中医养生指导:第一军医大学.ppt
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1、中医养生指导,中医药学院内科教研室 孙晓敏,概述,什么是中医养生?中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”、“保生”等。是指在中医理论的指导下,通过各种调摄保养,增强体质,提高正气对外界环境的适应能力、抗病能力,从而减少或避免疾病的发生;能使机体的生命活动过程处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态,从而延缓人体衰老的过程。(通过生活方式和心态的调养,可减缓衰老过程),中医学基础,中医学基本特点1.整体观念:人体是一个有机的整体:在生理、病理、诊治三方面体现。其中在生理上,包括十分重要的五脏一体观和形神一体观。人与自然环境的整体性:体现在自然环境对人体生理的影响,对人体病理的影响,以及自然环
2、境与疾病防治的关系。人与社会环境的整体性:体现在社会环境对人体生理的影响,对人体病理的影响,以及社会环境与疾病防治的关系。,中医学基础,2.辨证论治:辩证,根据四诊(望闻问切)收集的资料,辨明病因、病位、病性和病势,这是论治的基础,是十分重要的一个环节。论治,就是因证立法,随法选方,据方施治。中医基础理论是集理法方药于一体的整体,理法方药也是中医施治的基本程序。,中医学基础,何谓“病”、“证”、“症”?病:是致病因素作用于机体而引起阴阳平衡失调、脏腑组织损伤或生理功能失常的的生命过程。证:疾病过程中某一阶段的病理概括,由一组特定的反应疾病阶段性本质的症状与体征构成。症:疾病的具体临床表现。,中
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