坚定信心战胜挫折保持良好精神状态.ppt

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1、,坚定信心战胜挫折 保持良好精神状态,吐鲁番消防支队,前言,当前，我国正处在经济转轨、社会转型的特殊时期，消防工作机遇与挑战并存，呈现出鲜明的阶段性特征和新的发展趋势。由于信息化的程度日益提高，部队的兵源结构发生了明显的变化。现在的官兵学历高，知识面宽，思维敏捷，但同样存在着许多不稳定性。深入研究青年官兵思想活动的新情况，对于做好新形势下思想政治工作，更好地为军队全面建设提供精神动力与思想保证，具有十分重要的意义。,在现实社会生活中，由于个体行为达不到预期目的而造成的挫败感，是较为普遍的一种社会行为现象。挫败感对官兵的思想和行为有很大影响。,目录,CONTENTS,一、官兵产生挫败感的原因,三

2、、官兵建立良好的精神状态的途径,前言,二、挫折后的反应倾向,四、长期树立“正能量”思想,一、产生挫败感的原因,受奖,入团,入党,考学,学车,个人进步,立功,改选士官,一、产生挫败感的原因,个人进步与荣誉、前途等紧密相联,对进步问题很敏感，反映较强烈,复杂的挫败感心理,进步的主观愿望同前进道路上的客观现实矛盾,进步都比较迫切,官兵上进心比较强,官兵在个人进步中遇到挫折，直接影响官兵的工作积极性。官兵受挫后的心理失调及其所表现的消极状态，如不及时扭转，既会影响官兵本人的成长进步，也会对部队建设产生影响 作为基层带兵人，要采取科学的方法调节官兵的心理平衡，使他们能正视困难，保持良好精神状态。,一、产

3、生挫败感的原因,二、挫折后的反应倾向,行为坚持,性格自卑,行为对抗,行为坚持是指受挫之后其原来的动机和行为并不改变。这一般发生在性格倔强、任性的官兵身上。他们不是从挫折中总结教训，调节自己，而是固执己见，一意孤行。,行为坚持,行为对抗即遭受挫折以后产生强烈的反抗行为或者攻击性行为。产生这种行为的原因是由于遭受挫败以后，往往会产生“委屈感”引起愤怒的情绪，而对构成挫败的人进行直接攻击、对抗。,行为对抗,行为对抗即生强烈的反抗行为。产生这种行遭受挫败以后，屈感”引起愤怒成挫败的人进行,遭受挫折以后产为或者攻击性行为的原因是由于往往会产生“委的情绪，而对构直接攻击、对抗。,二、挫折后的反应倾向,性格

4、自卑,自我贬低,自我孤立,自我发泄,自我惩罚,官兵遭受挫折后出现的消极心理状态，是一种心理失调的表现。我们分析了官兵造成挫败心理的因素以及行为反应规律之后，就要采取科学的方法，调节官兵的心理平衡，引导他们用正确的态度对待挫败，战胜挫折，使之保持良好精神状态，在工作中争取新的成绩。,三、引导官兵建立良好的精神状态途径,引导官兵树立战胜挫折的信念,注意解决领导自身的问题,引导官兵培养良好的心理品质,三、引导官兵建立良好的精神状态途径,用辩证的理论思维，引导官兵对待挫败感。利用唯物辩证法，对他们进行理论教育，教给他们认识和处理社会生活的经验。顺利与挫折是对立统一的，在一定条件下可相互转换。挫败虽给人

5、带来痛苦，但他可以磨炼人的意志，使人学会思考，以更好的方式去实现自己的目的。,毅力是战胜挫败的重要心理品质。一个人毅力的大小，往往是能否战胜挫败的关键。,端正认识,增强毅力,引导官兵树立战胜挫折的信念,（1）培养官兵的适应能力 适应能力是指遭受挫败后能够适应现 实进行自我心理调节的能力。（2）培养官兵的良好性格 官兵遇到挫败后的情绪波动与其性格有着密切的联系。,引导官兵培养良好的心理品质,培养官兵的适应能力,官兵在工作中遇到挫败感，往往是对自己的能力估计偏高，追求过高的目标。一旦达不到，就容易产生挫败感。在这种能情况下，要正确地估价自己，并根据自己的实际制定切实可行的计划和目标，防止新的挫败的

6、发生。,主要表现在遇到挫败后，能够克服自己情绪的意外发作和冲动，用理智支配感情，控制自己。即使自己的动机是正确的，需要是合理的，也不做出消极的对抗行为。,自我认识能力,自我控制力,培养官兵的良好性格,性格不同的官兵，在情绪活动的特征上会有很大的不同。有的性格坚强，在挫败感面前能挺得住。而有的性格软弱，遇到挫败易被不良情绪所征服。因此，要注意培养他们稳重、谨慎的性格，引导他们掌握心境的变化，多运用思维的力量来要求自己遇事冷静思考，克制冲动，防止情绪的骤然爆发而破坏宁静的心境。,性格外向的官兵，遇到挫折能够想得通，易于在情绪上自我解脱，但由于他们情绪变化比较急，情绪波动的速度和频率比较快，往往会造

