大学生择业心理测试.ppt

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1、大学生择业心理测试,一、认知自我 择业气质测试二、通晓自我 择业性格测试三、把握自我 择业能力测试,你了解你自己吗？,“我”这个字由“手”和“戈”组合而成，即“手上拿着武器”，所以每个人都会自我防卫，保护自己。但是如果过度地保护自己，便会不知不觉地流露出以自我为中心，而忽略了了解真正的自我或者无法接纳自己。因此，只有放下手中的武器，卸下心理的武装，虚心接受别人的评价和指教，坦然面对自己的优缺点，这样才能真正了解自己。,趣叶测试:你的气质属于什么类型？,当你把双手的十指自然地交叉在一起时，看看是左拇指在上还是右拇指在上？如果是左拇指在上则属于“艺术型”，一般是大脑右半球功能比较占优势，富于情感，

2、想象力丰富，多愁善感，具有文学家、艺术家的气质；右手拇指在上则属于“思维型”，一般是大脑左半球功能比较占优势，富于理智，善于思考，逻辑性强，具有思想家、政治家、科学家的气质。,认知自我 择业气质测试,气质（TEMPERAMENT）：每个人的神经系统、运动器官、感觉器官等，特别是大脑，都有着先天遗传和后天习得的特点。反映人的心理活动的速度、强度、灵活性和指向性等动力特征就是气质。人的气质特点是客观存在的：气质是一个古老的概念。早在公元前5世纪的古希腊时代，医生兼学者希波克里特提出，人的体内有四种休液：粘液生于脑，黄胆汁生于肝，黑胆汁生于胃，血液生于心脏。这四种体液由于在身体中所占比重不同，形成了

3、不同的气质类型。比如，在四种体液中如果血液占优势，就是多血质；黄胆汁占优势，就是胆汁质；粘液占优势，就是粘液质；黑胆汁占优势，就是抑郁质。,多血质的自我测试,在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；较符合自己情况的，记1分；介乎符合与不符合之间的，记0分；认为较不符合自己情况的，记-1分；完全不符合自己的，记-2分。请按上述要求，在两分钟内回答下列问题：,到一个新环境很快就能适应。善于和人交往。在多数情况下情绪是乐观的。在人群中从不觉得过分拘束。理解问题总比别人快。符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。讨厌做那种需要耐心、细致的工作。工作学习时间长了，常感到厌倦。疲倦时只要短

4、暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。能够很快地忘记那些不愉快的事情。接受一个任务后，就希望把它迅速完成。能够同时注意几件事物。希望做变化大、花样多的工作。反应敏捷，头脑机智。假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,多血质的自我测试结果分析,计算你的得分，如果得分超出20分，则你的气质类型为典型的多血质。如得分在10-20之间，则为一般多血质。,多血质类型人的特征表现,情绪不稳定，情绪反应快而多变，但不强烈；同时意志力薄弱，易屈服于挫折，性情浮躁。在情感方面，多血质的大学生情感的发生迅速而易变，情感体验不深，但很敏感、热情，兴趣广泛多变，善于交际，富于同情心，待人热情；但也易表现出轻率、不忠诚等。

5、在思维及时性行动方面，多血质的大学生乐观机敏，灵活好动，思维语言迅速而敏捷，学习上领会问题快，表现出较强的接受能力；适应性强，爱参加各种活动，但常常有始无终。在生活中，多血质的大学生通常给人以热情开朗、精神饱满的印象，脸上常带着笑容，流露出诚恳的个性，属于乐天派，他讲起话来往往既生动又有意思，能使自己在男女老幼中成为最受欢迎的人，使身处的环境充满生气。我们常常在优秀的推销员、医疗人员，教师、演员，以及具有领袖魅力和风范的管理者身上看到这种气质。,胆汁质型的自我测试,下列描述是否符合你的情况？请先按前面的要求在两分钟内回答下列问题。,遇到气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。和人争吵时，总

6、是先发制人，喜欢挑衅。羡慕那种善于克制自己感情的人。做事总是有旺盛的精力。情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得什么都没有意思。对学习、工作、事业怀有很高的热情。喜欢参加热烈的活动。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。做事有些莽撞，常常不考虑后果。喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。和周围人们的关系总是相处不好。别人说我“出语伤人”，可我并不觉得是这样。兴奋的事常使我失眠。,胆汁质型的自我测试,胆汁质型的自我测试,计算你的得分，如果得分超出20分，则你的气质类型为典型的胆汁质。如得分在10-20分之间，

