倒霉的杰克：,你相信吗?如果不是看戏剧，而是去排队买票，他们四个人的表现也一定不一样，为什么呢?,因为他们的气质类型明显不同,什么是气质呢?,大家谈,气质是个性的重要组成部分，与人的高级神经活动的特点关系密切。气质决定了个体活动的风格，是一种比较稳定的个性特征。,气质的类型及特点：胆汁质：直率、热情、精力旺盛、生气勃勃、情绪易于冲动、心境变换剧烈、易感情用事

4、、任性、脾气暴躁、易怒、缺乏自制力，是人们常说的急性子的人。多血质：动作敏捷、活泼、灵活好动、热情、富于同情心、适应能力强、敏感、反应迅速、注意力容易转移、兴趣广而易变：喜欢与人交往，言语富于表达力和感染力，感情外露而易变，缺乏毅力和耐力，浮躁，轻率，是人们常说的活泼好动的人。,气质的类型及特点：粘液质：沉着冷静、反应缓慢、安静、稳重踏实、沉默寡言、情绪不易外露，注意力稳定且难于转移，善于忍耐、缺乏活力、行动迟缓、为人拘谨、因循守旧等，说话少，动作迟缓，内心少外露，情绪发展慢但持久、坚韧、执拗，是人们常说的慢性子的人。抑郁质：敏感、孤僻、行动迟缓、体验深刻、情感深入持久、善于觉察别人不易觉察到

5、的细小事物，多愁善感，情感脆弱，畏缩而孤僻，反应慢而不灵活，胆小，是人们常说的多心的人。,初步了解了什么是气质，气质有什么类型后，让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：A胆汁质 B多血质 C粘液质 D抑郁质E无法判断（）我的气质类型：同桌的气质类型：爸爸的气质类型：妈妈的气质类型：,当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己，这也是正常的，因为有很多人的气质足混合型的，即同时包含了两种以上的气质类型。,动脑筋,英子是个十分文静的初中生，从来没有同学见过她发过脾气，无论做什么事，她总是不紧不慢。例如，有一次在公交车上，她的钱包被偷，她竟然一声不吭，好像偷去的是别人的钱包。但是下了车

6、以后，她却责备自己不小心，没放好。唉，真没用!好多同学都说她没气质，她却委屈地说，她从小就是这样的，她妈妈也是这样的。而同班的夏柏，一个跟她长得差不多高的女同学比她厉害多了，说话像嚼豆子一样，既快声音也脆；做事也风风火火，似乎什么都不怕。上个礼拜，邻班一个调皮的男同学说她的坏话，她竟然将那个男生逼得躲进男厕所里。最近她竟然削了个短发，一副假小子模样，大家都说她很酷，有气质。,英子的气质属于哪一类型：特点是：夏柏的气质属于哪一类型：特点是：,故事放送,英子非常羡慕活泼好动的夏柏。英子常常因为自己做事情很慢，不愿意主动和同学沟通，而责备自己，有时候甚至有些自卑。她想，要是我有夏柏那么活泼就好了，她

7、有那么多朋友，可以和男生痛痛快快地玩得很疯，她似乎从来没有烦恼夏柏有时候也羡慕英子，人家多文静、淑女啊，而我，唉，同学说我是假小子，爸妈说我老是疯疯癫癫，什么时候才能长大?我为什么就不能文静一些，多点女孩子气?我为什么总是那么没有条理?我考虑问题为什么那么简单?英子和夏柏都希望改变自己的气质，这可能吗?,故事放送,英子和夏柏都希望改变自己的气质，这可能吗?,1你认为自己属于哪一种气质类型：2你也遇到过和英子、夏柏类似的烦恼吗?3你想改变自己的气质类型吗?4你认为气质类型能改变吗?为什么?5跟你的同桌分享一下你们各自的气质类型，并讨论气质类型是否能改变。,自省与交流,其实人的各种气质类型是没有好

8、坏之分的。而心理学家研究发现：人的气质类型主要是由遗传决定的，而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。如果我们花几分钟观察托儿所的婴儿。你可能发现一个十分有趣的现象，即使只有一岁的孩子，他们之间也有很大的差异，有些很好动，有些则显得文静；有些十分爱哭，有些则十分快乐这说明，在出生时。人的气质类型就已经显示出来了。,试一试,每种气质类型至少列举两位中外名人。,名人教诲,气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这种欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。,罗兰,每一种气质类型的人都会在一定的活动中有优势。而在其他活动中则没有优势。正确认识自己的气质类型并且接受它，根据自己的气质特征选择与此特征相匹配的活动，更易获得快乐和成功。比如，多血质的个体爱动，灵活，那么他选择去打篮球等比较合适，而抑郁质的个体选择下围棋、象棋等则更合适。,我们应该如何面对自己的气质类型呢?,悦纳,