学会交往主题班会课件.ppt

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1、,风雨过后是彩虹,共建和谐的人际关系,从心理学的角度来看，我们有自己的个性，精力旺盛，容易冲动，又缺乏人生的历练和对社会对人的认识，这时我们在与同学和老师交往的过程中可能会产生一些小摩擦，碰到一些交往的问题。这时如果不懂得处理，或者处理不好，势必会影响我们的情绪和学习生活，给高考带来不利的影响，甚至对以后的人际交往形成障碍。,在人际交往中可能会出现的问题,1、较强的自我中心性格使其无法理解他人。2、不会关心他人，导致友谊淡漠，同学关系疏远。3、认知上的片面性、极端性使中学生对同伴常发生曲解。4、理想化的思维方式使中学生已建立的友情经不起风雨。,如何与同学交往,有的同学会问：“俗话说人心隔肚皮、

2、人心难测，要洞察别人谈何容易？”确实，人的内心活动很难知。因为人的内心活动是一种精神现象，精神的东西不能直观得知，所以有人心难测的说法。但是人的内心活动也常常有外露的时候：例如有的人心情不好时会哀声叹气，悉眉不展；有的人高兴时喜形于争，眉笑眼开。也就是说人的情绪常常有外露的时候，所以我们要学会洞察别人首先可以学会洞察别人的情绪变化：也就是能够通过别人的面部表情、身体姿态或行动等方面去知道别人的情绪变化，。所以千万不要一厢情愿只注意自己，忽略了别人感受而做出不受欢迎的行为。我们通过对周围朋友的观察也可以发现越是善于洞察别人，做出符合朋友意愿的行为的人，也就是越是善解人意的人越受朋友欢迎。,（一）

3、学会洞察别人,（二）学会宽容别人 正所谓：“金无足赤，人无完人”，“世界上没有不生杂草的花园。”“月亮的脸上也是有雀斑的。”“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。每个人都有做错事的时候，有句话是这样说的：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。这个时候与其抱怨，埋怨，还倒不如报以对方一个微笑，对自己说一句：“没关系。”某种意义上说，宽容别人也是宽容自已，保护自已，给别人留一些空间，你自已将得到一片蓝天，一个宽容的人，到处可以契机应缘，和谐圆满，微笑着对待人生。我们要用真诚的心，善良的心去对待别人，宽容别人。这样我们才会心安理得，问心无愧，不会为扭曲而苦恼，也不会为包袱而压得透不过气来。不断修德养性，充

4、实完善自我。,测测你的宽容度,请对下列问题作出“是”或“否”的选择,1、有很多人总是故意跟我过不去。2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。,7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。12、和

5、事事争强好胜的人在一起使我感到紧张。,13、我不喜欢独断专行的领导。14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。,测测你的宽容度,每题答“是”记1分，答“否”记0分,测试结果,各题得分相加，统计总分。13-18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；7-12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度

6、所激怒，但总的来说尚能容忍；0-6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。,（三）学会欣赏别人“生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”罗丹“水至清则无鱼，人至察则无友。”只是每个人都有自己的优点和缺点，要学会用放大镜去看别人的优点，用欣赏的眼光去看待周围的同学，取人之长，补己之短，共同进步。,互动：每个同学对自己的同桌说一句欣赏的话，要真诚，实际。大胆地站起来，找另外一个同学当着全班同学的面说一句欣赏他的话。,（四）学会与别人沟通合作人是社会性动物，人不可能离群索居，古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”在学习和生活中，我们会经常遇到一些问题，这个时候需要我们请教别人，与同学合作。,人

7、际沟通的技巧和方法,人与人之间的沟通，可以采取多种方式，既可用有声的沟通，也可用无声的沟通。无声的沟通，是用行动来表示，用心灵來交流。公平公正的为人处世，是一种无声的沟通。领导者只要坚持公平、公正、透明的为人处世，即使不用华丽动听的言语去表白，不用明争暗斗的手段去互动，人们也會发自内心的尊敬、拥护和支持你。,沟通技巧,文明语言是法宝，与人沟通少不了。换位思考很重要，学会倾听面带笑。态度诚恳善宽容，平等尊重多友情。,如何处理同学间的矛盾,处理方法概括归类,1）冷处理法，谁也不找谁谈，一直僵持下去；2）矛盾激化法；3）谦让或主动与人和好法。,三种不同处理方法的利弊分析,冷处理法,矛盾激化法,谦让或

8、主动与人和好法,a.同学间的隔阂会越来越深。b.同学间感觉都不舒服，心情不舒畅。严重影响学习。,a.同学间反目成仇闹不团结。b.当事人在同学中的印象一落千丈。,a.维护友谊，加深感情。b.相互理解，相互促进。,千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。,礼让巷,安徽桐城 清文华殿大学士、礼部尚书张英,正确处理同学们之间的矛盾的几点正确方法：,（一）学会道歉道 歉 能 减 轻 内 心 的 不 安 道 歉 能 化 解 矛 盾。道 歉 是 一 种 高 尚 的 精 神 境 界,(二)、心理换位,当你与同学发生矛盾时，首先要做的是站在对方的位置，用对方当时的心理来思考一下这件事，是

9、自己的过失还是对方的 不对。只有这样我们才能体谅对方的心情，才不会在一顿大吵大闹中互相埋怨。,(三)、退一步海阔天空“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。这便是我的人生格言，更是我为人处世的标准。在你和你的同学发生了争执时，不要一时昏 了头脑，不吵个脸红脖子粗决不罢休，或许在你退一步之后，这场争吵便停止了。不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧，是退缩，是没有本事的表现，相反，就在你忍让的那一时刻起，你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹：你是一个不拘小节，心胸开阔的人。,(四)、心平气和的与其交谈 遏制矛盾进一步深化的处理办法就是静下心来与其交谈，可能在你先心平气和之后对方也不好意思在争吵下去，

10、也会转“仇敌”为友好，与你聊起来。或许在这其中你和对方还会成为无话不谈的好朋友呢!不打不相识嘛!其实在日常生活中，这样的事很多，而以上几点是我从个人阅历中总结并加以提炼的。处理同学间矛盾的方法不只这些，聪明的你或许会发现更多,在微笑中,我们相聚,我们每个人都有自己追求的目标,但我们也要学会和各种人愉快地相处,出门在外靠朋友,只有你先对他人微笑，才能看到别人微笑的面庞,我们要学会：和别人一起分享喜悦,我们要学会：乐于助人,我们要经常保持幽默感,总埋怨别人不理解自己并不会让事情好起来,只有我们先伸出自己的手，才能让好朋友来到身边,即使我们发出的信号没有回音也要永不放弃,乐于沟通,耐心等待,高度自信,就一定会收获友情,快乐人生的作业,1.每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去。2.每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩。3.每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做“痛苦终结者”。4.每天做一件帮助他人的好事。5.当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了解他的苦衷。6.每天锻炼身体一次。7.每天称赞别人的优点，并尽量去学习。8.为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。,