7、则为一般胆汁质。,胆汁质类型人的特征表现,在生活中，典型的胆汁质气质类型的人往往表现为极易冲动，情感发生快而强烈持久，动作迅速而强烈，对自己的言行不能控制，反应速度快，但不够灵活。具有典型的胆汁质类型特征的人，在情绪反应上易受感动，情感一旦发生就很强烈，久久不能平静。比如很容易发脾气，性情暴躁、易怒，情绪不能自制。在实践行为方面，胆汁质群体却表现出积极进取，热情努力，而且有毅力、有独创性等优良品质。比如在工作中，他们往往积极参加各种活动，有创新精神，工作积极，遇到困难时能以极大毅力去克服。但是，典型胆汁质气质类型的人在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养需要加强。他们虽然精力旺盛，但也往往容易激

8、动暴躁，神经活动常处于兴奋状态。他们能以极大的热情去工作，主动克服工作中的困难，但如果对工作失去信心，情绪就马上会低沉下来。,基于这些感性认识，有些人将典型胆汁质气质归纳为“领袖刚硬型”，认为这种人热烈、性子急、活跃、注重实际而且意志坚强。他独立性很强，喜欢自己做主，而且坚持自己的意见，还替别人决定一切。这种人喜欢活动，他有很多计划和野心去发动工作。他身上的缺点和优点同样突出。他的优点可以概括为：意志坚强；注重实际；独立性强；乐观上进。他的缺点主要是：脾气暴躁；凶暴；鲁莽；自满。这是标准的领袖型气质。这种人可以成为很好的行政人员，也会成为独裁者或罪犯。,胆汁质类型人的特征表现,从择业角度看，从

9、事行政工作，担任政府公务员，应该是典型胆汁质气质者择业的上选。如果能够克服抑制能力较差的弱点，进入商界、企业界成为一名管理者，这有助于典型胆汁质气质的人激发自身蕴含的潜力。,粘液质型的自我测试,下列描述是否符合你的情况？请先按前面的要求在两分钟内回答下列问题。,做事力求稳妥，不做无把握的事。喜欢安静的环境。生活有规律，很少违反作息制度。遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。当注意力集中于某一事物时，别的事很难使我分心。能够长时间做枯燥、单调的工作。与人交往不卑不亢。不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。理解问题常比别人慢些。老师讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些、多重复几遍。不能很快地把注

10、意力从一件事转移到另一件事上去。认为墨守成规比冒风险强些。对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。在体育活动中，常因反应慢而落后。喜欢有条理而不甚麻烦的工作。,粘液质型的自我测试,粘液质型的自我测试,计算你的得分，如果得分超出20分，则你的气质类型为典型的粘液质。如得分在10-20分之间，则为一般粘液质。,粘液质类型人的特征表现,黏液质相当于神经活动的强而均衡的安静型。这种气质的人平静，情结稳定，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久性，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，因循守旧。情绪方面表现得沉着、平静、迟缓，心境平稳，不易激动，很少发脾气，情绪活动很少外露

11、，喜怒哀乐不轻易表现出来。这种人能够控制情绪，虽然他们有着丰富的情感世界，但往往在表面上看不出其中的波动。,粘液质类型人的特征表现,行为方面表现为面部表情单一，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强。在活动中，往往表现为有条有理、深思熟虑、坚韧不拔。这种人只要肯负责任，可以是一位能干的领袖。在生活中，这种人容易形成勤勉踏实、实事求是、坚韧不拔的精神，但也可能发展成为诸如萎靡、迟钝、消极、怠惰等不良品质。在社会交往、人际联络中，粘液质气质的人往往表现出富有幽默感、踏实可靠、做事实际而富有效率等优良品质；但也同时容易出现闲散怠惰、喜欢嘲讽他人、顽固而又犹疑不定等消极的特征。,粘液质类型人的特征表

12、现,从神经活动的特征来看，这类人感受性低而耐受性高，不随意的反应性和情绪兴奋性均低；内倾性明显，外部表现少；反应速度慢，刻板、不灵活；神经过程均衡，表现为安静稳重、善于忍耐。他们能够较好地克制自己的情绪冲动和情绪波动，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而灵活性不足。粘液质的人是最佳的合作者，也是最容易得到上司认同的下属。通常，他们很难做出惊天动地的大事情，却是不可缺少的贡献者，适合从事一些固定性强，但需付出细心谨慎的工作，如文秘、行政主管、收银员等。,从择业角度看，粘液质气质者自我克制能力强，具有埋头苦干精神、态度持重不易分心的特点，同时由于灵活性相对较差，他们可能有因循守旧的倾向。

13、典型粘液质气质的人在进行职业设计时，适宜的工作有会计、法官、调解人员、管理人员、外科医生等。,抑郁质型的自我测试,下列描述是否符合你的情况？请先按前面的要求在两分钟内回答下列问题。,宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。碰到陌生人觉得很拘束。遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。一点小事就能引起情绪波动。爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。别人说我总是闷闷不乐。心里有话宁愿自己想，不愿说出来。学习、工作时间同样长，常比别人更易疲倦。做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。喜欢复习学

