第三单元第一章人的生活需要营养章复习课件(30张PPT).ppt
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1、第一章 人的生活需要营养,一、食物的营养成分,蛋白质,糖类,脂肪,维生素,水,无机盐,膳食纤维,三大营养物质,第七营养素,既参与构建细胞又能为生命活动提供能量,人体对维生素的需要量很小,但它对维护人体健康、促进生长发育和调节生命活动具有重要作用。新鲜的水果和蔬菜富含人体需要的多种维生素。,肝脏、黄颜色食品,肝脏、谷物种皮,夜盲症,脚气病、神经炎,动物肝脏、蛋类,佝偻病骨质疏松,新鲜的水果蔬菜,坏血病、抵抗力下降,无机盐对人体具有重要作用,如钙和磷是构成牙齿和骨骼的重要成分。人体内无机盐约占体重的5%。无机盐还参与人体的各种代谢活动,是人体生长发育等生命活动正常进行的重要保证。,儿童佝偻病老年骨
2、质疏松,贫血症,地方性甲状腺肿,食物在消化道里被分解成小分子物质的过程,叫做消化。,消化的方式,物理性消化,化学性消化,牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃肠的蠕动等。,食物在消化液的作用下逐步分解的过程。,消化的概念:,二、食物的消化,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,口腔,食道,胃,小肠,咽,大肠,肛门,唾液腺,肝脏,胰腺,(内有胃腺),(内有肠腺),部分蛋白质初步消化,蛋白质,氨基酸,淀 粉,葡萄糖,脂 肪,甘油、脂肪酸,部分淀粉初步消化,三大营养物质的消化,淀粉的消化:淀粉 麦芽糖 葡萄糖蛋白质的消化:蛋白质 氨基酸脂肪的消化:脂肪 脂肪微粒 甘油+脂肪酸,胆汁,淀粉、蛋白质、脂肪的消化,
3、开始消化的部位,消化过程,参与的消化液,淀粉,蛋白质,脂肪,口腔,酶,麦芽糖,酶,葡萄糖,唾液、肠液 胰液,胃,酶,氨基酸,胃液、肠液 胰液,小肠,胆汁,酶,脂肪微粒,甘油+脂肪酸,胆汁、肠液 胰液,5.下图表示食物通过消化道时,糖类、蛋白质和脂肪被消化过程中数量的变化,请分析并回答下列问题:甲表示_的消化曲线,因为其到了 _才可以被消化。,三、营养物质的吸收,食物在消化道内被消化后,营养物质通过消化道壁进入人体的循环系统,这一过程称为吸收。小肠是吸收营养物质的主要器官。,小肠是吸收营养物质的主要场所,(为什么?),一段小肠,小肠皱襞,小肠绒毛,小肠皱襞和小肠绒毛,小肠适于消化吸收的特点:,1
4、.小肠壁内表面有大量环形皱襞和小肠绒毛,2.小肠绒毛的壁很薄,只有一层上皮细胞构成,3.绒毛内有丰富的毛细血管,4.小肠内有多种消化液,馒头碎屑与2毫升唾液搅拌混合。,馒头碎屑与2毫升清水搅拌混合。,馒头小块与2毫升唾液不搅拌混合。,放入37左右的温水中510分钟,各加2滴碘液,摇匀,(一),仔细阅读P12资料,你能得出什么结论?_,胃液对蛋白质具有初步消化作用,(二),观察演示实验,胆汁对脂肪的作用,2、胆汁对植物油起了什么作用?这种作用有何意义?,1号试管里的植物油变成悬浮状的小油滴呈乳状。2号试管里的植物油与水明显分开而浮在水面上。,1、描述两只试管的现象。,胆汁对脂肪有乳化作用,这种作
5、用可以增加脂肪与消化酶的接触面积,有利于脂肪的消化。,(三),四、合理膳食与食品安全,1.合理膳食(1)良好的_与_能够促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力。(2)每日_,按时进餐。(3)每日的早、中、晚餐的能量应分别占_和_左右。2.食品安全(1)食品安全问题包括_和_。(2)绿色食品是指_。,青少年饮食注意点,多吃谷类、供给充足的能量;保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入;避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食,养成良好的饮食习惯;养成吃早餐的良好习惯;青少年时期学业繁重,应注意学习紧张期间的营养和饮食安排;,1.处于生长发育时期的青少年,应多吃下列那一组食物()A.甜食 B.
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