心理咨询与心理健康.ppt
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1、心理咨询与心理健康浙江大学心理与行为科学系杨宏飞,作业:20分考试:80分,教学要求1、教材:杨宏飞著:心理咨询原理浙江大学出版社2、阅读参考书:许又新主编:心理治疗与心理咨询丛书5本陈仲舜:心理热线手记6本,心理活动是有规律的 心理活动文学:内容逻辑:形式心理学:过程,1、认知:感觉、知觉、记忆 想象、思维、注意2、情感:3、意志:4、个性心理:性格、气质、能力,记忆,思维“建筑队”抢劫银行,决策Daniel Kahneman,卡尼曼理论:在可以计算的大多数情况下,人们对所损失的东西的价值估计高出得到相同东西的价值的两倍逃出的鱼是最大的,个性人格的弥补往往失败知识的弥补往往成功江山好移,本性
2、难改性格即命运,第一章 绪论一、现代心理咨询产生的社会背景(一)现代社会的特征崇尚理性精神,相信科学技术,1、从经济角度看 2、从政治角度看3、从意识形态看4、从组织形式看 5、从文化角度看 6、从教育层面看7、从家庭结构看,(二)现代社会的变化1、分工细2、人口密3、老龄化4、家庭小5、教育片6、情感淡7、价值多,(三)现代社会对人的要求1、人必须是有理性的 2、人必须具有独立性3、人必须不断受教育 4、人必须平等相待人,(四)现代人的心理问题1、孤独感强2、自我失落3、高度紧张4、压力感大5、不安全感等等!,(五)心理咨询是社会发展的需要1、心理问题越来越多2、对精神生活的关注,二、现代心
3、理咨询的历史(一)美国:1、精神卫生运动 2、心理测验运动 3、职业指导运动,(二)台湾1、50:中国辅导学会2、60:学校心理辅导开始推广3、79:小学设置辅导室4、84:高中设专职辅导员,(三)香港79:社会福利署颁布进入八十年代个人社会服务:规定由专业社会工作者提供学校辅导,(四)中国大陆36:成立中国心理卫生协会55:中断85:成立中国心理卫生协会00:中国教育学会中小学心理健康教育专业委员会成立,三、我国心理咨询类型1、综合指导型2、临床门诊型3、专业人员兼4、政工人员兼,五、心理咨询的常见形式1、面谈2、电话3、书信4、专栏5、电视6、网络,六、心理咨询的一般原则1、倾听2、保密3
4、、尊重,七、心理咨询人员的基本条件(一)知识结构1、社会科学和医学哲学、社会学、教育学、伦理学、卫生学、精神病学,2、心理学基础知识:发展、教育、人格、变态、社会、职业、学校3、心理咨询学:基本理论和方法、个别咨询、团体咨询、心理测量、职业指导、婚姻咨询等,(二)职业道德1、愿意为他人服务2、为来访者保密3、不利用来访者4、不建立私人感情,心理咨询师国家职业标准于2001年8月3日获得批准浙江大学心理与行为科学系2007年开始建立咨询师资格考试中心88273337,1.职业概况1.1职业名称心理咨询师。,1.2职业定义运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,
5、帮助求助者解除心理问题的专业人员。,1.3职业等级心理咨询员(国家职业资格三级)心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级),第二章 谈话技巧一、非语言倾听技巧 Square Off摆好架势 Open Gesture开放姿势 Leaning前倾 Eye Contact眼睛接触 Relax放松,二、语言技巧1、开放式引导封闭:你是高一学生?开放:请你自我介绍一下。,2、点头Nodding恩啊,3、复述Restatement来访者:他这样做使我很气愤咨询员:他这样做使你很气愤,4、解述(释义)Paraphrase用自己的话讲他人的话,但意思不变来访者:考不上对我打击很大咨询员