14、过的知识，重复做已经掌握的工作。小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。,计算你的得分，如果得分超出20分，则你的气质类型为典型的抑郁质。如得分在10-20分之间，则为一般抑郁质。,抑郁质类型的人在情绪方面往往表现得情感平静持久，不易老化，不易动情。同时，他们往往情感脆弱，易神经过敏，容易变得孤僻。典型抑郁质类型的人在行为方面则表现为动作迟缓，胆小，不喜欢抛头露面，而且反应迟钝。一般认为，这种人容易形成忧郁、伤感、沮丧、悲观等不良心理特征。但是，因为抑郁质类型的人具有丰富蕴藉的感情世界和敏锐含蓄的情绪表达能力，这一类型的人被认为是四种气质中内涵最

15、丰富的一种。在生活中，典型抑郁质的人往往给人这样的印象：长于分析、勇于牺牲；很有天分，做事追求十全十美；情感丰富，内心深沉，生性沉默寡言。世界上很多才华横溢的人就属于这一气质类型，像艺术家、音乐家、发明家、理论家大都具有这种气质。所以也有人把抑郁质称为“大师忧郁型”。,抑郁质气质类型的人所具有的优点和缺点，也正是其类型特征在不同向度的表现。比如说，优点，典型抑郁质类型的人具有敏感、严格要求自己、擅长分析、忠诚可靠等优点。但是，如果走向消极一面，其类型特征也可能表现为以自我为中心、悲观忧郁、情绪化、报复心重等缺点。,就神经活动的特征而言，抑郁质的人感受性高而耐受性低，不随意反应性低，严重内倾，情

16、绪兴奋性高，而且体验深刻，反应速度慢，相对刻板而不灵活。在生活中，他们情感细腻，做事谨慎小心，观察力敏锐，善于觉察别人不易察觉的细小事物；在工作中，他们对于工作的耐受性往往比较差，容易感到疲劳，并且容易产生惊惶失措的情绪；在社会交往和人际沟通过程中，抑郁质的人往往表现得缌谨慎、感情细腻，但同时又比较孤僻，往往沉溺于忧思，疑虑重重，缺乏果断，难以自拔。他们的神经过程较弱，不能够忍受太大的精神紧张，即使是微弱的刺激，也常常被放大，而在情绪、心理上产生强烈的反应，所以他们的情绪体验十分丰富，常常为一些微不足道的事情动感情。当然，沉稳谨慎的气质特征使得他们能够与别人很好地相处，因为他们往往能够克服困难

17、而不辜负别人的委托；但有时却优柔寡断，面临危险情势常常表现得紧张、恐惧。,抑郁质类型的人所适宜承担的工作与胆汁质类型的人正好相反，诸如打字员、校对员、检查员、化验员、数据登记人员、文字排版人员、机要秘书等工作适合他们。抑郁质的人成为艺术家的比率也比较大，但万万别去当运动员。一些需要缌观察和感受的工作也很适合抑郁质的人，如护士、心理咨询员、幼儿教师等。,尽管一个大学生的气质类型可以通过心理学的方法进行测定，但需要明确的是，仅属于某一单一气质类型或某一气质类型中的典型气质的人并不多见，多数人的气质属于某一类型的一般气质或两种气质的混合型。两种以上气质混合型的人也较少。如果某类气质类型测试得分高于2

18、0分，并明显高于其他类型（至少高出4分），那就属于该气质类型中的典型个案。如果某一类型测试得分在10-20分之间，但同时又高于其他类型的测试得分，那就属于这一气质类型中的一般个案。如果出现两种气质类型测试得分接近，即分差小于3分，同时明显高于另外两面三刀种类型的测试得分（至少高出4分），那就属于这两种气质的混合型，如胆汁多血质混合型，粘液抑郁质混合型等。也有可能出现三种气质类型测试得分接近而其余一种得分很低，那就属于这三种气质的混合型。如果四种气质类型的测试得分都不高而且接近（分差小于3分），那就是四种气质的混合型。,最后，还需要明确的是，人的气质本身并没有优劣之分，气质类型也没有好坏之分。每

19、一种气质都有积极和消极两个方面，在某种情况下可能具有积极的意义，而在另一种情况下可能具有消极的意义。气质相同的人在人生事业的道路上也可能有成就的高低和人生观善恶的区别。比如说，胆汁质的人可能成为积极、热情的人，也可能发展成为任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富，工作能力强，容易适应新的环境，但又存在注意力不够集中，兴趣容易转移，缺乏恒心等缺点，这都会给工作带来消极的影响；抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，做事审慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。气质不能决定人们的行为，是因为人们可以自觉地去调节和控制。气质“影响性格形成和发展的速度与状态，但它

20、并不决定一个人性格的倾向性和能力的发展水平”，也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。所以要以辩证的眼光，从实践出发看待自己的气质。,据研究，俄国的四位著名作家就是四种气质的代表，普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于粘液质，而果戈理则属于抑郁质。类型各不相同，却并不影响他们同样在文学上取得杰出的成就。所以气质不同的人都可以成为品德高尚的人，都可以为社会作出重大贡献；而气质相同的人可能成为一事无成、品德低劣的人，也可能成为品德高尚的人，成为某一职业的能手或专家。,气质虽然在大学生的实践活动中不起决定作用，但却有一定的影响。气质不仅影响活动进行的性质，而且可能影响活

