安全教育系列预防溺水安全教育.ppt
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1、中学安全教育系列之三预防溺水安全教育,据了解,今年以来的中小学生溺水死亡事故,多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中,有的是结伴下水游泳溺亡,有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中,男生居多。,全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故溺水和交通居意外死亡的前两位中国溺水死亡率为8.77%,其中0岁至14岁的占56.58%,是这个年龄段的第一死因。,溺水在所有意外伤害死因中所占的比重,6年来持续保持在一半以上的水平,趋势有增无减。(柱图),游泳要严
2、格遵守“四不”,未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去,溺水原因主要有以下几种,不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。,如何预防游泳时下肢抽筋,游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。,暖身运动,准备活动的内容和运动量,可因人而易。基本要求是把身体各部分关节、肌肉活动开。一般做一遍广播体操或跑步、摇臂、踢腿、转腰、压腿等练习。重点在于通过压腿拉伸下肢的韧带。下水时,一定要先用水擦洗面部、胸部、四肢,使身体对水温有
3、所适应,这样再进入水中,切忌全身有汗就直接下水。,水中抽筋处理办法,水中最常见的是腿和脚趾抽筋。这时,先吸一口气仰浮水面,用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾,并用手向身体方向拉;同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上,帮助小腿伸直,使其恢复。如果是大腿抽筋,同样先深吸一口气仰浮水面,屈曲抽筋腿,然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加以震颤动作,使其恢复。遇到手指抽筋时,可以将手指用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做数次,直到恢复为止。上臂抽筋时应握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复几次,直至恢复为止。,溺水的急救,方法一:大声呼救,拨打120求救.另外可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其
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