6、:这对你是一个不小的 挫折,5、解释Interpretation讲出他人的言下之意来访者:他比我差,但老师让 他去,哼!咨询员:你认为老师偏心眼。,6、澄清Clarification澄清事实:时间、地点、人物、事情内容4W来访者:他在背后讲我咨询员:他讲你什么?,7、情感反映Reflecting讲出对方的内心感受来访者:分数下来的那天,我不 知道自己是这么过的?咨询者:你很伤心。,8、诘问Confrontation指出对方自相矛盾的地方来访者:老师冤枉我,但我觉得 无所谓。(表情委屈)咨询员:你说无所谓,但你的表 情告诉我,你心理觉得 很委屈。,9、自我开放Self-disclosure用自己
7、的经历去启发他人来访者:我高考失败了,无脸 见人。咨询员:我当年也有类似的经 历,10、总结Summarization对来访者所讲的话做一总结。咨询员:刚才你讲了高考失败后的情况,总的所来感到非常绝望,不知道今后怎么办。,11、问题解决Problem-solving讨论问题解决方法。来访者:我见到生人不会说话,不知道怎么办。咨询员:你以前采取过什么办 法没有?,你什么时候遇到生人比较会说话呢?假设你遇到生人会说话,你会说什么话呢?,12、建议Suggestion原则上不提建议,但根据年龄和问题而定。咨询不是建议。来访者:我应该考理科还是 文科?咨询员:谈谈你自己的看法 吧?,13、鼓励Cour
8、age原则上不鼓励,让学生自我鼓励。来访者:老师,我想去募捐好 不好?咨询员:这由你自己决定,老 师尊重你自己的选择,14、提供信息Information-providing来访者:我感冒挂盐水后,总 觉得自己感染上了爱 滋病。咨询员:关于这一点,我可以 告诉你爱滋病的传播 途径,15、即时反应Immediacy咨询者把此时此刻的经验以立即、开放、直接的方式告诉对方 来访者:请告诉我你家的电话。咨询员:你有事打我们的值班电话就行,我不能告诉私人电话。,课堂练习A:讲一个比较难相处的人(不指出姓名)B:用点头、复述、解释、情感反映解释:你的意思是情感反映:你感到,16、结构化Structurin
9、g说明从开始到结束涉及的要素:理论框架、咨询关系、咨询环境、咨询程序,沉默(Silence),当事人在想某些事情,一下子表达不出来时,咨询师要保持沉默,然后问刚才在想什么当事人不太相信咨询师时,不愿意马上讲,容许沉默片刻咨询师的问题使当事人无法马上回答,沉默片刻,第三章 心理健康的标准一、心理健康标准的意义1、有利于确立咨询目标2、有利于确立咨询任务与内容3、有利于确立咨询评估与诊断,二、西方心理健康观1、是一种良好的心理状态2、是对社会的适应状态3、是充分发挥自己潜能的状态4、有爱和工作的能力,三、我国文化中的心理健康观1、儒家仁者不忧勇者不惧智者不惑己所不欲勿使于人格守中庸,2、道家清净无
10、为与世无争知足常乐无私无欲,3、佛家清心寡欲慈悲为怀,四、我国现代心理健康观点(一)朱永新1、认知健康适度2、情感饱满适度3、意志坚强可控4、个性和谐统一5、人际关系和谐6、杜绝心理异常,(二)陈永胜1、自我意识客观2、社会适应良好3、人生态度积极4、行为表现规范,(三)吴增强1、保持良好的心理状态2、具备良好的社会适应性3、具备积极的成长发展趋势4、具备高尚的伦理道德精神,五、异常心理区分标准(一)经验标准1、来访者自己的经验标准2、咨询人员的经验标准,(二)社会规范标准与习俗、导致准则是否一致,(三)医学标准ICD-10(国际疾病分类)DSM-IV(美国精神疾病的诊断和统计手册)CCMD-
11、3(中国精神疾病分类),(四)统计学标准,六、对心理健康标准的认识(一)心理健康是动态的(二)是积极的社会适应(三)是人格的健全发展(四)心理健康是相对的,七、学生的心理健康标准(一)认识自己(二)接纳自己(三)调节自己(四)能承受挫折(五)人际关系协调(六)思维发展正常,第四章 心理障碍的诊断一、心理障碍的概念(Mental Disordor)1、心理障碍2、心理疾病 3、心理健康问题4、心理卫生问题5、心理缺陷6、心理问题,心理障碍=精神障碍=精神疾病=心理疾病Mental Disordor,心理障碍由三个成分:1、心理症状(Mental Symptoms):自己报告的异常心理现象,属于主
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