21、动的效率。对于进行职业设计的大学生而言，尽管气质没有好坏之分，但气质却能影响一个人的工作效率。例如，要求作出迅速灵活反应的工作对于多血质和胆汁质的人较为合适，而粘液质、抑郁质的人则较难适应。反之，要求持久、细致的工作对粘液质、抑郁质的人较为合适，而多血质、胆汁质的人又较难适应。特别是在一些需要经受高度身心紧张的职业中，气质不仅关系到工作的效率，还关系到事业的成败。尤其是在一些特殊职业中（例如，飞机驾驶员、宇航员、大型动力系统调度员或运动员等），要经受高度的身心紧张，要求有极其灵敏的反应、敢于冒险和临危不惧，对人的气质特性提出了特定的要求。在这种情况下，气质的特性影响着一个人是否适合于从事该种职

22、业。因此，在培训这类职业的工作人员时应当测定人的气质特性，这是职业选择和淘汰的根据之一。,在一般的学习和劳动活动中，气质的各种特性之间可以起互相补偿的作用，因此对活动效率的影响并不显著。对先进纺织工人所作的研究证明，一些看管多台机床的纺织女工属于粘液质，她们的注意力稳定，工作中很少分心，这在及时发现断头故障等方面是一种积极的特性，注意的这种稳定性补偿了她们从一台机床到另一台机床转移注意较为困难的缺陷；另一些纺织女工属于活泼型，她们的注意比较容易从一台机床转向另一台机床，这样注意易于转移就补偿了注意易于分散的缺陷。综上所述，虽然人的行为并非决定于气质，而是决定于在社会环境和教育影响下形成的动机和

23、态度，但是气质在人的实践活动中也具有一定的意义。虽然气质与态度相比只居于从属的地位，但它是构成人们各种个性品质的一个基础。因此，进行职业设计的大学生在认知自我时，必须对自身的气质特征进行慎重的测评和分析。,二、通晓自我 择业性格测试,性格是指人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和，也是最能表现个性差异的心理特征。可以说，性格是个性中具有核心意义的部分。性格具有非常复杂的结构，它包含着许多特征，这些特征大体可以概括为四个方面：对现实和对自己的态度的性格特征、性格的意志特征、性格的情绪特征的方式概括性格特征以及性格的理智特征。所以，在日常生活中用描述的方式概括性格特征时，性格往往具有了

24、道德评判的意义，诸如诚实或虚伪、勇敢或怯懦、自信或自卑，等等。,尽管人们的性格各不相同，但许多心理学家力图将性格加以分类，找出性格的类型。1931年，瑞士心理学家C。G。荣格根据生命中的“里比多”活力倾向于人自身或外部环境，而把人的性格分成两大类：外倾和内倾。1953年，英国心理学家艾森克对气质提出了新的看法，认为应从两个维度来解释和定义气质，其一是内倾外倾维度，其二是情绪的稳定不稳定维度。艾森克对人格特性的细分与荣格对性格内外倾向度的细分基本上是吻合的。荣格认为外倾和内倾表明一个人的基本态度，它们对人的行为具有决定作用；同时荣格又根据个人在思维、情感、感觉和直觉四方面所占的不同优势，进而将个

25、性类型分成外倾思维型、外倾情感型、外倾感觉型，以及与之相应的四种内倾型。例如，外倾思维型的人，既是外倾的，又是偏重于思维的。他还认为，每个人都具有内倾和外倾两种特性，但多数人总是某一特性占优势。研究表明，多数人属于中间类型，两种倾向近于平衡，极端内倾和极端外倾的人是很少的。,外向型的自我测试,下面是一套性格倾向调查表，根据内曼（NEYMANN）和科尔施特（KOHLSTEDT）命题表。（该性格倾向性测量表，一共50个题目，25个属于外向，25个属于内向。）如果被试者认为自己的情况符合提问内容，就选择“是”；如果不符合就选择“否”。如果被试者不能确定，可以不答。,1能独断独行是（否）2快乐主义的人

26、生观（是）否3喜欢安闲是（否）4对人十分信任（是）否5筹划五年以后的事是（否）6遇有集体活动宁愿在家不去参加是（否）7能在大庭广众中工作（是）否8常做同样的工作是（否）9觉得集会乐趣与个别交际无异（是）否10三思而后决定是（否）11不愿别人提示，而愿别出心裁（是）否12安静而非热烈地娱乐是（否）13工作时不愿人在旁观看是（否）14厌弃呆板的职业（是）否15宁愿节省而不愿耗费是（否）16不常分析自己的思想和动机（是）否17好作冥思苦想是（否）18做自己擅的工作愿意人在旁观看（是）否19发怒时不加抑制是（否）20工作因常人赞赏而改善（是）否21喜欢兴奋紧张的劳动（是）否22常回想自己的过去是（否）