7、成心境不平衡，出现情绪紊乱。因此，要注意培养他们稳重、谨慎的性格，引导他们掌握心境的变化，多运用思维的力量来要求自己沉静、平稳、遇事冷静思考，克制冲动。,具体措施,性格区分,性格区分,性格内向的官兵，遇到挫折常常郁积于心，不易解脱，往往陷入焦虑、苦闷等情绪压抑状态而不能自拔。所以，要注意培养他们豁达、开朗的性格，使他们开阔心胸，放宽度量，学会暴露和排遣不良情绪，如此对症下药，长期坚持，方能受到良好的效果。,注意解决领导自身的问题,批评与处罚 在日常生活中，批评与处罚都会给官兵产生挫败感。这就要求领导者在实施批评和处罚中注意两个问题：一是防止过分的批评与处罚。二是防止错误的批评与处罚。三是针对不

8、同对象采取不同的批评方式。如对资历较老的士官采取“尊 重而不放纵”、“关怀而不淡漠”等方式，同时可根据官兵的不同 性格，运用不同的方式。,满足需要 官兵的需要得不到实现，是构成挫败感的基本原因。所以，对官兵那些合理的、正当的需要，领导者要予以重视，关心并给予满足。对有一定爱好和专长的官兵，要分配他们做适当的工作，发挥他们的专长。这样，可以避免官兵遭受挫败感的困扰，调动他们干好工作的积极性。,心理疏导 官兵的需要遇到挫败以后，一般会产生怨恨、伤心、孤独、失望等消极情绪，有的在短期内很难解脱出来。在这种情况下，领导方面应及时进行心理疏导，调节失落的情绪。,对于基层消防部队而言，“正能量”多了，“负

9、能量”就没有立足之地。积极向上、善良诚信、公平公道多了，悲观无聊、烦躁抑郁、贪婪自私就会少。激浊扬清的“正能量”，能为消防警营提供强大的道德支撑和精神力量。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，我们把所有积极的、健康的、充满希望的人和事，均贴上“正能量”标签。,四、长期树立“正能量”思想,四、长期树立“正能量”思想,党的十八大报告指出：“文化是民族的血脉，是人民的精神家园。”对于消防部队，亦是如此。通过警营文化激发正能量，是一种由内而外、由里及表、潜移默化的作用过程，它对于塑造消防部队形象，增强队伍的创造力、凝聚力和战斗力具有重要的效能。,丰富活跃消防警营文化,丰富活跃消防

10、警营文化,开展健康向上的文化艺术活动，能陶冶消防官兵的情操，净化官兵的心灵，充实官兵的生活。同时，能够激发广大官兵学习知识的热情，掌握科学的方法，锻造积极向上的精神。,警营文化能够把借助官兵们日益增长的文化素质，更加深入的陶冶官兵情操，培养消防官兵在热爱本职工作、献身于消防事业的政治理念，从而把追求整体价值目标与谋求个人利益有机统一起来，使警营文化对消防官兵产生持久的推动力，从而激励他们敢于面对挫折，从而战胜挫折。,提升官兵素质,自我管理,先进典型教育是指通过树立先进典型，用先进典型人物和事例教育人们，从而引领、提升个体素质和社会风尚的一种教育活动。在社会交往过程中，能量都是相互感染的，当与健

11、康的、积极的人交往时，相互传递的是正能量，也会使你变得健康、积极、向上。先进典型自身就是“正能量”最好的代表，通过身边看得见、摸得着的先进典型，可以使官兵对自身要求具体化，学有方向、赶有目标、改有标准。,着力宣传培育先进典型,着力宣传培育先进典型,摒弃传统的“高、大、全”的先进形象，主在树立突出方面典型。让先进典型更加“平易近人”，让官兵认识到目标并不遥远，“正能量”就在我们身边。,追求真实,拓宽角度,以身作则,在树立先进典型时，从多角度寻找。每个人都有自己的闪光点，哪个方面突出，就学习哪个方面，由于方方面面都树立典型，就易形成典型的群体效应，每个人都能够发现自己追随的目标，能够极大促进学习典

12、型活动的开展。,干部骨干本身就拥有先进典型形象，他们的一举一动、一言一行，时时刻刻影响着身边的人。作为群体中的领头人，应该充满活力，工作积极，勇于战胜困难，能够鼓舞、带动身边的人，做良好形象的表率，传递出“正能量”，才能促进部队良性的发展。,四、长期树立“正能量”思想,部队工作，只有坚定信心战胜挫折，才能保持良好精神状态。消防部队需要“正能量”源源不断地汇聚，同时，也需要由表及里、由内而外地持续激发、提升和传递“正能量”。它是美化大千世界的光与热，是消除不良思想毒瘤的白血球，有利于弘扬正气，提升士气，振奋精神，调节心态。只有“正能量”被积聚、被点燃、被运用、被传递，我们的消防警营才会越来越充满战斗力、凝聚力；我们“忠诚可靠、服务人民、竭诚奉献”的消防铁军形象才会让人民真正感觉安全、幸福；我们的消防铁军才能真正做到“召之即来，来之能战，战之必胜”。,