27、23愿做群众运动的领袖（是）否24敢于公开演说（是）否25努力使梦想成为事实是（否）26很讲究写应酬信是（否）,27做事粗糙（是）否28深思熟虑是（否）29能将强烈的情绪（喜、怒、悲）表现出来（是）否30不拘小节（是）否31对人十分小心是（否）32与观点不同的人自由联络（是）否33喜猜疑是（否）34轻信人言，不假思索（是）否35愿意谈话不愿做实际工作是（否）36好读书不求甚解（是）否37常写日记是（否）38在群众中肃静无哗是（否）39不得已而动作（是）否40不愿回想自己的以往（是）否41工作有计划是（否）42常变换工作（是）否43对麻烦事情常回避而不愿承担是（否）44重视谣言是（否）45信任别

28、人（是）否46对非常熟悉的人不轻易信任是（否）47愿研究别人而不研究自己（是）否48放假期间愿找一安静的地方而不喜热闹场所是（否）49意见常变化而不固定（是）否50任何说话场合均愿参加（是）否,说明一：凡带括号的代表外向，无括号的代表内向。说明二：评分公式 向性指数=（外向性反映总数+没有回答的题目的总数/2）/25*100说明三：将计算所得向性指数与下表相对照0-19分：内向20-39分：偏内向40-59分：中间型（混合型）60-79分：偏外向80-100分：外向,可以看出，外向型性格，即外倾（EXTROVERSION），他的心理能量、兴趣和注意一般指向外部，指向他人或外部刺激，其行为主要是

29、由外界事物而不是他们个人的思想感情所指导。典型外向型性格的人有毅力，有进犯性，容易冲动，而且思想开朗，对外界刺激反应明显，遇事能迅速做出决定，在公众场合下觉得愉快，善于社交，乐于成为大家注意的中心。,外向型性格与职业,1、偏向于感知、思考、认知的外向型性格这类人无忧无虑，属于乐天派。他们活泼、随和、率性，安于现状，不愿从长计议。由于他们能够接受现实，一般心胸豁达、包容心强。对这种人来说，他们在择业时更倾向于这样的工作：能随意与许多人交流；工作中充满冒险和乐趣，能随时抓住新的机遇；工作中当自己觉得必要时希望自我组织，而不是听从别人的安排。所以说，这一性格类型的人在进行职业设计时不妨关注下列职业：

30、企业家、业务动作顾问、个人理财专家、证券经纪人、银行职员、预算分析者、技术培训人员、综合网络专业人士、旅游代理、促销商、手工艺人、新闻记者、土木/工业/机械工程师。,外向型性格与职业,2、偏向于感知、感觉、认知的外向型性格这一类人生性喜爱玩乐、充满活力，能全身心投入其中并以此为别人增添乐趣。他们适应性强，平易随和，可以热情饱满地同时参加几项活动。他们不喜欢把自己的意志强加于人。对于这类人来说，适合的工作是：能在实践中学习，利用常识搜集各种事实来寻找问题的解决方案；他们喜欢直接与顾客和客户打交道；能同时在几个项目或活动中周旋，尤其爱从事能发挥自己审美观的项目或活动。也许下列这些职业能够使得他们的

31、性格特征转化为成就事业的优势：公关专业人士、劳工关系调解人、零售经理、商品规划师、团队培训人员、旅游项目经营者、演艺人员、社团街道工作者、旅游销售经理、融资者、保险代理/经纪人。,外向型性格与职业,3、偏向于直觉、感觉、认知的外向型性格这一性格类型的人热情奔放，乐于创造。他们乐观、率性、充满自信和创造活力。他们对灵感推崇备至，是天生的发明家。他们从不墨守成规，善于创新。这类人适合的工作是：在创造性灵感的推动下，与不同的人群合作从事各种项目；他们不喜欢从事需要自己亲自处理日常琐碎杂务的工作，喜欢按自己的工作节奏行事。由此看来，下面这些职业应该成为他们开创事业的首选：人力资源经理、营销经理、企业/

32、团队培训人员、广告客户经理、战略规划人员、宣传人员、律师、研究助理、广告创意人员、主持人。,外向型性格与职业,4、偏向于直觉、思考、认知的外向型性格这种好激动、健谈、聪明，是个多面手。他们总是孜孜以求地提高自己的能力。这种人天生有创业心、爱钻研、机敏善变、适应能力强。使得这类人满意的工作是：有机会从事创造性解决问题的工作；工作有一定的逻辑顺序和公正的标准；希望通过工作能提高个人权力并常与权力人物交流。具体地说，下列职业也许很适合他们：人力资源管理开发人员、投资经纪人、工业设计经理、后勤顾问、金融规划师、投资银行业职员、营销策划人员、广告创意指导、国际营销商。,外向型性格与职业,5、偏向于感知、

33、思考、判断的外向型性格这种人办事能力强，喜欢出风头，办事风风火火。他们责任心强、诚心诚意、忠于职守。他们擅长组织各种细节工作，能如期实现目标并力求高效。这一类型的人适合做理顺事实和政策以及人员组织工作，能够有效利用时间和资源以找出合乎逻辑的解决方案，在目标明确的工作中能运用娴熟的技能。他们希望工作测评标准公正。这一性格类型的人应该关注的工作岗位有：银行职员、项目经理、数据库经理、信息总监、后勤与供应经理、业务运作顾问、证券经纪人、电脑分析人员、保险代理、普通承包商、工厂主管。,外向型性格与职业,6、偏向于感知、感觉、判断的外向型性格这种类型的人喜欢通过直接合作以切实帮助别人。由于他们尤其注重人

34、际关系，因而通常很受人欢迎，也喜欢迎合别人。他们的态度认真、遇事果断、通常表达意见坚决。这类人最满意的事业是，整天与人交往，密切参与整个决策流程。工作的目标明确，有明确的业绩标准。他们希望能组织安排自己及周围人的工作，以确保一切进展得尽可能顺利。适合这一性格类型的职业主要有：公关客户经理、银行业务员、销售代表、人力资源顾问、零售业主、餐饮业者、房地产经纪人、营销经理、营销员、办公室经理、接待员、信贷顾问、口笔译人员。,外向型性格与职业,7、偏向于直觉、感觉、判断的外向型性格这种人有爱心，对生活充满热情。他们往往对自己很挑剔。不过，由于他们自认为要为别人的感受负责，所以很少在公众场合发表批评意见

35、。他们对行为的是非曲直明察秋毫，是社交高手。这种人能建立温馨的人际关系，能使自己置身于自己信赖、且富有创意的人群中工作。他们希望工作多姿多彩，但又能有条不紊地进行。所以，这一类型的人在择业时应优先考虑下列职业：人力资源开发培训人员、销售经理、程序设计员、生态旅游业专家、广告客户经理、公关专业人士、协调人、作家/记者。,外向型性格与职业,8、偏向于直觉、思考、判断的外向型性格这种人是极为有力的领导人和决策者，能明察一切事物中的各种可能性，喜欢发号施令。他们是天才的思想家，做事深谋远虑、策划周全。这种人事事力求完美，生就一双锐眼，能够一针见血地发现问题并迅速找到改进方法。他们向往这样的事业：做领导

36、、发号施令，完善企业的动作系统，使系统高效运行并如期达到目标。他们喜欢从事长远战略规划，寻求创造性的解决总是的方式。所以，这一类型的人可以考虑的职业主要有：（人事、销售、营销）经理、技术培训人员、（后勤、电脑信息服务和组织重建）顾问、国际销售经理、企业执行官、程序设计员、工程技术负责人、项目经理。,内向型的自我测试,相对于外向型性格的人来说，内倾（INTROVERSION）的人的兴趣和注意一般指向内部，指向自己的思想和感觉，他的行为是由主观的、个人的、内部的东西所决定的。在荣格看来，性格内向的人在行为表现上与外向的人截然不同，他们性情羞怯，喜欢寂寞独处，情绪内蕴，倾向于幻想和沉思，做事犹豫不决

37、。这种人不善社交，难于适应社会环境。根据第一小节中的自测题，可以测试出内向型性格。,内向型性格与职业,1、偏向于感知、思考、判断的内向型性格这种人对人对事一丝不苟、认真负责，而且明智豁达，是坚定不移的社会维护者。他们讲求实际、非常务实，总是孜孜以求精确性和条理性，而且有极大专注力。不论干什么，他们都能有条不紊、四平八稳地把它完成。对这类人而言，适合的工作是技术性的工作。他们需要一种独立的工作环境，有充裕的时间让自己独立工作，并能运用自己卓越的专注力来完成工作。比较适合于这一性格类型的职业主要有：审计员、预算分析员、工程师、技术工作者、电脑编程员、证券经纪人、地质学者、医学研究者、会计、文字处理

38、专业人士。,内向型性格与职业,2、偏向于感知、感觉、判断的内向型性格这种人对待他人忠诚和善，富有同情心，以助人为乐。由于这种人有很强的职业道德，一旦觉得自己的行动确有帮助，他们便会担起重任。最令他们满意的工作是，需要缌观察和精确性要求极高的工作。他们需要通过不声不响地在背后工作以表达自己的感情投入，但个人贡献要能得到承认。在职业设计时他们应该俦考虑以下岗位：人事管理人员、电脑操作员、顾客服务代表、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、室内装潢师、商品规划师。,内向型性格与职业,3、偏向于直觉、感觉、判断的内向型性格这种人极富创意，他们感情强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立

39、进行创造性思考。即使面对怀疑，他们对自己的观点仍坚信不疑，看问题常常更能入木三分。他们往往希望能从事创新型的工作，主要是能帮助别人成长。他们喜欢生产或提供一种自己能感到自豪的产品或服务。工作必须符合个人的价值观。所以，在择业时他们应该对下列职业投以关注：人力资源经理、事业发展顾问、营销人员、企业组织发展顾问、企业培训人员、媒体特约规划师、编辑/艺术指导（杂志）、口译人员、社会科学工作者。,内向型性格与职业,4、偏向于直觉、思考、判断的内向型性格这类人是完美主义者。他们强烈要求自主、看重个人能力，对自己的创新思想坚定不移，并受其驱使去实现自己的目标。这种人逻辑性强，有判断力，才华横溢，对人对已要

40、求严格。在所有类型的人中，这种人独立性最强，喜欢我行我素。面对反对意见，他们通常多疑、霸道、毫不退让。对权威本身，他们毫不在乎，但只要规章制度有利于他们的长远目标，他们就能遵守。对于这一性格类型的人来说，适合的工作是能创造和开发新颖的解决方案，来解决总是或改进现有系统；他们愿意与责任心强，在专业知识、智慧和能力方面能赢得自己敬佩的人合作；他们喜欢独立工作，但需要定期与少量智囊人物切磋交流。所以，建议他们从下列职业中选择自己的事业：管理顾问、经济学者、国际银行业务职员、金融规划师、设计工程师、运作研究分析人员、信息系统开发商、综合网络专业人员。,内向型性格与职业,5、偏向于感知、思考、认知的内向

41、型性格这种人奉行实用主义，喜欢行动，不尚空谈。他们长于分析、敏于观察、好奇心强，只相信可靠确凿的事实。由于非常务实，他们能很好地利用一切可资利用的资源，而且擅长把握时机。对于这种人而言，事业满意就是，做尽可能有效利用资源的工作。他们愿意精通机械技能或使用工具来工作。工作必须有乐趣、有活力、独立性强，且常有机会走出工作室去实践。那么，这一性格类型的人不妨考虑选择下列职业图谋发展：证券分析员、银行职员、管理顾问、电子专业人士、技术培训人员、信息服务开发人员、软件开发商、后勤与供应经理、经济学者。,内向型性格与职业,6、偏向于感知、感觉、认知的内向型性格这种类型的人温柔、体贴、敏感，从不轻言非常个人

42、化的理想及价值观。他们常通过行动，而非语言来表达炽烈的情感。这种人有耐心、能屈能伸，且十分随和，无意控制他人。他们从不妄加判断或寻求动机和意义。他们渴望做符合自己价值观的工作，在做有益他人的工作时，特别注重细节。他们希望有独立工作的自由，但又不远离其他与自己合得来的人。他们不喜欢受繁文缛节或一些僵化程序的约束。这种性格的人可以考虑以下这些工作岗位：销售代表、行政人员、商品规划师、测量师、厨师、室内/风景设计师、旅游销售经理。,内向型性格与职业,7、偏向于直觉、感觉、认知的内向型性格这一类型的人珍视内在和谐胜过一切。他们敏感、理想化、忠心耿耿，在个人价值观方面有强烈的荣誉感。如果能献身自己认为值

43、得的事业，他们便情绪高涨，对内心忠诚的事业义无反顾。在日常生活中，他们通常很灵活、有包容心。这类人很少表露强烈的情感，常显得镇静自若、寡言少语。不过，一旦想熟，他们也会变得十分热情。对这一类型的人而言，最好的工作是：做合乎个人价值观、能通过工作陈述自己远见的工作；工作环境需要有灵活的架构，在自己激情高昂时可以从事各种项目；能发挥个人的独创性。建议这一性格类型的人进行职业设计时考虑下列行业：人力资源开发专业人员、社会科学工作者、团队建设顾问、编辑、艺术指导、记者、口笔译人员、娱乐业人士、建筑师、心理学专家。,内向型性格与职业,8、偏向于直觉、思考、认知的内向型性格这类人善于解决抽象问题，他们经纶

44、满腹，时能闪现出创造的睿智火花。他们外表恬静，内心专注，总忙于分析问题。他们目光挑剔，独立性极高。对于这类人，事业满意源自这样的工作：能酝酿新观念；专心负责某一创造性流程，而不是最终产品。在解决复杂问题时，能让他们跳出常规的框框，冒一定风险去寻求最佳解决方案。所以这一类型的人可以关注下面这些职业：电脑软件设计师、系统分析人员、研究开发专业人员、战略规划师、金融规划师、信息服务开发商、企业金融律师。,兼容型的自我测试,荣格所提出的外倾和内倾，被许多临床心理学家用来描述性格。但现在人们宁可用形容词“内倾的”和“外倾的”，而不用名词“内倾者”和“外倾者”。因为一个人在某种情况下，其行为可能是外倾的，

45、但在另一种情况下，则可能是内倾的，不能把一个人的全部行为只归结为外倾或内倾一方。在性格测试中，大部分人都属于中间型，或混合型、兼容型的性格。荣格自己也曾说过，尽管自己归纳出外向型和内向型两种不同的性格向度，但是，世界并非只是由极内向和极外向的人构成的。恰恰相反，他认为“根本就不存在纯粹的外向型人或内向型人。这样的人只能在疯人院”。性格向度的要领只是表示某种偏重、某种倾向。例如，受环境影响的倾向或是受主观事实影响的倾向如此而已。所以，荣格说，定义分类只是涉及主导倾向的要点，“不存在类似公式化的分类”从上面的测试也可以看到，尽管在测定性格倾向时制定了两个最基本的向度：内向-外向，但典型的属于某一向

46、度的性格只是少数。为了更好地描述性格特征，心理学家又引入了影响行为的诸如神经活动、情绪、认知、情感等方面的变量，分析归纳的性格类型特征更符合测试的结果。所以说一个人的性格是可以培养的，个人在自己性格的形成过程中不是消极被动的。年轻人在接受教育的过程中，随着年龄的增长，社会实践逐渐增多，与社会的交往面也逐渐扩大。在社会的影响下，青少年会对不同的性格有所评价，并在这一评价的基础上从模仿到有意识地追求某种他所认同的性格类型。对于即将走向社会的大学生而言，性格的可塑性依然存在，而且在性格塑造的过程中，大学生的自我意识日益突出。为了适应更广泛的社会生活，在不同的社会职业中谋求自我价值的最大化，大学生有必

47、要而且确实也有能力更深刻地对自己的性格有所认识，并主动改变自己的某些性格特征甚至性格倾向的基本维度。,三、把握自我 择业能力测试,对于择业的大学生而言，通过自陈量表了解自身的气质和性格，仅仅解决了“我适不适合做”的问题，更进一步你就有必要问一下自己“我能不能做”。这里涉及的就是有关能力方面的自我测试。能力（ABILITY）人微言轻个性心理特征的一个重要组成部分，是指一个人所具有的掌握和运用知识技能的条件，如观察确切、思维敏捷、分析全面、判断准确、善于表达等，这些条件决定一个人的活动效率。了解自身的天赋才能、挖掘自身的潜能、完善发展自身的综合能力，大多数大学生已经意识到这个问题的重要性，它关系到

48、人生自我价值的实现。心理学把人的能力分为一般能力和特殊能力两大类，一般能力是指观察力、记忆力、注意力、思考力、想象力等，也就是我们通常说的智力；而像计算机程序设计、音乐、绘画等创造性的工作，需要一些特殊的能力，比如抽象思维能力、节奏感、色彩鉴别能力等。与一般能力和特殊能力相联系的还有创造能力。这也是近来在人才测试领域越来越受到关注的心理能力。,1、一般能力的自我测试,心理学在讨论人类的各种不同能力时，都认为一般能力，即智力是最重要的。但对于智力的定义却各执一词。概括看来主要有两种取向：一是抽象概念性定义，如智力是思维能力，智力是学习能力，智力是解决问题的能力，智力是适应环境的能力等；二是操作性

49、定义，即智力是根据智力测试所测定的能力。尽管如此，心理学家对于智力的看法已达成两点共识：即智力是一种综合性能力；智力是以个体自身所具遗传条件为基础，在所处生活环境进行的社会交往中表现出来的运用经验，吸收、贮存及运用知识以解决实际问题的能力。在心理测试中，能力测试发展最早。而智力测试又是能力测试中发展最早的。现在最著名的是美国斯坦福大学教授特尔曼（L。M。TERMAN，1877-1965）根据前人成果修订而成的斯比量表：智商=心理年龄（MA）/实足年龄（CA）*100%所谓“心理年龄”，就是根据测试题的回答情况计算出的表示智力高低的数值。在这个公式中，智商是心理年龄与实足年龄的比值。这使得智力作

50、为品质描述的心理特征，改为量化表示。智商只是相对的而非绝对的。根据心理学家的研究，人类智力从最高到最低的一切差异如能全部计算出来，IQ数值的分布将表现为常态分配（NORMAL DISTRIBUTION）的钟型曲线。（如图“人类智商的理论分配”）,人类智商的理论分配可见，天才和傻子都是少数，大部分人的智商在中等水平。如果受过良好的教育和系统的训练，再加上自身的努力，则可能由普通变为优秀。因此，我们这里所说的能力并不是一成不变的，也就是说，虽然你现在也许达不到要求，但是，只要你有基本的素质，经过努力，也会胜任此时难于胜任的工作。,2、特殊能力的自我测试,一般能力（智力）是各种特殊能力发展的基础。但